12 Los alimentos que son mejores que el sexo

Si tu eres tener problemas para decidir, no tu eres definitivamente solo. De acuerdo con el departamento de investigación tendencia de los consumidores Havas Worldwide`s, alrededor del 54 por ciento de la generación del milenio encontrar comida a ser tan placentero como el sexo. Y teniendo en cuenta que ambos crean una sensación de euforia, tiene sentido que sería difícil decidir cuál es el placer, bueno, más placentero.

Si tu eres comer pastel, tener relaciones sexuales, se escucha una melodía pegadiza, o mirando una hermosa obra de arte, los sitios de recreo brain`s ubicadas en la corteza prefrontal y la amígdala, se encienden, según un estudio publicado en la revista Neurona. Sin embargo, `s importante recordar que el placer es subjetiva. Lo que significa que una persona puede encontrar una Chipotle burrito más agradable que cualquier cosa que pudiera ir siempre posiblemente en el dormitorio, mientras que otra persona puede optar por sexo sobre un Snickers sin pensarlo dos veces.

Sin embargo, a pesar de que cada uno tiene diferentes preferencias de recreo, todavía hay ciertos alimentos que han sido probados para que todos sentimos adictos a la comida increíble-chatarra y seres súper-sexual, por igual. Sigue leyendo para descubrir algunos saludable y algunos alimentos no tan saludables que la ciencia ha encontrado para provocar sensaciones de placer y deseo. Considerarlos los pick-me-ups ideal para aquellos momentos su alma simplemente necesariamente un poco de TLC. Y para descubrir aún más alimentos que le harán sentirse eufórico y alegre en la demanda, no te puedes perder estos 16 Los alimentos instantáneos de la felicidad.

1

Chocolate
pastel

Si una noche en un pedazo de la torta de formación de hielo-untado parece más atractivo para usted que una sesión de vapor en la cama, que `s nada de lo que avergonzarse. De hecho, hay `s un montón de investigación que explica por qué algunas personas prefieren Oreo con sabor a helar a los orgasmos. No sólo la dulzura azucarada de la dopamina liberación glaseado, la misma hormona recompensa que inunda nuestro cuerpo durante el sexo, la torta topper`s cremosidad provoca sensaciones de placer y deseo, según un artículo publicado en Investigación del Cerebro. Como resultado, es posible que desear tarifa cremosa, tanto como lo que pueda desear ese tipo apuesto que recientemente se trasladó al lado. Para disfrutar de algo de bondad chocolate sin sacrificar su dieta sana, no te puedes perder estos 20 Recetas saludables del chocolate en secreto.

2

francés
Fries

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Si te gusta la bondad salado de comida rápida papas fritas, hay algunas razones biológicas por las que. De acuerdo con un estudio publicado en Neurociencia y Bioconductual revisión, alimentos que contienen aceite de maíz estimulan la liberación del neurotransmisor dopamina para sentirse bien. Y, ¿dónde encontrar alimentos llenos de aceite de maíz? En el carril del autoservicio, donde `s! De acuerdo con un estudio publicado en la revista Actas de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América, se estima que el 69 por ciento de los restaurantes de comida rápida nacionales freír las papas en aceite de maíz. Para ver cómo se apilan las espitas Wendy`s hasta Ronald`s No se pierda nuestro informe especial Cada Fast-Food-francesa Fry Clasificado!

3

Salmón

Los alimentos no tienes que ser altos en grasa, azúcar o grasa sean de placer y felicidad que inducen. Un estudio publicado en Psiquiatría molecular se encontró que el consumo de ácidos grasos omega-3 libera dopamina y mejora la circulación, resultando en efectos del estado de ánimo de impulsar a corto plazo. Mientras que los estudios t del asilo ha hecho para confirmar la suposición de que el sexo tiene efectos similares, el acto libera el sentirse bien hormonas, la oxitocina y dopamina, por lo que los expertos dicen que `s muy probable. Salmón, aceite de linaza, las nueces, y la caballa son todas las fuentes fáciles de encontrar del nutriente que sugerimos que abastecerse de.

4

manzanas

Mientras que comer una manzana puede no hacer que se sienta orgásmica, que provoca una liberación de la feniletilamina química (PEA). Este producto químico estimula una oleada de dopamina, el mismo químico que inunda su sistema cuando se tiene un orgasmo. Otros alimentos sabrosos y sorprendentemente saludables también contienen PEA. Estos incluyen el chocolate oscuro, tomates, almendras y queso cheddar. Tomate de cima queso a la parrilla!? ¡Sí por favor!

5

Azucarado
bebidas

Las bebidas alcohólicas aren `t las únicas clases que pueden ser adictivos. Un estudio en ratas encontró que las bebidas azucaradas (como Soda!) Estimulado rodents` cerebro de la misma manera un opiáceo o medicación analgésica haría. Si bien se necesitan más estudios para determinar si los seres humanos cerebros reaccionan de la misma manera, ya no está demasiado exagerado para inferir que las personas pueden tener una reacción molecular similar. Así que no, ya no está a su imaginación: si beber un refresco parece hacer mucho más que saciar su sed, hay `s una razón legítima por qué. Pero recuerde, el alto tiene un costo. La materia está llena de productos químicos y las calorías que pueden causar estragos en su salud y la cintura por lo que `s realmente no vale la pena.

