Los remedios caseros para la pancreatitis

La pancreatitis es una enfermedad dolorosa y potencialmente peligroso que afecta a más de medio millón de personas cada año, pero hay una serie de remedios caseros útiles, incluyendo el uso de la acupuntura, el tofu, las uvas rojas, setas reishi, el yogur, la espinaca, el ginseng y los arándanos , junto con ciertos cambios de estilo de vida.

pancreatitis

Simplemente definido, pancreatitis es una condición inflamatoria que afecta el páncreas, y la glándula a menudo se olvida que se encuentra detrás del estómago, cerca de la parte superior de la cavidad abdominal. A pesar de su pequeño tamaño, tiene algunos trabajos muy importantes en el cuerpo, incluyendo la producción de enzimas clave que ayudan en la digestión y absorción de alimentos y nutrientes, además de regular los niveles de glucosa en el cuerpo. Esto es particularmente importante para las personas en riesgo de o que sufren de diabetes. De hecho, el páncreas es donde se crea la insulina, por lo que la función apropiada y la salud del páncreas es crucial. Pancreatitis ocurre cuando las enzimas digestivas importantes que nos ayudan a absorber los alimentos se activan al mismo tiempo en el páncreas, causando irritación en los tejidos de la glándula. Un número de cosas puede causar esta activación prematura, como el alcoholismo, infección, una dieta rica en grasas en exceso, fumar, la cirugía abdominal / trauma, glándulas tiroides hiperactivas, cáncer de páncreas y fibrosis quística, entre otras cosas.

Los síntomas de la pancreatitis son bastante fáciles de diagnosticar, e imposible de ignorar. dolor abdominal superior, fiebre, náuseas, vómitos, sensibilidad del abdomen y un pulso elevada son los síntomas comunes. Mientras que la pancreatitis puede ser dolorosa, la mayoría de los casos de pancreatitis aguda desaparecen después de unos días, y no hay daño permanente hecho. Sin embargo, en el caso de la pancreatitis crónica, los síntomas pueden incluir también la pérdida de peso inexplicable, deposiciones aceitosas, e incluso una incapacidad para sentarse sin molestias. En los casos de pancreatitis crónica, que puede durar meses o años, ver a un profesional de la medicina es muy recomendable. Si no se trata, pancreatitis puede resultar en complicaciones más graves, tales como diabetes, insuficiencia renal, infección del páncreas, dificultad respiratoria y un mayor riesgo de cáncer de páncreas. Dicho esto, muchos casos de pancreatitis pueden ser tratados de forma natural, con algunos de los remedios caseros descritos con más detalle a continuación.

Remedios caseros para la pancreatitis

Los arándanos: Hay muchas cosas que pueden agravar o provocar pancreatitis, y al igual que muchas otras enfermedades crónicas en el cuerpo, la presencia de radicales libres solamente empeora la afección. Uno de los mejores alimentos que combaten los radicales libres se puede comer son los arándanos, que están llenas de antioxidantes y pueden reducir la inflamación en todo el cuerpo muy rápidamente. Comer un puñado de arándanos cada mañana puede reducir su riesgo de sufrir esta condición.

Tofu: altos niveles de grasa en la sangre son una de las causas más comunes de la pancreatitis, que puede ser causada por el consumo de una gran cantidad de carne roja. Esta es una situación similar a las personas que sufren de gota - la “enfermedad de ricos”. Si usted elimina alimentos altos en grasa, tales como carnes rojas y dulces innecesarios, puede reducir las probabilidades de inflamación en el páncreas. Sin embargo, todavía es esencial que se obtiene la ingesta de proteínas, por lo que el cambio a comidas a base de tofu es una opción popular para las personas, especialmente aquellos que sufren de pancreatitis crónica.

Ginseng: El ginseng es uno de los remedios naturales más antiguas y más confiable para una amplia variedad de problemas de salud, especialmente aquellos que son de naturaleza inflamatoria o afectan al sistema gastrointestinal. Para un caso de pancreatitis, los suplementos de té de raíz de ginseng o ginseng se pueden tomar para reducir la inflamación en todo el cuerpo y aliviar el dolor.

