Comida rápida saludable: las mejores hamburguesas de menos de 300 calorías

Recortarla 1/4 lb. baja en carbohidratos Poco Thickburger

¡Come esto!

Recortarla 1/4 lb. baja en carbohidratos Poco Thickburger

Cuando se trata de hamburguesas de comida rápida, que doesn `t consigue mucho más saludable o más ligero en carbohidratos-que esto. Para preparar rápidamente esta creación deliciosa, Hardee`s toma una hamburguesa de ternera Angus Negro y lo envuelve en el interior de la lechuga iceberg deja junto con pepinillos, cebolla, tomate, ketchup y mostaza. Si no te ver esta oferta en la junta de menú en su restaurante local, no temer. Pregunte a su servidor para el "1/4 lb. baja en carbohidratos Poco Thickburger" en el menú "recortar" y he`ll ser capaz de enganchar para arriba.

Hamburguesa

¡Come esto!

Hamburguesa

Cuando se trata de su cintura, simple y pequeño es a menudo mejor, sin importar cuál sea el plato. Lo mismo es cierto para las hamburguesas. `S no el pan, empanada o la verduras que hace que el mal clásica americana para la salud de su `s de las tres tiras de tocino, salsa especial y empanadas adicionales que tienen la culpa. Llegando a 230 calorías y 460 miligramos de sodio, BK`s hamburguesa clásica es un ejemplo estelar de comida rápida se hace bien. Durante 40 calorías adicionales-y un golpe de ooey-pegajosa sabor agregar una rebanada de queso.

Cebolla a la parrilla hamburguesa de Cheddar

¡Come esto!

Cebolla a la parrilla hamburguesa de Cheddar

¿Qué se obtiene al combinar una hamburguesa de ternera con cebolla caramelizada a la parrilla y queso cheddar blanco derretido? Este delicioso, 300 calorías de la hamburguesa Mickey D`s. De todas las hamburguesas en esta lista, éste es el más alto contenido de sodio, así que asegúrese de decir "no gracias" a las patatas fritas cargadas de sal. Además, las rodajas de manzana son una mejor selección del lado plato.

Jr. hamburguesa

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Jr. hamburguesa

Con sus pecas lindo y largos, trenzas rojas, imagen de niña de Wendy podría engañarlo haciéndole creer que su comida es sólo apto para los niños. Pero don `t estar equivocado, la cadena ofrece una serie de adulta selecciones saludables, incluyendo esta hamburguesa. Ordenar este 240 calorías baja en grasa Jr. hamburguesa en lugar de la chain`s Baconator (que está repleto de más de cuatro veces las calorías y la friolera de 57 gramos de grasa que obstruye las arterias) es una obviedad.

Hamburguesa "Proteína estilo"

In-N-Out de la hamburguesa "Proteína estilo"

Hamburguesa "Proteína estilo"

In-N-Out sirve nada más que hamburguesas, patatas fritas, batidos y refrescos. de comida rápida, mientras que `ciertamente no es la base de una dieta saludable, con sede en Cali gana puntos por ofrecer un montón de ahorro de calorías ajustes de menú. Nos encanta la hamburguesa proteína-Style, que sustituye el pan con lechuga y le ahorra 150 calorías.