Metro hace un gran cambio de menú

NPR: Metro se une a la comida rápida, libre de antibióticos carne club

"En cierto sentido, de hecho, metro va más allá de McDonald y Chick-fil-A, que han prometido sólo para servir a las aves de corral libre de antibióticos. Metro está sentando un calendario para sus proveedores de carne de res y cerdo para ir libre de antibióticos así como." Lea la historia completa.

Ver lo que los nutricionistas comer ahora en el metro: 8 Dieta Expertos pedidos aprobados en el metro

New York Times: levantamiento de pesas, dos veces por semana, puede ayudar al cerebro

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"Un nuevo experimento sugiere que la resistencia a la luz la formación de un par de veces a la semana también puede ralentizar la disminución relacionada con la edad de algunas partes de nuestro cerebro." Lea la historia completa.

YAHOO: Dormir desnudo mejora la calidad del esperma

"Este estudio del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos de Salud Infantil y Desarrollo Humano y la Universidad de Stanford en California ... mostró que la ropa interior que es demasiado apretado puede afectar la calidad del esperma y reducir la probabilidad de éxito reproductivo."

Science Daily: Un nuevo estudio explica por qué un gran trabajo con entrenamiento de resistencia, entrenamiento de resistencia no

"Los ejercicios de resistencia y de resistencia activan el mismo gen, PGC-1 ?, pero los procesos estimulados por los músculos para adaptarse dependen del tipo de ejercicio. Un nuevo estudio ofrece información sobre por qué los cambios físicos de ejercicios de resistencia son tan diferentes que de ejercicio de resistencia ". Lea la historia completa.

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Entrenamiento de la resistencia TRX es una excelente manera de quemar grasa. El `s sólo una de las sesiones de entrenamiento en nuestro informe sobre el Mejores ejercicios para perder grasa y quemar calorías!

Science Daily: Inherente atención plena vinculado con un menor riesgo de obesidad, la grasa del vientre

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Las personas con un alto grado de atención a sus pensamientos y sentimientos actuales - `atención disposicional` - son menos propensos a ser obesos que las personas con un bajo grado de atención de disposición, según la investigación. También tenían alrededor de una libra menos grasa del vientre en promedio. Lea la historia completa.

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