Keralitas belleza, cuidado de la piel, maquillaje, secretos y consejos de fitness

Kerala, con su exuberante bosque verde y cascadas, plantaciones, fauna, aguas de la espalda y las playas tranquilas está naturalmente dotado de Ayurveda y terapias curativas. Delimitada por el Mar Arábigo en el oeste, Western Ghats en el este y en red por 44 ríos, es muy rica en sus recursos naturales y la cultura. No es de extrañar que se llama dioses propio país. Es conocido por los sistemas de salud de clase mundial. Este hermoso lugar tiene sorprendentes secretos para revelar los secretos de belleza, salud y estado físico de keralitas:

Secretos de belleza de Kerala personas:

Aceite de almendras / de oliva:

Estos aceites se embalan con antioxidantes y proteínas. El uso regular puede tratar muchos problemas de la piel y el cabello. Se puede utilizar para limpiar la piel, el cutis enriquecer y preservar el brillo. También es muy buen aceite anti-envejecimiento.

Cómo aplicar:

• Se pueden añadir unas gotas en la mano y aplicarlo sobre el cuerpo.
• Mantenerla durante 30-40 minutos y enjuague.

Se le benefició con sus propiedades antienvejecimiento y se puede ver las líneas finas y menos arrugas en su cara.

Aceite de coco:

niñas Kerala son conocidos por el pelo negro largo y grueso. Para obtener este pelo sano y nutrido debe hacer lo siguiente:

Cómo aplicar:

• Aplicar aceite de coco o Brahmi en la cabeza.
• Puede agregar hojas de henna para el aceite de coco y aplicar a su pelo para el crecimiento de pelo grueso.
• También puede tratar de masajear el cabello con aceite de coco y de lavarlo después de 30 minutos.

tailam Kumkumadi:

Kokum significa azafrán y aceite de tailam significa, Kumkumadi tailamis un aceite herbalsaffron. Este aceite herbal ha establecido primero de hierbas hasta dashamoola añadido al agua, hervida y luego se filtró. Después de enfriar ella, se añade leche de cabra y aceite de sésamo.

Cómo aplicar:

• Puede tomar 3-5 gotas de aceite y se aplican de manera uniforme en la cara en la cicatriz o área de acné.
• Masajear suavemente con los dedos
• Dejar actuar durante 10-20 minutos
• Lavar con agua caliente
• Se puede utilizar 2-3 veces al día durante una semana y después se puede usar una vez al día.
• Su tono de piel se aclarará y se puede revivir el problema de la piel como el acné, espinillas y cicatrices.

aceite de coco Nalpamaradi: aceite de equidad:

Esta es una combinación de corteza de árbol de nombre nalpamaram con extractos de hierbas y aceite de sésamo. Se mejora la condición de la piel aclara la tez de la piel. Influye en la circulación sanguínea adecuada y cura problemas de digestión y también evita la sequedad y da una piel suave

Cómo aplicar:

Se puede aplicar sobre la piel y mantenerla durante 30 minutos. A continuación, lavar con gramo de polvo verde para mejores resultados.

consejos de maquillaje de Kerala personas:

Créditos de imagen: Wikimedia

cuidado facial con lodhri (tratamiento de sándalo)

Es uno de los remedios a base de hierbas tradicionales y el método de tratamiento natural para el cuidado de la belleza. Promovido aquí es un remedio a base de hierbas para el tratamiento facial usando corteza de lodhri, raíz de rubia y sándalo rojo. Para este tratamiento de la piel, moler medidas iguales de lodhari, raíz de rubia y madera de sándalo rojo con agua para obtener la consistencia de una pasta.

Cómo aplicar:

• Puede aplicar esta pasta sobre el rostro limpio.
• Después de que la pasta se seca, se puede frotar con un trozo de tela.
• Este cuidado facial hace que su rostro se vea fresco y limpio.

Cuidado de los labios de los labios agrietados:

labios agrietados se enfrentan normalmente en la temporada de invierno. El uso de bálsamo química y chapstic podría arruinar la textura de la piel por lo que el labio incluso secadora. Lipskin es dos veces más sensible que la piel de la cara.

Cómo aplicar:

• Puede utilizar la mantequilla pura obtenida a partir de leche o manteca de vaca. Se puede aplicar dos veces al día para obtener mejores resultados.

Kohl tradicional:

Popularmente conocido como kanmashi en Kerala es el antiguo uso cosmético para aumentar la belleza de eye.A mecha se prepara con tela de muselina limpia y sumergido en aceite de sésamo en un nilavilakku (Diya en Hindi). Una tapa de barro o teja de tierra se lleva a cabo sobre el nilavilakku iluminada y se obtiene scoot.

Cómo aplicar:

• También se puede mezclar el aceite de sésamo a este scoot para que la textura y la consistencia de kohl.
• El kajal preparado a partir de este método muy natural y libre de químicos.

Consejos de Salud y Bienestar de keralitas:

Bhakti yoga: (salvación)

Bhakti yoga se compone de cuatro elementos - el cumplimiento, la alimentación, los medios de saber o de la salvación y la energía. Bhakti le ahorra, bhakti se nutre .bhakti es un medio de comprender un conocimiento correcto.

Puede lograrlo haciendo la meditación adecuada o haciendo canto mantra. Esto hará que su mente entrega a Dios.

Hatha yoga: (purificación corporal)

La palabra Hatha proviene de hectáreas que significa sol y tha significa luna. Hatha yoga dobla postura dinámica representada por el sol y la luna en forma de posturas de yoga, y el cuerpo es benefited.Hatha yoga ofrece posturas corporales equilibrados que son secuencia bien redondeada de postures.You yoga puede practicar asana y pranayama con fuerte determinación para alcanzar hatha yoga.

Curación centros:

Kerala es conocido por sus centros de curación y masajes de fisioterapia. Aquí una combinación de Ayurveda y la fisioterapia se usa para tratar el dolor. Hay centros de curación conocidos y centros de rehabilitación en Kerala. Tienen terapeutas calificados para tratar diversos problemas del cuerpo, como los accidentes cerebrovasculares, parálisis, prolapso discal, se abomba la artritis, etc.

Usted puede visitar estos centros para obtener diversas dolencias y que pueda curarse con toques de curación simples.

Karmayoga: (camino del servicio desinteresado)

Karma yoga es el camino de la acción, y se puede aplicar a todo lo que haces, de la mayoría ordinaria tarea trivial para cualquier trabajo desafiante.

En el karma yoga que tiene que hacer seva o servicio entre la gente haciendo el trabajo medio para la comunidad .it tiene que ser un motivo altruista para purificar su corazón y dar satisfacción.

Kalaripayattu (artes marciales):

Esta es una de las formas tradicionales de artes marciales desarrolladas en 2^{Dakota del Norte} siglo en Kerala. Es una de las formas más antiguas de la formación guerrera todavía se practican en las escuelas de arte de Kerala para mantener el cuerpo en forma y lleno de energía.

Usted puede aprender esta forma de arte de defenderse mediante la técnica tradicional de artes marciales y beneficiar a su salud también.

Yoga:

El yoga se practica de forma regular en Kerala, de todas las formas de Karma Yoga, Bhakti Yoga, le sigue el hatha yoga desde la infancia.

Otras formas de arte como muchan, Otta, shariravadi etc son la forma improvisada y el avance en la kalaripayattu.