¿Los tomates causan cálculos renales?

Los tomates están en todas partes! Tomates se encuentran más de la mitad de las recetas que comemos. Ya sea en forma de ensaladas, salsa de tomate, encurtidos, un apósito o simplemente para complementar un curry.

Pero es lo que causa los cálculos renales?

Cada vez hay más problemas de salud acerca tomates siendo la causa de los cálculos renales. Este artículo se centra en si o no los tomates causan cálculos renales. También se centra en los buenos y malos efectos que pueden tener en su salud.

¿Comer tomates conducir a cálculos renales?

Sí, los tomates pueden ser una razón detrás de los cálculos renales.

Cómo? Los tomates contienen un elemento llamado oxalato, pero no en cantidades muy elevadas. El consumo excesivo de oxalato puede causar cálculos renales a largo plazo como oxalato absorbe el calcio de varios alimentos y lo almacena en ella el cuerpo.

Cuando ambos oxalato y calcio se combinan que pueden ser peligrosos y conducir a la formación de cálculos renales de calcio.

Si usted come demasiado alimento rico en oxalato, que puede dañar los riñones. Tener una variedad de alimentos para comer de.

El consumo de tomates es seguro, pero no si se exceda de la cantidad.

No se recomienda que las personas que ya sufren de cálculos renales para comer tomates.

¿Por qué? Siga leyendo para conocer la respuesta

Asesoramiento para aquellos que ya sufren de cálculos de calcio

Estos son los tipos más comunes de los cálculos que se forman en el riñón. Oxalato combina con el calcio en el cuerpo. El exceso de oxalato puede conducir a la formación de tales piedras.

Para las personas que ya tienen cálculos de calcio, se aconseja que los que consumen alimentos que son bajos en oxalato.

Ellos deben regular algunos alimentos como los tomates, comida china y mexicana que es alta en sal y alimentos ricos en calcio como el queso, el yogur, la leche, el queso de soja, etc.

Alimentos más altos en oxalato incluyen bayas, espinacas, perejil, cacao, nueces, salvado, remolacha y acelga.

USO TOMATES WISELY

Ahora, surge la pregunta ¿Cómo puedo usar los tomates si estoy sufriendo de la piedra en el riñón? Si se usa en el curry, hervir los tomates enteros, se mezcla en un mezclador y se cuela. Esto le dará el puré perfecto sin semillas.

O

Sólo hacer un puré y la tensión it.Avoid comer en ensaladas.

¿Cuáles son los cálculos renales?

¿Cuáles son los cálculos renales de calcio de nuevo? Para saber que primero debe saber cuáles son los cálculos renales?

Un cálculo renal es un tipo de material que se forma dentro de su riñón. Una piedra puede ser pegado o bien en la vejiga, la uretra o los uréteres.

Video: URGENTE Estos son los alimentos que causan piedras al riñón, deja de comerlos ahora

Pueden variar en tamaño que varía de grava para tan pequeño como el tamaño de la arena. Ellos pueden ser muy doloroso y bloquear el paso a través del cual pasa la orina.

Básicamente, hay 4 tipos de cálculos renales.

• cálculos de calcio: Este es el tipo más común de cálculos renales. El calcio se combina con oxalato (que también es muy común) y forma una piedra. 75% de la mayoría de los cálculos renales son de este tipo.
• Úrico piedra ácido: El exceso de ácido en la orina conduce a la formación de este tipo de piedra.
• Los cálculos de cistinaCausada por la enfermedad que se ejecuta en la familia y es más bien una especie rara de la formación de cálculos.
• Cálculos de estruvita: Estas piedras pueden aparecer después de una infección en el sistema urinario.

Otros alimentos que pueden causar cálculos renales

Hay ciertos alimentos relacionados con la formación de cálculos renales, tales como:

• Los alimentos ricos en oxalato como el té, tomates, bebidas gaseosas, espinacas y nueces.
• El exceso de ácido úrico como en la carne roja.
• La deficiencia de fluidos en el cuerpo.
• Los alimentos altos en contenido de sal como los pepinillos, mariscos, etc.

Los beneficios de comer tomates

No se puede simplemente ignorar los tomates sólo porque sus altos contenidos oxalatos. Los tomates están llenas de nutrientes, lo que obviamente se traducirá en una gran cantidad de beneficios para la salud. Aquí están algunos para comenzar con:

1. Bueno para el corazón

El consumo de tomates se ha demostrado para reducir el colesterol total y el colesterol LDL. Los fitonutrientes presentes en ella se asocia con la reducción de la formación de coágulos de sangre y grumos.

