¿Por qué debe combinar el yogur y el antibióticos?

¿Sabías que cada vez que toma antibióticos, que interrumpen su flora intestinal? Los antibióticos tratan infecciones bacterianas al matar las bacterias dañinas. Sin embargo, también matan bacterias buenas dentro del tracto gastrointestinal, que priva el intestino de los microorganismos de la salud de apoyo. Cada vez que tome antibióticos, es necesario reponer el número de bacterias beneficiosas en el intestino. Se dice que el yogur es una excelente elección. ¿Por qué debe combinar el yogur y el antibióticos juntos?

¿Por qué debe comer yogur con antibióticos?

Tomar yogur y otros alimentos probióticos cuando se toman antibióticos puede ayudar a prevenir la diarrea que pueden acompañar al tratamiento. Las bacterias amistosas también pueden disminuir o prevenir la hinchazón o la necesidad de tener movimientos intestinales frecuentes.

Efectos secundarios de los antibióticos

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La mayoría de los antibióticos tienen algunos efectos secundarios tales como diarrea, inflamación intestinal, náuseas, vómitos e infecciones por hongos como la candidiasis oral, dentro de la boca, el tracto digestivo y la vagina. Otros efectos secundarios menos frecuentes son alteraciones de la coagulación de la sangre, otros trastornos de la sangre, el desarrollo de cálculos renales, sensibilidad a la luz del sol, y la sordera.

¿Por Yogurt?

El yogur es rico en probióticos. El término probióticos se refiere a microorganismos que tienen propiedades similares a los microorganismos beneficiosos que residen en el intestino humano. bacterias buenas, beneficiosos o amistosas se encuentran en algunos alimentos y suplementos.

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