La cena de pollo peor en América

Cualquier alimento que `sido cubiertas con pasta y remojadas en la freidora es un perdedor nutricional por defecto, pero el golpe agregado de salsas con aceite, azúcar hace que esta placa de las aves de corral una falla en particular engorde. De acuerdo con nuestro nuevo libro Coma esto, no de eso! 1,247 Swaps para adelgazar impresionantes, pedir este combo y `ll devorar casi un calorías` s del día y más azúcar que `d encontrar en 150 peluche de la miel Graham. Doesn `t conseguir mucho más desagradable que eso.

Come esto

Amistoso de hacer su propia hamburguesa: pollo a la parrilla, lechuga, tomate y aguacate

calorías	570
Grasa	13 g
Grasa saturada	7 g
Sodio	1.450 mg

¡Eso no!

Friendly`s Cree su propio golosinas Mania: Tiras de Kickin Buffalo + + Fries Buffalo Wings (6)

calorías	1800
Grasa	134 g
Grasa saturada	22 g
Sodio	4.880 mg

You`ll ahorrarse un sorprendente 1.230 calorías, 121 gramos de grasa (15 g saturada) y 3.430 mg de sodio.

Para otros cientos de permutas de calorías de ahorro, echa un vistazo a nuestro nuevo libro Coma esto, no de eso! 1,247 Swaps para adelgazar impresionantes.

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