Acupuntura: La pancreatitis es una enfermedad dolorosa e incómoda, pero ha existido desde hace miles de años, por lo que hay un montón de remedios antiguos. La acupuntura es una de ellas, y hay una serie de puntos clave de presión y las zonas del cuerpo donde la acupuntura puede aliviar el dolor y la inflamación de esta glándula en particular en su cuerpo.

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Yogur: Las personas consumen yogur por muchas razones, pero es principalmente para regular el equilibrio de las bacterias en el estómago para mejorar la eficiencia digestiva y prevenir infecciones en el intestino. Esto puede reforzar considerablemente el sistema inmune, que luego puede trabajar más para reducir la inflamación en otras áreas y glándulas cerca del estómago, tales como el páncreas.

El Reishi: Esta variedad particular de hongo es uno de los alimentos más densamente poblado cuando se trata de antioxidantes y compuestos orgánicos activos que pueden afectar nuestra salud. En un caso de pancreatitis, hongos reishi son capaces de calmar el estómago y afectan a la inflamación en cualquier otro lugar en el cuerpo, incluyendo la glándula inflamada, productoras de insulina.

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Espinacas: Espinacas y otras verduras de hoja verde son una sugerencia común para alguien que sufre de esta condición. La concentración de nutrientes y antioxidantes, así como vitaminas y minerales clave, hacen de este vegetal esencial. La pancreatitis es a menudo agravada por la deficiencia de vitamina, vitamina específicamente A, E y C, así como el selenio. Afortunadamente, estos nutrientes esenciales todos pueden ser obtenidos en las espinacas, así que no tenga miedo de cargar hasta una ensalada y disfrutar del alivio rápido!

Aceite de coco: Cuando se cocina, se debe evitar el uso de aceites vegetales tradicionales, si es posible, ya que el contenido de grasa no es útil para la pancreatitis. Sin embargo, los aceites de coco y otros aceites de cocina alternativos son mucho más saludable, y tienen un mejor equilibrio de los ácidos omega-3 y omega-6 grasos, ayudando a prevenir la inflamación de esta condición.

Uvas rojas: Otro poderoso antioxidante que se ha demostrado que funciona bien en contra de la pancreatitis es el resveratrol, que se encuentra en altas concentraciones en las uvas rojas. Esto no sólo es un delicioso remedio, sino también una muy eficaz!

Cortar el azúcar: Los altos niveles de dulces, caramelos, galletas y alimentos azucarados en su dieta puede ser un factor importante que contribuye a la pancreatitis. Esto puede aumentar los niveles de grasas malas en su sangre, y también obligar a que el páncreas que trabajar más para compensar el azúcar en su sistema. Esto puede poner la tensión en la glándula y hacer que funcione mal o se inflaman.

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Hacer ejercicio regularmente: Mejorar la salud de su metabolismo es clave para mantener la salud en general y la regulación de la función del páncreas. Al asegurarse de que haga ejercicio con regularidad, su cuerpo, naturalmente, quemar calorías y evitar el almacenamiento de grasa excesiva, lo que reduce en gran medida el riesgo de tener un páncreas inflamado!

Cúrcuma: Esto podría ser fácilmente llamado el rey de las hierbas, ya que el potencial antioxidante de la cúrcuma, la curcumina con su ingrediente activo, es prácticamente una leyenda. Si mezcla de cúrcuma con el agua cada mañana y beber la mezcla, ayuda a eliminar todas las condiciones inflamatorias rápido y fácil.

Perder peso: Algo conectado a la dieta baja en grasa más saludable y ejercicio regular, su objetivo final debe ser perder peso, especialmente si usted es obeso. Este es un factor clave que contribuye a la pancreatitis, así que lo mejor para arrojar las libras, especialmente si usted sufre de una versión crónica de esta condición, o está en alto riesgo debido a otros factores.

Palabra final de la advertencia: Una vez más, mientras que la mayoría de los casos de pancreatitis desaparecen en pocos días (o incluso más rápido con los remedios mencionados anteriormente), hay una serie de complicaciones potenciales si no para tratar una versión crónica de esta enfermedad. Estos remedios deben ser vistos como complementarios después de hablar con un profesional médico acerca de las opciones más formales para el tratamiento.