Crestas horizontales en las uñas

Si desea obtener más información acerca de su salud, mire sus uñas. Las uñas crecen rápidamente, por lo que pueden mostrar signos de problemas físicos antes de notar que en cualquier otra parte de su cuerpo. crestas horizontales en las uñas son a menudo un signo de problemas graves, tales como deficiencias de vitaminas o minerales, o algunos tipos de enfermedades. Siga leyendo para averiguar las posibles indicaciones y cómo conseguir sus uñas hermosas espalda.

Las causas de crestas horizontales en las uñas

También conocido como líneas de Beau, crestas horizontales en las uñas son a menudo señales de un problema al acecho en su cuerpo. Lo que ellos están mostrando depende de su salud en general. Éstos son algunos de los problemas más comunes.

1. Lesiones, morder o productos químicos

A veces una lesión en la uña o dedo puede causar las líneas, como la trituración de la uña-imaginar golpear su clavo con un martillo, por ejemplo. A veces, los corredores verán sus uñas de los pies se frotan contra de su zapato, lo que conduce a las líneas horizontales. De la misma manera se puede aplicar a la costumbre de morderse las uñas. En adiciones, algunos productos químicos como el pulidor del clavo pueden causar la uña de pelar y se vuelven frágiles en largo tiempo de exposición.

2. Infecciones

Las infecciones bacterianas han sido conocidos por causar crestas horizontales en las uñas. Levadura u otras infecciones por hongos puede conducir a problemas de uñas y uno de esos síntomas pueden ser crestas horizontales. Otras infecciones como infecciones de las válvulas del corazón y las verrugas virales también pueden cambiar la forma de la uña se ve, incluyendo crestas horizontales.

3. Enfermedades y cirugías

Muchas enfermedades graves pueden conducir a problemas con las uñas. Estos incluyen enfermedades de los riñones, el hígado, tiroides, corazón, e incluso la piel. Algunos cánceres de piel aparecen por primera vez como crestas horizontales en las uñas. Algunas cirugías pueden conducir al problema también, especialmente los que afectan a la cantidad de oxígeno en la sangre. El melanoma con la propiedad agresiva también puede conducir a las crestas de uñas y los colores oscuros de la cutícula.

4. Los venenos

Aunque esto es bastante raro, algunos venenos pueden llevar a crestas horizontales, tales como envenenamiento por arsénico o una sobredosis de plata. Algunos tratamientos de quimioterapia son muy duras y podrían incluso ser considerados poisonous- estos también pueden causar las crestas.

¿Cuándo puede crestas horizontales en las uñas ser serio?

crestas verticales no son a menudo grave- sin embargo, crestas horizontales por lo general puede ser un signo de un problema subyacente, que aboga por una visita médica para descartar posibles problemas. Además, ciertos síntomas requieren una visita médica inmediata, incluyendo:

• yemas de los dedos en palillo de tambor o clavos desfigurados
• Una amplia, raya oscura en el clavo
• uñas azules
• crestas muy pálido en el clavo, especialmente horizontales
• Picaduras en las uñas
• Las líneas blancas debajo de las uñas o las uñas que están poniendo blancos

Cómo lidiar con los cantos horizontales en las uñas

1. Mantener una rutina de cuidado de uñas

Una buena rutina de cuidado de las uñas puede ayudar a curar y prevenir las crestas horizontales. Una vez identificado el culpable, puede seguir estos pasos:

• Eliminar todo el esmalte de uñas por la bola de algodón con la ayuda de un removedor de esmalte de uñas.
• Lávese bien las manos y secar las uñas con un paño limpio.
• Aplicar poca cantidad gota de aceite de clavo o crema para cutículas en cada uña, y lentamente frote la crema en las uñas. Esto también ayuda a evitar problemas de uñas como padrastros, descamación y agrietamiento.
• Pula la uña con una lima de grano fino colchón, que se mueve en un patrón X de la esquina de uñas a las áreas centrales. La lima de uñas debe ser aliviado por completo cuando termine cada golpe. Recuerde que debe limitar la carrera de menos de 4 a 6 veces por las uñas. Realizar este proceso cada semana hasta que las crestas son eliminados.
• Cresta de relleno se debe utilizar antes de aplicar el esmalte de uñas.

2. Aplicar masaje de uñas

Al igual que el masaje corporal, también se puede hacer un masaje clavo en cada yema del dedo para mejorar el flujo sanguíneo y eliminar las crestas de uñas. Puede masajear suavemente cada dedo para mejorar la circulación en su área de la mano. En cuanto a la aceite de masaje o crema, el aceite de jojoba extraído naturalmente puede mostrar efectos rápidos. El uso de una loción hidratante que contiene vitamina E es una gran ventaja. Masajear las uñas cada noche antes de ir a la cama muestra buenos resultados, y no se olvide de dar masajes a sus manos también.

Aquí hay un video que muestra cómo realizar un masaje de manos, haga clic para obtener más detalles.

3. La dieta puede ayudar

Mira a ciertos alimentos para ayudar a mejorar su nutrición y mantener las uñas en buen estado.

• verdura de hoja: Contener un montón de vegetales de hoja verde y frutas en su dieta para aumentar la ingesta de vitaminas, ácido fólico y sílice.
• Hierbas ayuda: Las hierbas pueden ser otra opción para mejorar la cola de caballo con la salud de uñas, centella asiática, e incluso la avena son excelentes opciones.
• Mejorar la absorción de minerales: El jugo de limón, vinagre de sidra de manzana y lechugas amargas son más alimentos enzimáticos y digestivo, y deben añadirse a su dieta para mejorar la absorción de minerales. Además, resbaladizo polvo de olmo tomada antes de las comidas ayuda a mejorar la absorción de minerales.
• Proteínas y ácidos grasos: Ir con una dieta que es alta en proteínas como pollo orgánico, tofu, carne roja, etc., y ácidos grasos esenciales como nueces, aguacates, aceite de pescado, etc.

4. Prevenciones son siempre mejores

Haga todo lo posible para evitar hacer crestas horizontales en las uñas aún peor. Usted puede hacer esto mediante el tratamiento de las uñas bien - sin morder, recogiendo o de otra manera desgarrando ellos. Clip padrastros, tan pronto como los note. Use zapatos que le queden bien y no aprieten la uña - por ejemplo, zapatos de tacón alto con los dedos juntos son un no-no. Mantenga las uñas cortas y usar una crema hidratante sobre una base regular. La vitamina biotina también podría ser de gran ayuda.