La mejor y peor ensalada en panera

Cuando se trata de Panera, `s difícil pensar en otra cosa que pan, y aunque decir no a una barra de pan o un sándwich podría ser un logro en sí mismo, algunas ensaladas podrían salir de los pantalones más apretado que un panini indulgente lo haría jamás. Nos`he con ámbito fuera del menú y destapó la opción mejor y peor ensalada en pan Panera, por lo que su doesn `t comida saludable terminar costándole más de usted` ve esperaban.

Clásico con ensalada de pollo

De pollo con aguacate Cobb

Esta ensalada se descarrilar cualquier dieta con tanta grasa como cinco rosquillas Krispy Kreme. Si bien algunas de estas grasas son saludables - gracias al aguacate y huevo cocido - ricos, coberturas cargadas de grasa disparan el recuento allá de la razón - piensa: tocino y queso gorgonzola. La belleza de Panera`s relajado estilo de comedor es la posibilidad de personalizar cualquier orden a su gusto, lo que significa que la potencia de corte de calorías está en sus manos. Con el vendaje solo, usted tiene más opciones de lo que cree. Puede pedir "light" o "en el lado" aderezo de ensalada para asegurarse de que la natación de su ISN `t lechuga en calorías y grasas añadidas. Ordenar un aderezo "luz" traerá el pollo Cobb hasta 120 calorías y 13 gramos de grasa. Cuando se trata de la mejor, sin embargo, hay `s nada mejor que el clásicos- en este caso, el clásico con ensalada de pollo encabeza nuestra lista mediante la reducción de calorías, grasa y sodio en el medio.

IDEAS PARA pérdida de peso centenares más, haga clic aquí para nuestro nuevo libro Coma esto, no de eso! 1,247 Swaps para adelgazar impresionantes. Ordenar ahora para obtener su regalo!