Roble tuercas-quercus

Es un árbol de hoja perenne o árbol o arbusto caducifolio que mide unos 70 pies de altura y 9 pies de ancho. Las ramas del árbol mide 135 pies de largo. Las hojas son simples, alternas y dispuestas en espiral. Las flores son monoica, amarillo a verde y aproximadamente 1-3 pulgadas de largo que se encuentran durante la mitad de la primavera. El árbol produce frutos secos cuyo color varía de verde, marrón a amarillo. Las tuercas son redondos para cónico y 1 / 2-1 1/2 pulgadas de largo. Las semillas son por lo general uno, pero podría ser dos o tres rara vez con la cáscara dura y correosa que son una cúpula en forma de copa.

Historia

Se encuentra en las especies de hoja caduca y de hoja perenne que se extiende desde templado frío de latitudes tropicales en Europa, América, Asia y África del Norte. El gran número de especies de roble se encuentra en América del Norte. Estados Unidos tiene 90 especies, México cuenta con 160 especies, pero 109 son endémicas. China es el segundo más alto en la diversidad de roble que contiene alrededor de 100 especies.

El roble era considerado como un árbol sagrado en su mayoría a los druidas. Además del uso medicinal de la corteza, que se usa para curtir cuero y añade sabor al pescado ahumado. Anteriormente, se utilizó madera de roble para la construcción de las flotas navales de las naciones europeas. Desde la época del imperio azteca, fue utilizado como una ayuda para la diarrea. Bellotas fueron utilizados como alimento básico para los nativos americanos, así como para los animales salvajes durante el invierno.

Valor nutricional

28.35 gramos de nueces de roble (crudos) proporciona 110 calorías, 7,91 g de humedad, 1,74 g de proteínas, 6,76 g de grasa total, 0,38 g de cenizas y 11,55 g de hidratos de carbono. Proporciona 19,56% de cobre, 19,31% de grasa total, 16,48% de manganeso, 11,54% de vitamina B6, 8,88% de hidratos de carbono, 6,25% de ácido fólico, 4,84% de isoleucina, 4,77% de triptófano, 4,64% de valina, 4,29 % de magnesio y 4,06% de vitamina B5.

Beneficios para la salud de las tuercas de roble

En las culturas antiguas, las bellotas se utilizaron como alimento dietético vital. Bellotas son ampliamente utilizados en diversos platos por los americanos y coreanos nativos. Bellotas tienen alta cantidad de taninos debido a lo cual tiene un sabor amargo y desagradable. Se utiliza como un sustituto perfecto para el café. Las bellotas se podrían hacer en harina y horneados como magdalenas y panes. Es rico en hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales.

1. Piel saludable

Bellotas tienen propiedades astringentes que ayudan a proteger la piel de los cuales los taninos deben ser lixiviados hacia fuera de las bellotas. Los frutos secos deben ser hervidos o remojados en agua después de que el agua rica en taninos se debe aplicar tópicamente a la piel que ayuda a aliviar erupciones, quemaduras, acelera el proceso de cicatrización de heridas y cortes, inflamación inferior, así como quemaduras. La aplicación tópica de esta agua ayuda a curar dolores y dolores. (1)

1. ayudar a la digestión

Bellotas tienen alta cantidad de fibra que ayuda a mejorar la salud de la digestión. Fibra ayuda en la regulación de los movimientos intestinales y trata la diarrea y el estreñimiento. Es útil para las personas con calambres, movimientos irregulares del intestino, hinchazón y dolor gastrointestinal. (2)

1. previene la diabetes

Bellotas ayudan a regular el nivel de azúcar, evitar los picos dañinos, así como zambullidas de la glucosa que da lugar a la diabetes y también lo trata. Es posible debido a la presencia de hidratos de carbono complejos y contenido de fibra. (3)

1. Corazón saludable

Las bellotas son la mejor opción para aquellos que quieren reducir el contenido de grasa en el cuerpo. Contiene cinco veces más grasas no saturadas en comparación con las grasas saturadas que ayuda a mejorar el balance total de colesterol y también previene la arteriosclerosis, la obesidad y condiciones perjudiciales. (4)

1. Nivel de energía

Bellotas tienen alta cantidad de hidratos de carbono complejos que proporciona la energía que duran mucho tiempo. Las nueces y la harina son mejores que los azúcares simples de carbohidratos vacíos que proporciona energía de las explosiones cortas. (5)