2. Los antioxidantes se benefician el cuerpo

Los antioxidantes son necesarios por el cuerpo para mantener el suministro de oxígeno en el cuerpo bajo control. Los tomates son una muy rico en vitamina E y C, que son nutrientes antioxidantes esenciales que mantienen el sistema cardiovascular y el cuerpo sano.

3. Es bueno para los huesos

La vitamina K y cierta antioxidante presente en los tomates regular la formación de tejidos óseos y el density.It hueso también mantiene la salud ósea mediante la mejora de la proporción de calcio en el cuerpo.

4. propiedades anti-cáncer

Un consumo saludable de los tomates puede reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, es decir, cáncer de pulmón, cáncer de páncreas, cáncer de mama y el cáncer de próstata en los hombres.

Ellos tienen altos antioxidantes y el índice anti-inflamatoria que ayudan a reducir el riesgo de cánceres.

5. Son buenos para la piel

Los tomates son una alta fuente de licopeno que es beneficioso para la piel. Es un ingrediente importante que se encuentra en muchos tratamientos faciales y productos de limpieza.

¿Por qué ir para la materia artificial costosa cuando se puede hacer una mascarilla de tomate en casa? Sólo tiene que añadir la pasta de tomate a una taza de yogur. Su propio paquete de la cara hecha en casa está listo.

6. repara los daños causados ​​por el tabaquismo

Tienen ácido cumárico y ácido clorogénico que protege al cuerpo de agentes carcinógenos que se producen de fumar cigarrillos. De esta manera se reduce el daño hecho.

7. Bueno para los ojos

La vitamina A también presente en el tomate es beneficioso para mejorar la visión, lo que también ayuda a prevenir el desarrollo de la ceguera nocturna.

8. Excelente para el cabello

La vitamina A también beneficia a la salud del cabello, haciéndolos increíblemente brillante y fuerte.

Los efectos secundarios del consumo de tomates Too Much

Aparte de estos beneficios para la salud mencionados anteriormente, los tomates también pueden dañar su salud si se toma en grandes cantidades.

1. perturba la inmunidad

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Un nutriente importante que se encuentra en los tomates es el licopeno. El licopeno hace maravillas para la piel y ayuda a mantener el cáncer a cabo. Pero hay un inconveniente si se toma en grandes cantidades. La ingesta excesiva de licopeno puede afectar el funcionamiento del sistema inmunológico y reducir la velocidad.

2. ¿Puede causar ardores de estómago

Los tomates están llenos de ácidos. El consumo de tomates excesivas puede ser una razón para los trastornos gastrointestinales.

Una reacción muy común del consumo de alimentos ricos en ácidos es "reflujo ácido".

En este trastorno, el ácido de los alimentos eleva los niveles de ácidos digestivos en el estómago y estos ácidos llegar al esófago y dar una sensación de ardor sensation.In escenarios peor de los casos uno puede experimentar un ardor de estómago.

3. causa malestar en el estómago

El consumo excesivo de los tomates pueden dar lugar a síndrome de intestino irritable (IBS), también desencadenado por el licopeno presente en ellos.

Se acompaña de dolor agudo y malestar en el abdomen. Además, puede causar diarrea, náuseas, vómitos, distensión abdominal e indigestión.

4. La vitamina sobredosis

Como se observa en el índice nutricional de los tomates más arriba, se puede ver que es abundante en muchas vitaminas, nutrientes y antioxidantes. los tomates comer en exceso puede causar el exceso de vitaminas en el cuerpo y pueden hacer más daño que bien.

Puede causar cálculos renales?

La respuesta es sí. Comer demasiado de tomate puede causar cálculos renales en el largo plazo. Además, pueden ser perjudiciales para las personas que ya están sufriendo de los cálculos renales.

Muchas veces están cegados por mitos sobre ciertos alimentos. Es mejor conocer los hechos antes de saltar a cualquier conclusión.

Sobre todo, todos los alimentos es beneficioso cuando se toma en la cantidad correcta. Similar es el caso de los tomates. Se utiliza comúnmente en la cocina, ya sea como una ensalada o complementa el curry. Si se toma correctamente es un ingrediente muy saludable para agregar a su dieta diaria.