6

Chile
Pimientos

chiles proporcionan una herida tan buena experiencia SM-como para nuestras papilas gustativas. La primera vez que come un chile picante mensajes diciendo "ay que duele", son enviados a los centros de dolor en el cerebro. Como resultado, la dopamina inunda el mismo que `hormona liberada una vez más, una vez que cese el dolor y la fiebre del delicioso sabor de la lengua golpea los sistemas. Recuerde: la dopamina es la misma hormona liberada recompensa durante las relaciones sexuales, por lo que tiene sentido que las personas que aman la salsa caliente y otras cosas picantes de verdad, De Verdad amarlos.

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7

Pizza

Ya sea de masa gruesa o fina corteza, simplemente pensando en pizza es suficiente para estimular la actividad cerebral. En uno Funciones del Cerebro y Comportamiento estudio, los investigadores mostraron a los participantes imágenes de alimentos como la pizza, fideos, y helado, y se encontró que simplemente mirando las fotos era suficiente para estimular los centros de placer del cerebro. No es de extrañar esas golosinas indulgentes pizza y que se ve en Instagram siempre que usted anhela cualquier cosa y todo no en su dieta. Averiguar hasta qué dieta descarrilar esos platos están en nuestro informe especial, 20 Instaworthy alimentos que no debe comer realidad.

8

café

El `s probablemente no es algo que debe informar a su novia, pero a veces su mañana Starbucks fijar realmente es más satisfactorio que un polvo rápido. Los alimentos que contienen cafeína como el café estimulan el sistema nervioso central, de acuerdo con la Universidad de California, Santa Cruz. Esto puede hacer que se sienta eufórico, rejuvenecido, y lleno de energía, muchas de las mismas emociones muchos utilizan para describir el resplandor de las relaciones sexuales.

9

Tarta de queso

Pastel de queso tiene dos cosas a su favor: su sabor y textura. Un estudio publicado en la revista Apetito encontraron que los participantes informaron de una mayor satisfacción con los productos lácteos cuando la textura era más grueso y tarta de queso. euforia pastel de queso surgió de nuevo en un estudio publicado en Nature Neuroscience, cuando los investigadores encontraron que las ratas experimentaron grandes aumentos repentinos de la dopamina (hormona que el tiempo atractiva que seguir mencionando) después de comer tarta de queso. Como era de esperar, las exploraciones de los cerebros rats` revelaron un amor para el tocino también. Obsesionado con la carne que chisporrotea, salado? No se pierda estos 25 Recetas de Bacon que consiguen Nuestra Bendición.

10

Hielo
Crema

Ya sea `s de chips de chocolate de menta o camino rocoso que` su debilidad helado, allí el `s no se puede negar que el, cremosa delicia frío puede hacer que se sienta increíble. Y que `porque el consumo de helados estimula los receptores de dopamina en el cerebro, tanto es así, de hecho, que el postre en realidad puede agotar sus reservas de dopamina en el tiempo, de acuerdo con un American Journal of Clinical Nutrition informe. La moraleja de la historia: `t abajo tinas de la materia en el regular. En su lugar, se adhieren a una única bola, y la parte superior con un poco de fruta fresca y frutos secos triturados para colarse en algún tipo de nutrición.

11

Chocolate
Galletas con chispas

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Si bien puede ser difícil de creer, las cookies pueden ser una mejor calmante para el estrés que el sexo. En un estudio de la Universidad de California, los investigadores encontraron que el consumo de un alimento de la comodidad como galletas de chocolate reducción de la actividad estimulada por el estrés en una parte del cerebro conocida como núcleo accumbens. Mientras que una indulgencia ocasional en comodidad alimentos como galletas puede ser un calmante para el estrés del estado de ánimo de elevación, tanto el comer emocional y el estrés crónico puede conducir a una mayor incidencia de abdominales la grasa del vientre. Así, mientras que la auto-calmantes con una galleta está bien de vez en cuando, usted debe encontrar maneras no relacionadas con los alimentos a CHILLAX y usar eso como su salida al método.

12

hamburguesas con queso

El mismo estudio que examinó el consumo de galletas también examinó los alimentos ricos en grasa animal, como hamburguesas con queso. De acuerdo con el informe, que disfruta de una jugosa hamburguesa con queso tiene el poder de reducir una respuesta de estrés s de la persona, lo que resulta en sentimientos placenteros. Debido a que una hamburguesa es a menudo más altos en calorías, sino que también puede proporcionar un impulso temporal de energía. En lugar de depender de Big Macs para relajarse, un hábito que puede causar un aumento de peso con el tiempo; los investigadores animar a la gente a meditar, hacer ejercicio y, por supuesto, tener relaciones sexuales para descansar, en su lugar. Buscando más ideas que pueden ayudar les da frío? Echa un vistazo a nuestro informe 10 maneras de relajarse para comer sano Obras.