10 Los efectos secundarios graves de tomates

La cocina de la India es incompleta sin los tomates! No es extraño que un aumento en el precio de los tomates nos envía en una nerviosidad! Una parte integral de la cocina india, tomates ofrecen color, sabor, y una serie de beneficios para la salud! Si se consumen forma cruda o cocida, siempre obtendrá una gran cantidad de vitaminas, minerales, fibra dietética y antioxidantes de la misma. Sin embargo, hay algunas trampas potenciales también! Sí, los tomates pueden conducir a algunos efectos secundarios!

10 Efectos secundarios de los tomates:

Video: Este es el motivo por el cual nunca debes comer tomates y pepinos en la misma ensalada

El tomate aspecto inocente puede llevar a algunos efectos secundarios no tan graves y graves. Aquí están las 10 principales efectos secundarios de los tomates que puede experimentar:

1. Inmunidad desequilibrada:

El elemento importante encontrado en fresco tomate crudo es el carotenoide pigmento ‘licopeno’. Es un compuesto químico que se supone que debe mantener el cáncer a raya. Sin embargo, la ingesta excesiva de este fitoquímico puede interferir con las actividades habituales de nuestro sistema inmunológico y reducir la velocidad. Como resultado, nuestro cuerpo pierde su capacidad para protegerse de varias microbiana común (bacterianas, fúngicas y virales) enfermedades. Al mismo tiempo también se vuelve incapaz de reparar los daños físicos existentes.

[Leer: Beneficios de los tomates para la Salud ]

2. Problemas gastrointestinales:

El tomate está llena de ácidos. Por lo tanto, el consumo excesivo de tomate provoca diversos trastornos gastrointestinales. Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), comúnmente conocido como ‘reflujo ácido’, es un trastorno intestinal común. Esta enfermedad aumenta el nivel de ácido digestivo en el estómago, que comienza a filtrarse hacia fuera. Poco a poco, los ácidos alcanzan la pared de nuestra esófago y causar una sensación de ardor en el mismo. Los ácidos de los tomates pueden empeorar esta condición e incluso pueden darle acidez. Por lo tanto, si ya ha sido diagnosticado con ERGE u otros problemas digestivos, limitar la ingesta de tomates inmediatamente.

3. Trastorno del Intestino Irritable:

Video: Peligro de CENAR verduras CRUDAS: Zanahoria, Brócoli, Cebolla, Pimentón, Tomate, Coliflor, Vainita.

El contenido en licopeno del tomate puede resultar en algunos problemas intestinales graves, tales como el Síndrome del Intestino Irritable (IBS). Se caracteriza por dolor agudo y extrema incomodidad en el abdomen junto con los hábitos intestinales modificados. Aparte de estos, también se puede experimentar alguna otra menores a moderadas problemas intestinales como el gas abdominal, indigestión, distensión abdominal, etc., si se consumen tanto como 30 mg de licopeno al día. Incluso puede dar lugar a síntomas como náuseas, vómitos, Diarrea, etcétera

4. cálculos renales:

Tomates, especialmente las semillas del vegetal, son ricos en compuestos de calcio y de oxalato. Si ya está sufriendo de problemas renales menores, será muy difícil para su cuerpo para digerir estos elementos. En tal caso, que consumen grandes cantidades de tomate serán perjudiciales para usted como el calcio y oxalatos se acumulan en los riñones y formar pequeñas a grandes piedras.

[Leer: Dieta para prevenir los cálculos renales ]

5. Empeoramiento diverticulitis:

Diverticulitis es una condición médica en la cual la capa de superficie interior del intestino grueso sobresale a través de la capa muscular externa y estos ‘divertículos’ o pequeñas bolsas se inflaman debido a las infecciones. Según los científicos, las semillas de tomate, de ser pequeño, pueden quedar atrapados en estas herniaciones saculares y agravar la condición.

[Leer: Beneficios de jugo de tomate para la salud ]

6. deteriorado cáncer de próstata:

Los estudios han demostrado que el licopeno presente en las semillas de los vegetales puede causar anomalías en la glándula de la próstata masculina. Que afecta el sistema reproductivo, esta anomalía causa dolor severo, la disfunción eréctil, dificultad para orinar, etc. A veces puede conducir al cáncer de próstata.

7. sobredosis de vitaminas:

El tomate es una hortaliza rica en vitaminas. El consumo de un tomate de tamaño mediano proporciona 1.025 UI de vitamina A y 17 mg de vitamina C, que son la mitad y una décima parte de nuestras necesidades diarias, efectos respectively.Side de comer demasiados tomates en un día puede conducir a sobredosis de vitaminas en nuestra cuerpo. Eventualmente puede conducir a problemas como dolor de cabeza, náuseas, dolor de riñones, etc.

8. nutrientes Deficiencia:

Mientras que conseguir un montón de vitaminas de los tomates, que puede terminar privarse de muchos otros nutrientes esenciales. Daña nuestra su cuerpo a medida que se vuelven incapaces de llevar a cabo sus actividades físicas vitales de manera eficiente.

9. Reacciones alérgicas:

licopeno excesiva nos puede dar reacciones alérgicas también. Algunos de los síntomas de la alergia licopeno incluyen picazón, erupciones, urticaria, presión en el pecho, los labios hinchados, sensación de ardor en los ojos, y así sucesivamente.

[Leer: Remedios caseros para tratar alergias de la piel ]

10. Cambio en el color de la piel:

el consumo prolongado y consistente de tomate puede alterar su color de piel. Puede ser que tome un ligero tinte de color naranja!

Estoy seguro de que no hay cantidades de efectos secundarios se mantendrá alejado de su tomate preferido! Sin embargo, trate de mantener estos efectos secundarios en mente y limitar su consumo de tomate!

¿Te resultó útil este artículo Avísenos comentarios a continuación.

Refrence: 1

Compartir en redes sociales: