7 Los alimentos que curan la candidiasis

Video: Especial Candidiasis, Líbrate de los hongos

Si hayas estado tratando desesperadamente de perder 10 libras pero sólo puede `t que agitar la hinchazón del vientre obstinada, se le puede tratar con algo un poco más serio que el exceso de agua. La candidiasis es el crecimiento excesivo de Candida, que-noticias flash-todo el mundo tiene. Ese `derecha, que comprende la flora intestinal en los intestinos, y el equilibrio entre éste y otros microorganismos en la flora favorece la digestión y es compatible con su sistema inmunológico. Tratan de mantener el ritmo, las personas cosas están a punto de ser realistas.

Cuando Candida overpopulates, se convierte en un problema grave (y doloroso). Esto puede suceder de las cosas como tomar demasiados antibióticos, píldoras anticonceptivas, estrés prolongado, o la diabetes, y luego continúa creciendo si su dieta es demasiado alta en azúcar. Por lo tanto, lo que ocurre exactamente cuando Candida cambia a su forma de hongos? (Heads up: Un estudio alemán dice el 70 por ciento de las personas tienen que esto ocurra a ellos!) Bueno, para empezar, que crece ramas largas que pueden sumergirse en el tejido blando que recubre los intestinos y los productos de desecho comunicados directamente en el torrente sanguíneo. Puaj! No es de extrañar por qué usted no puede administrar a perder la grasa del vientre- todas esas toxinas nocivas que están causando a la hinchazón, retención de agua, y tienen graves cólicos estomacales durante y después de comer una comida.

Afortunadamente, hay una manera de tratar esta infección desagradable de Candida`s perjudiciales, alterar ego y que `s por comer cosas que terminan el hongo, probióticos bomba de nuevo en el intestino, y le dará la desintoxicación de su cuerpo anhela. Ese `` he compilado por qué una lista de los siete mejores opciones que pueden ayudarle a deshacerse de este hongo para siempre.

1
Cúrcuma

Esta especia anti-inflamatoria es una de Las especias más saludables del planeta por una razón. No sólo actúan como un remedio antihongos, sino que también combate la inflamación, que su cuerpo está en la necesidad de después de los 79 subproductos se liberan en el torrente sanguíneo por el hongo que abarca sus preciosos intestinos. Más importante aún, su ingrediente activo llamado curcumina es conocida por sus poderes hongos disminuyendo. Puede pollo temporada con ella, se mezcla con fideos, o espolvorear una cucharada de verduras en un sofrito a aprovechar sus beneficios increíbles.

2
Ajo

Video: Candidiasis - Suzanne Powell - Madrid 7-03-2013

No sólo va a mantener a los mosquitos (y vampiros) de distancia con esta especia, también `ll defenderse de que el hongo desagradable. ¿Cómo? El ajo contiene ajoeno, que es conocido por su capacidad para matar a una variedad de cepas de hongos. Trate de comer crudo por cortando un diente encima de un plato de verduras de hojas verdes y el brócoli!

3
col rizada

Video: 10 alimentos Dieta Cadida

Como si necesitas otra razón para amar la col rizada, `con referencia añadiendo esto a la lista. Los péptidos (o compuestos de aminoácidos) que se extraen de las semillas dentro de la col rizada son, de hecho, antifúngico. Por no mencionar, la col rizada está repleto de vitamina K, que es vital para la salud de la sangre. `Ll necesita un poco de esto después de que su cuerpo ha sufrido la ira de las toxinas excretadas de este hongo!

4
Aceite de coco

Puede que ya esté bien versado en el beneficios del aceite de coco, Pero, ¿sabía que los ácidos grasos en tres que tienen propiedades antifúngicas? Se conocen como caprílico, cáprico, láurico y ácidos y todos trabajan contra el crecimiento de hongos. Para asegurarse de que está recibiendo una buena parte de ella, puede derretir una cucharada y se mezcla en un aderezo de ensalada casera incluyendo limón, una pizca de sal y el vinagre de sidra de manzana. O bien, puede simplemente comer una cucharada primas 1-2 veces por día!

5
Yogurt natural

Optar por una taza de yogur griego normal para un impulso extra de proteínas. En cualquier caso, siempre que la etiqueta de yogur expresa que tiene probióticos y / o cultivos vivos, será un recurso efectivo. Sólo asegúrese de mantenerse al margen de cualquier variedad de sabores porque el azúcar es lo que las fiestas de Candida.

6
Jengibre

Ginger lo convierte en un potente té de desintoxicación para una razonable que ayuda a aliviar los problemas digestivos dentro de los intestinos, tales como hinchazón y gas. ¿Qué `mejor es que se expulsa Candida`s subproductos destructivas que causar estragos en su tracto digestivo. Incorporar la versión en bruto en su dieta, y si vas a la ruta del té, asegúrese de que `s de las hojas intercambiables para efectos óptimos!

7
Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana trabaja para eliminar las toxinas de su hígado, facilita la digestión y promueve la salud de los riñones. ACV es un elixir mágico que muchos de nosotros estamos obsesionados con! En esencia, este líquido ayuda a eliminar todos los subproductos que se han acumulado en el cuerpo. Usted tendrá que incorporar esto en su dieta diaria para que todo su trabajo duro noshing en las cosas arriba mencionadas puede tener efecto!