1. Los huesos sanos

Las bellotas tienen minerales como el potasio, el calcio, el fósforo que ayuda a mejorar la salud de los huesos y también evita las posibilidades de osteoporosis. El calcio es los minerales vitales que son esenciales para la densidad mineral de los huesos y se encuentra en cantidades adecuadas. (6)

1. actividades metabólicas

Las tuercas de roble son de tamaño pequeño pero cargado con vitamina B tales como tiamina, niacina, vitamina B12 y riboflavina. La ingesta de bellotas ayuda a regular los procesos de enzimas que son esenciales para la salud. (7)

1. ayudar a la curación

Las bellotas son ricos en contenido de proteína que es vital para la producción de nuevas células y tejidos y también repara las zonas dañadas por acelerar el proceso de curación causado por enfermedad o lesiones. (8)

Los usos tradicionales

• Posee un antiinflamatorio, astringente, descongestionante, antiséptico, tónico y propiedades hemostáticas.
• Una decocción de corteza de ayuda para tratar la diarrea crónica, disentería, hemorragias, fiebres intermitentes, etc.
• Se utiliza externamente para bañarse heridas, sudoración de los pies, las erupciones de la piel, pilas, etc.
• Se utiliza como ducha vaginal para las inflamaciones genitales y lavado para las infecciones de boca y garganta.
• Las agallas se utilizan para tratar la hemorragia, la disentería, la diarrea crónica, etc.
• Se utiliza para tratar de trastornos del bazo y la vesícula biliar.
• También se utiliza para tratar la diarrea, sangrado rectal y la disentería.
• Ayuda a tratar problemas de la piel inflamatorias tales como sabañones y congelación.
• Roble se utiliza en la medicina ayurvédica para el tratamiento de la bronquitis de hemorragia, fiebre, la gonorrea, la diabetes y tonisillitis.
• La corteza se utiliza para tratar la diarrea crónica, secreción mucosa y la disentería, así como el catarro pulmonar.
• Una infusión ayuda a tratar las hemorragias externas e internas, el estómago, inflamación del hígado y la tuberculosis.
• También se aplica a la dermatitis del pañal, quemaduras, irritaciones de la piel, sabañones, eczema llorando, picaduras de insectos, dermatitis de contacto y sudoración de los pies.
• Las hojas son diuréticas y ayudan a fortalecer el estómago.

precauciones

• Las bellotas y hojas del árbol de roble son perjudiciales debido a la alta cantidad de ácido tánico toxina que pudiera dañar los riñones y gastroenteritis.
• Los síntomas de intoxicación son la depresión, falta de apetito, diarrea, estreñimiento, cólicos y sangre en la orina.
• Después de la extracción de taninos, bellotas podrían ser consumidos.

Cómo comer

• Las bellotas se consumen como fuente de alimento.
• Japonés y griego antiguo comer bellotas durante la hambruna.
• En la antigua Iberia, se ha considerado como alimento básico.
• comidas bellota se utilizan en algunas recetas.
• En Corea, la jalea está hecho de bellotas y fideos coreanos están hechos de almidón o harina de bellota.
• Las semillas son tostado y picado y tostado que se utiliza como un sustituto de la almendra.
• El secado de los se utilizan para espesar guisos y se combinan con cereales para hacer pan.
• Las semillas tostadas se utilizan como sustituto del café.

otros Datos

• El árbol más grande de los robles se encuentra en Goose Island State Park, que está a unos 45 pies de alto y 35 pies de ancho con una corona que tiene 90 pies como el diámetro.
• Se absorbe 50 litros de agua por día.
• Las flores femeninas son más pequeños que los hombres.
• Las bellotas se producen a la edad de 20-50 años.
• Los animales tales como palomas, cerdos, pato, ciervos, ratones y ardillas consumen bellotas.
• El roble es la planta nacional de los EE.UU., Francia, Inglaterra, Polonia, Alemania, Letonia y Serbia y representa la resistencia y la fuerza.
• Las especies de robles vive desde hace más de 200 años, aunque existe algunos ciertos árboles desde hace más de mil años.
• Un árbol maduro produce bellotas 2200 en un año.
• El roble blanco es considerado como una de las especies más altas de roble.
• El más alto roble blanco conocido hasta ahora es de unos 144 pies (44 metros) de altura.