Diverticulitis plan de dieta - ¿qué es? Los alimentos para comer y evitar

Cuando usted está sufriendo de ciertas dolencias se hace necesario hacer cambios en su dieta. Los pacientes que sufren de un trastorno llamado diverticulitis también tienen que hacer cambios en su dieta con el fin de tratar la dolencia. Aunque hay muchas opciones de tratamiento, mucho depende de lo que come y lo que no comen.

Video: Dieta Para Diverticulos - Diverticulos en el Colon

¿Qué es la diverticulitis dieta?

Esta es una condición en la cual aparecen pequeñas bolsas dentro de su intestino. Muchas personas se ven afectadas con esta condición. A veces, estas bolsas no conducen a problemas de salud graves. Sin embargo, en algunos casos, estas bolsas pueden convertir inflamado y doloroso. Esto se conoce como diverticulitis.

Cómo prevenir la diverticulitis?

He aquí cómo usted puede hacer algunos cambios en su dieta regular para tratar la diverticulitis.

Aumentar la fibra en su dieta:

Video: Divertículos y alimentos para evitar constipación

Alimentos ricos en fibra es muy eficaz para todo el mundo. Para los pacientes que sufren de diverticulitis, es aún más importante para incluir alimentos ricos en fibra en su dieta. Se encontró que los vegetarianos que comen alimentos ricos en fibra casi no desarrollan este trastorno, aunque la razón exacta todavía no está claro.

Sin embargo la mayoría de los médicos son de la opinión de que los alimentos ricos en fibra ayudan en la toma de las heces más suaves, y a medida que pasa a través del colon, ejerce menos fuerza en las paredes del colon. Cuando la comida carece de fibra, las heces es más duro y a medida que pasa a través del colon, más estrés se aplica en las paredes del colon. Esto puede dañar y romper las bolsas con el paso del tiempo.

Puede aumentar la ingesta de fibra para combatir la aparición de diverticulitis. Algunos de los alimentos ricos en fibra son:

1. Los granos enteros son ricos en fibra. También lo han hecho ellos en lugar de harinas y granos refinados, que contienen menos fibra. Usted puede tener el arroz integral, pan integral y cereales para aumentar el consumo de fibra.
2. Trate de consumir gran cantidad de verduras y frutas. Tener frutas como manzanas, bayas y verduras como zanahorias, alcachofas y verduras de hoja verde oscuro. Trate de no freír estos vegetales, puede vapor o al horno en su lugar.
3. Asegúrese de que beber mucha agua para aumentar la ingesta de líquidos para hacer frente con diverticulitis. Junto con grandes cantidades de agua, también puede tener sopas de verduras, batidos y caldos. Esto asegurará que hay un montón de fibra y agua en su dieta. casera de fruta y jugo de vegetales también son buenos.
4. Comer frutos secos es también una buena idea. Esto también le proporciona fibra. Tienen las legumbres en su dieta regular.

Junto con hacer frente a la diverticulitis, alimentos ricos en fibra también son buenos para la digestión. Sin embargo, evitar el consumo excesivo de alimentos ricos en fibra, ya que puede revertir las cosas.

Alimentos a evitar para tratar la diverticulitis:

Video: ¿Qué comidas evitar cuando tenés divertículos?

Video: Diverticulos - Dieta - Alimentos que debes consumir

Cuando haya desarrollado esta condición, hay que evitar ciertos alimentos. Usted puede ser sorprendido de que los mismos alimentos que ayudan en la prevención de la diverticulitis también puede conducir a ella. También se diferencia con la etapa de la enfermedad.

1. Como le indicó anteriormente, los granos enteros, semillas y basada tuerca de ayuda alimentaria para evitar el desarrollo de esta enfermedad. Sin embargo, los pacientes que están en la fase aguda de este trastorno deben evitar estos alimentos, ya que no se adaptan a ellos.
2. Si usted está sufriendo de esta dolencia, es importante que evite comer alimentos calientes y picantes. Esto significa que usted tiene que evitar el consumo de comidas rápidas y platos elaborados mediante la adición de demasiada cantidad de chile, pimienta, etc. intestino inflamado no puede soportar el calor.
3. Mientras que las personas que sufren de diverticulitis se benefician mucho por las bayas de la alimentación, que debe evitar el consumo de fresas. Esto se debe a las pequeñas semillas exteriores de fresas pueden irritar el intestino ya inflamada.
4. Trate de evitar el consumo de alimentos grasos o picantes, si usted está sufriendo de este trastorno. También evitar los alimentos fritos y fritos ya que esto puede causar estreñimiento y problemas de digestión. Esto puede hacer que la afección intestinal peor.

La recuperación de la enfermedad diverticulitis:

Los síntomas sufridos por una persona afectada por la diverticulitis pueden variar de una persona que sufre de la misma enfermedad. Mientras que algunos alimentos ayudan a prevenir este trastorno, los mismos alimentos que se deben evitar, una vez que se ven afectados por este trastorno.

Los cambios en la dieta debe hacerse bajo la supervisión de un médico o un dietista. Usted tiene que mantener en cuenta lo siguiente para evitar complicaciones más adelante:

1. Asegúrese de que no más de comer alimentos ricos en fibra. Si se toma en exceso de alimentos ricos en fibra, puede que tenga que enfrentarse a algunos problemas. Si usted no está acostumbrado a easting alimentos ricos en fibra, asegúrese de que lo agregue a su dieta gradualmente. Esto le dará los mejores resultados. Se adhieren a una dieta líquida cuando se produce un brote de diverticulitis. Esto ayuda a calmar los músculos del colon y sacos que están inflamadas. Puede tener agua, sopas, caldos y jugos de frutas. En primer lugar debe tener el zumo sin pulpa de fruta o verdura, y luego se puede cambiar gradualmente a semi-líquido y alimentos regulares.
2. Una vez que los síntomas comienzan a mejorar, puede hacer que los alimentos semilíquidos como pasta, conservas y se enfría producción, fruta hervida, huevos y algunos cereales con bajo contenido de fibra. Usted puede tener verduras y frutas blandas. Usted también puede tener pulpa de fruta.
3. Cuando se está recuperando de esta dolencia, puede incluir productos lácteos en su dieta. Tener yogur, pudín, queso y leche en este momento. Evitar los alimentos altos en grasa si usted sufre de dolor en el estómago.
4. No es necesario que corta totalmente la proteína animal formar su dieta. Puede tener bien cocidos y de carne húmeda, como carne magra de pollo, pescado o pavo. También puede consumir los huevos pasados ​​por agua. productos a base de soja también son buenos. Evitar las carnes con mucha grasa en su dieta.
5. También se recomiendan los alimentos a base de trigo, a excepción de aquellos que no pueden digerir el trigo o alergia al trigo. Tales personas pueden tener harina de fécula de patata, avena molida y harina de arroz en lugar de trigo.

Una cosa a tener en cuenta es evitar la automedicación. Esto puede hacer que las cosas complicadas. Con una dieta adecuada y la medicación, se puede tratar la diverticulitis.