Alimentos a evitar con diverticulitis

Diverticulitis es una condición que se produce como resultado de no consumir suficiente fibra. Cuando el cuerpo no toma en suficiente fibra, bolsas o bolsillos forman en el colon creando una situación muy dolorosa. Sin la ingesta de fibra, la presión se acumula en la pared del colon y después de un período de tiempo, los puntos débiles globo hasta la creación de divertículos. diverticulitis resultados cuando los bolsillos se infectan.

¿Qué alimentos hay que evitar si usted tiene diverticulitis?

1.Nuts y Semillas

Si usted tiene diverticulitis, hay ciertos alimentos que no debe comer. Cualquier alimento que son difíciles de descomponer pueden provocar otro ataque de diverticulitis al agravar el tracto intestinal. Cuando se trata de la diverticulitis, alimentos para evitar incluyen maíz, palomitas de maíz, frutos secos, semillas de sésamo, etc.

Productos 2.Grain

Cuando se trata de granos, es posible que desee abstenerse por completo. Hay residuos de grano que podría irritar el estómago. En lugar de panes y pastas, que debe alcanzar para panes y cereales enriquecidos refinados, como Cheerios y Rice Krispies.

3.Certain Frutas y Verduras

Cualquier frutas y verduras que tienen semillas duras o la piel debe ser evitado si usted tiene diverticulitis. Alimentos para evitar incluyen tomates, fresas, pepinos, okra, moras, kiwis, pimientos y berenjenas. Otras verduras que usted debe evitar incluyen la coliflor, acelgas, col, col rizada, coles de Bruselas, zanahorias, remolacha, calabaza, lechuga iceberg, y el calabacín.

Productos 4.Dairy

Los productos lácteos no son alimentos que debe darse en. La leche entera, crema batida y cremas para café no lácteos que son potencialmente pueden irritar su estómago si usted tiene diverticulitis. De coco y aceite de palma son ingredientes comprados en la tienda de crema batida. Es posible que desee intercambiar estos elementos para la leche descremada y yogur bajo en grasa. Otros productos lácteos que usted debe tener en cuenta son el queso crema, margarina, mantequilla y queso cheddar.

5.Fast y refinado de Alimentos

Video: Red de salud - Nutrición para personas con divertículos - 13-06-14

La mayoría de los alimentos chatarra, como la pizza, aperitivos fritos y hamburguesas grasientas, no caben en la dieta alta en fibra que las personas con diverticulitis deberían seguir. Estos alimentos pueden agravar el estómago, potencialmente, dando lugar a úlceras o desencadenar un episodio de diverticulitis.

Si usted tiene diverticulitis, alimentos para evitar incluyen que son muy refinado. Ellos están en la misma categoría como la comida rápida en la que no tienen fibra y hacer más para irritar el revestimiento del estómago creando incomodidad.

6.Alcohol y tabaco

Tanto el alcohol y el tabaco son también alimentos para evitar con diverticulitis. Ambos elementos tienen una buena probabilidad de irritar el colon y la mucosa gástrica. El tabaco causa otros riesgos para la salud por lo que es en su mejor interés de dejar de fumar por completo. Pero si usted siente que todavía desea tomar una bebida ocasional, hable con su médico y ver cuáles serían las consecuencias. Si no es algo que usted participar de forma regular, lo más probable es que va a estar bien.

7.Otros Alimentos

Con la diverticulitis, alimentos para evitar incluyen también aquellos que son picantes, dulces y ácidas, ya que todos de alguna manera pueden empeorar la condición.

• Comida picante puede ser molesto para muchas personas a manejar- para aquellos que sufren de diverticulitis, que puede secar el revestimiento del estómago. Cualquier alimento tales como pimientos picantes de chile o deben evitarse o se encontrará tendiendo a un dolor de estómago doloroso.
• Comida azucarada pueden agravar su condición, así como darle gas y dejar hinchado.
• Ácido alimentos como los tomates y los cítricos han sido conocidos por causar diverticulitis a estallar e incluso empeorar las cosas.

¿Cuáles son los mejores alimentos para pacientes diverticulitis?

Si bien este artículo fue profundizar en los alimentos para evitar con diverticulitis, probablemente te preguntes lo que puede comer.

Después de haber sido diagnosticado con esta condición, usted debe comenzar con una dieta líquida. Después de haber vivido en líquidos durante un par de días, a continuación, puede pasar a un plan de alimentación baja en fibra, incluyendo:

• Agua
• Caldo
• Jugos de fruta
• paletas de hielo

Una vez que se sienta mejor, puede empezar a trabajar de nuevo en su dieta regular. Consulte con su médico para ver si él quiere que usted pueda comenzar con los alimentos bajos en fibra, tales como huevos, aves de corral, carne, pan blanco y productos lácteos.

Por último, se quiere pasar a una dieta alta en fibra. La buena noticia es que la fibra ayudará a que sus heces se mueven a través de ti más rápido y les ayuda a pasar a través de sus dos puntos sin ningún problema. También ayuda a aliviar la presión en su sistema digestivo.

Video: ¿Cómo debes cuidarte de la diverticulitis?

Los estudios han confirmado que el consumo de alimentos ricos en fibra en realidad puede ayudar a mantener las repercusiones de la diverticulitis bajo control. La cantidad ideal de la fibra es posible que desee incluir es de 25 a 35 gramos cada día. Estas son algunas de comenzar con:

• alubias, frijoles negros, y la mayoría de las otras variedades
• Café, té y zumo
• verduras ricos en fibra como los guisantes, espinacas, calabaza y patatas
• Sandía, albaricoques, uvas, melocotones, puré de manzana y otros frutos ricos en fibra
• Pasta, cereales y panes integrales

Video: ¿Qué comidas evitar cuando tenés divertículos?

Si yoursquo-re no está seguro de lo que debe o shouldnrsquo-t estar comiendo cuando se tiene diverticulitis, hable con un dietista o profesional de la salud y ver lo que sugieren.

Si usted sufre de estreñimiento, usted debe asegurarse de que beber mucha agua durante el día. También es posible que desee probar un suplemento de fibra como Metamucil o Citrucel hasta tres veces al día.