Frío durante el embarazo temprano

Las posibilidades de conseguir un resfriado durante el embarazo son tan comunes como lo son en cualquier otro momento. Tratar con frío puede ser un poco difícil, mientras que usted está esperando. Si obtiene un resfriado durante el embarazo temprano, conseguir el alivio de los síntomas no es lo único que te preocupa. Se siente ansioso acerca de la salud del bebé. Entonces será un resfriado realmente hacer daño a su bebé? ¿Cómo se puede tratar a su fría con seguridad? Sigue leyendo para encontrar la respuesta.

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Habrá un resfriado durante su embarazo temprano daño a su bebé?

La buena noticia es que sí frío no es dañino para el bebé. Muchas mujeres se han dado cuenta de que se vuelven más susceptibles a diversas enfermedades en el minuto que quedan embarazadas. Este no es un fenómeno raro. Para proteger el embarazo, el sistema de defensa bodyrsquo-s se baja por lo que no identifica al bebé como un objeto extraño. Este mecanismo evita el rechazo del embarazo, sino que también hace que las nuevas madres-a-ser más vulnerable a muchas infecciones. El frío es un ejemplo en este caso. Sin embargo, se recomienda consultar a un médico de urgencia si presenta fiebre alta.

Cómo tratar un resfriado durante el embarazo temprano de forma segura

1. Tratamiento médico

De acuerdo con la investigación y las directrices médicas, lo mejor es evitar todo tipo de medicamentos durante las primeras etapas del embarazo debido a que todos los órganos se forman en el primer trimestre. Asegúrese de consultar con su médico antes de tomar cualquier medicamento si está embarazada.

• Medicamentos que son seguros durante el embarazo temprano son: Tylenol (acetaminofeno), Vicks VapoRub, dextrometorfano (un supresor de la tos), guaifenesina (un expectorante) o una combinación de dextrometorfano y guaifenesina.
• Los medicamentos que no son seguros durante el embarazo son: Los descongestionantes como fenilefrina y la pseudoefedrina, ya que pueden reducir el flujo sanguíneo a la placenta. Cualquier medicina para el resfriado que contienen alcohol está contraindicado durante el embarazo.

2. Los remedios caseros

Los siguientes remedios caseros son muy efectivos y seguros para tratar un resfriado en el embarazo temprano:

