Comidas saludables en Steak `n Shake

El mejor desayuno

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El mejor desayuno

Potato `n Tacos de huevo

Steak `n Shake`s Egg` sándwich de galleta queso de n paquetes de casi un valor de `s del día de grasa saturada, mientras que la salchicha `n huevo de la galleta tiene más sodio de 62 Funyuns. Por una fracción de las calorías, grasa y sal, puede comenzar su mañana de la derecha con dos Patata `n tacos de huevo del desayuno (que vienen con una deliciosa salsa fresca) y un lado de puré de manzana.

La mejor hamburguesa

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La mejor hamburguesa

Steakburger sola

En la palabra restaurante "especialidad" significa el exceso de calorías y grasa, y que la regla podría ser más acertado en el Steak ‘n Shake. Manténgase alejado de los chain`s Steakburgers-la especialidad opciones trucados con fijaciones adicionales y ordenar la Steakburger sola vez. It `la única hamburguesa en el menú que se ata con ISN` t grasas trans-el químico hecho por el hombre peligrosa que se ha demostrado que aumenta las probabilidades de morir por cualquier causa en hasta un 24 por ciento. Una palabra de advertencia: Asegúrese de que su servidor tiene el queso. `S, donde la grasa trans parece estar escondido.

mejor Combo

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Chipotle Steakburger tirador y una pequeña ensalada de jardín

Si una hamburguesa de queso-libre de sonidos menos de deliciosa, optar por un picante, productos lácteos con la parte superior de Chipotle tirador. `S lo suficientemente pequeño que lleva menos de medio gramo de grasas trans (que es la razón por la cadena puede reclamar` s libre del aditivo), que isn `t ideal, pero mejor que el más grande, más grasa cargada alternativa. Añadir en un pequeño jardín ensalada para completar y reforzar el saciedad el factor de su comida.

mejor pollo

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mejor pollo

Dedos de pollo (3)

Bueno, por lo nuggets de pollo aren `t exactamente un alimento saludable, pero si tu eres en el estado de ánimo para el pollo frito, recogiendo esto durante los chain`s picante sándwich de pollo frito se ahorrará 90 calorías y 300 miligramos de sodio.

El mejor sandwich

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El mejor sandwich

Sándwich de pollo a la parrilla

Aunque este pollo-, veggie- y Mayo- embalado emparedado que falta en el departamento de fibra, su contenido en proteínas de mega es seguro que te deja saciado hasta la próxima comida. Este sándwich también sirve hasta el 60 por ciento del hierro `s del día, un supernutriente que la mayoría de nosotros, en particular las mujeres, no te puedes conseguir suficiente. Siendo corto en hierro ralentiza su la quema de calorías, zapping su energía y hace que sea más difícil de combatir los gérmenes.

mejor ensalada

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Ensalada de pollo a la plancha con reducción de la grasa Berry vinagreta balsámica

La elección de este cama de verduras sobre la ensalada del Taco de la cadena con pollo a la parrilla le ahorrará 270 calorías y casi 33 gramos de grasa de corazón dañar. El `s llenos de pollo a la parrilla, lechuga, zanahoria, col roja, los tomates (uno de nuestros favoritos comida saludable que viene con una larga lista de beneficios), queso cheddar jack, migas de pan y su elección de vestuario. Nos gusta la variedad Berry balsámico ya que `s baja en calorías y sodio, pero todavía proporciona un sabor dulce y satisfactorio.