• Ajo: Comer ajo reduce en gran medida el riesgo de contraer resfriados y si lo desarrolla, ayuda a luchar contra ella de manera muy eficaz. Tomar un diente de ajo crudo con cada comida durante el embarazo para mantener alejado el frío. Puede tener uno cada tres o cuatro horas si tiene un resfriado.
• Aceite de coco: El aceite de coco tiene la capacidad natural para luchar con todo tipo de infecciones. Es muy eficaz contra las infecciones bacterianas, víricas y fúngicas, lo que hace que funcione bien en el tratamiento de frío durante el embarazo temprano.
• Vinagre de sidra de manzana: La mejor manera de tomar vinagre de manzana si tiene un resfriado se mezcla con un poco de agua. Puede hacer gárgaras con él también y se suaviza la garganta dolorida. Contiene buenas bacterias que pueden combatir eficazmente con las infecciones.
• Cebolla: cebollas crudas son ricas en fitoquímicos que ayudan a mantener las vías respiratorias abiertas y mejorar en gran medida los síntomas de obstrucción nasal.
• Limón: Limones están totalmente lleno de vitamina C y tienen propiedades antibacterianas naturales. También hacen que el cuerpo sea más alcalino para luchar contra las infecciones de una mejor manera. Usted puede mezclar jugo de limón con un poco de miel, la sal del mar y el agua y disfrutar de la deliciosa bebida durante todo el día.
• Claras, sin azúcar Líquidos: Mantener una hidratación adecuada es esencial durante el embarazo, especialmente si usted coge un resfriado. Se aconseja beber mucho líquido como caldo de hueso, limonada, agua de coco, té de hierbas y bebidas en equilibrio de electrolitos. Evitar el azúcar y bebidas cargadas de cafeína.
• Sopa de pollo hecha en casa: La sopa de pollo nutritivo y reconfortante hecho con caldo de pollo, la cebolla, el apio y la zanahoria es uno de los más eficaces, probado y comprobado remedio casero para el resfriado. Puede añadir los champiñones, pollo desmenuzado y la sal del mar para beneficios adicionales.
• Cálida agua salada: Gárgaras con agua tibia mezclada con un poco de sal son muy eficaces para aliviar el dolor de garganta.
• Saúco Jarabe: Este jarabe fácilmente disponibles estimula el sistema inmunológico y es muy eficaz para tratar la tos y otros síntomas de resfriado durante el embarazo.
• Miel: La miel es un muy buen supresor de la tos. Si tiene tos seca, se puede tratar de tomar una o dos cucharas de té de miel mezclada con un poco de agua y jugo de limón caliente para el alivio inmediato.
• La inhalación de vapor: El vapor ayuda en gran medida a reducir la congestión y obstrucción nasal. Se pueden añadir unas gotas de aceite de eucalipto.
• Humidificador: Tener un humidificador cerca durante el sueño mejora la respiración y reduce la severidad de los síntomas. Puede aliviar en gran medida fría durante el embarazo temprano.
• Las gotas salinas: Tener unas gotas de solución salina o agua salada unas cuantas veces en cada fosa nasal puede mejorar la obstrucción nasal.
• Postura del sueño: Trate de dormir en una posición apuntalada. Poner unas almohadas o dormir en un sillón reclinable. Esto evitará que las vías respiratorias abiertas y usted será capaz de respirar con facilidad.
• Ducha caliente: Tener una ducha caliente. El agua caliente va a calmar los dolores musculares y también es útil a la obstrucción nasal clara causado por el moco.
• Descanso: Nada hace frío mejor que el reposo absoluto. Quedarse en la cama, mantenerse caliente, bien hidratada y confortable, y pronto se sentirá mucho mejor. Si tiene dolor en los senos puede usar compresas calientes o frías para obtener alivio rápido.

Cuándo consultar a un médico

Póngase en contacto con su médico inmediatamente si usted experimenta cualquiera de los siguientes:

• Su temperatura es de más de 100.4°F.
• Es incapaz de dormir o comer debido a los síntomas.
• Hay flema amarillenta o verdosa que sale al toser o estornudar.
• Usted tiene dolor en el pecho, sibilancias o dificultad para respirar.
• Tiene pulsátil o dolor severo en los senos.

El frío generalmente se pone mejor en unos pocos días, si sus síntomas no mejoran después de una semana, hay posibilidades de que usted ha desarrollado la infección bacteriana y que pueda necesitar medicamentos recetados para el tratamiento adicional.

Cómo prevenir un resfriado durante el embarazo temprano

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Usted puede evitar contraer un resfriado durante el embarazo temprano, siguiendo estos sencillos consejos:

• Trate de evitar el contacto con cualquier persona que tenga un resfriado.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de que entre en contacto con alguien que tiene un resfriado.
• Tenga cuidado de su nutrición. Comer un montón de vitaminas y verduras ricas en antioxidantes, frutas y granos enteros para mantener su sistema de defensa fuerte.
• En vez de bebidas con cafeína, tomar un montón de infusiones, zumo de frutas y agua.
• No tome el estrés innecesario y descansar mucho.
• Si usted fuma, es el mejor momento para dejar de fumar para la salud de su bebé.
• Mantener un estilo de vida saludable y hacer ejercicio regularmente.
• El cuerpo necesita una gran cantidad de minerales y vitaminas adicionales durante el embarazo. Tomar un suplemento que está diseñado específicamente para satisfacer las necesidades de un cuerpo de embarazada.