Los signos de los trastornos y las formas de ayudar a comer

Un trastorno psicológico caracterizado por hábitos alimenticios alterados o anormales se considera un trastorno de la alimentación. El golpeteo cambiada de comer a menudo conduce a la interrupción de su pensamiento, el comportamiento y estado de ánimo. Con el tiempo, se vuelve tan grave que afecta a su situaciones sociales, las relaciones interpersonales, la escuela y el trabajo. También puede afectar a su salud, que es la razón por la que usted debe saber acerca de los síntomas de trastornos de la alimentación a buscar ayuda en el momento oportuno.

Tipos de trastornos de la alimentación

Usted tiene un trastorno de la alimentación si desarrolla una relación enfermiza con la comida. Estos trastornos se pueden dividir en tres tipos principales:

• Anorexia nerviosa: Caracterizado por la pérdida de peso debido a un exceso de ejercicio y la dieta, este trastorno hace que las personas piensan que necesitan perder más peso, a pesar de que pueden ya estar por debajo de su rango de peso normal.
• Bulimia nerviosa: Las personas con este trastorno tienen ciclos de comer en exceso extrema. Esto no se detiene aquí - recurren a purgas y otros comportamientos cuando se dan cuenta que han comido tanto. Si usted tiene este fin, se dará cuenta de que ya no puede controlar sus hábitos alimenticios.
• Trastorno por atracones de comida: Ya tiene la enfermedad si tiene episodios regulares de comer en exceso extrema. También puede perder control sobre la alimentación.

Los signos de trastornos de la alimentación

Puede experimentar diferentes signos y síntomas dependiendo del tipo de trastorno alimentario que pueda tener.

Los síntomas de la anorexia nerviosa

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Ya tiene la enfermedad cuando se obsesionan con el cuerpo, la alimentación y la delgadez. Las mujeres con este trastorno comienzan a dieta hasta el punto de auto-inanición, lo que puede tener consecuencias mortales. Los síntomas físicos más comunes de la anorexia nerviosa son las uñas quebradizas, fatiga, irregularidades menstruales, mareos y pelo fino bebé. También puede ser de menor tamaño con un aspecto hundido a su cara.

Pueden haber algunos signos conductuales y emocionales. Por ejemplo, se involucra en el ejercicio vigoroso, se niega a comer, y se adhieren a unos pocos alimentos con calorías muy bajas y grasa. Muchas mujeres con este trastorno palo a algunos rituales alimenticios rígidos, por ejemplo, que sólo pueden masticar los alimentos y luego escupirla en lugar de tragarlo.

Los síntomas de la bulimia nerviosa

Ya tiene la enfermedad si tiene ciclos regulares de atracones y purgas. Las personas con este trastorno primera comen una gran cantidad de alimentos y tratan de deshacerse de esas calorías adicionales recurriendo a poco saludable `purga` opciones, tales como el abuso de laxantes, vómitos o ejercicio excesivo. Algunos de los síntomas físicos más comunes son dolor en la garganta y la boca, las encías y los dientes dañados, el funcionamiento anormal del intestino, irregularidades menstruales, inflamación de las glándulas salivales, y la inflamación de esófago.

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Las personas con este trastorno también pueden experimentar algunos problemas de comportamiento, tales como la dieta constante, abuso de laxantes, vómitos autoinducidos, comer en secreto, escondiendo la comida, las idas al baño frecuentes, y ejercicio excesivo.

Los signos del trastorno por atracón

Ya tiene la enfermedad cuando se tiene ciclos regulares de comer en exceso, comer en exceso, pero que generalmente es provocada por algún problema emocional. Su peso puede ser bastante normal, pero todavía se puede presentar este problema. Del mismo modo, no es necesario que cada persona obesa que tienen este trastorno.

Puede que no haya signos y síntomas en este caso, pero ciertos temas incluyen acumular los alimentos, con frecuencia comer solo, con frecuencia sin hacer dieta de pérdida de peso, comer incluso cuando está llena, el consumo de grandes cantidades de comida, y ocultando los contenedores de alimentos vacíos pueden ocurrir.

Es posible que tenga ciertos síntomas emocionales como bien, de hecho, muchos de los problemas emocionales llevan a comer de forma compulsiva en muchos casos. Algunos de los síntomas emocionales incluyen la ansiedad, el dolor, la depresión, el asco y vergüenza.

Puede ser curada trastorno de la alimentación?

No se puede encontrar una cura sencilla para hacer frente a su trastorno alimenticio. Sin embargo, si se conocen los síntomas de trastornos de la alimentación, se puede trabajar con un terapeuta para recuperarse de una mejor manera. Usted tendrá que utilizar una combinación de educación nutricional, la terapia y el tratamiento médico para tratar sus síntomas.

1. Las terapias para su trastorno alimenticio

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Es necesario trabajar con un terapeuta para tratar su trastorno que va a diseñar un plan de tratamiento según sus síntomas. Ofrecen ayuda para usted restaurar a un peso saludable mientras se asegura de que saber cómo tratar los problemas psicológicos asociados con el trastorno de la alimentación. Es posible que necesite la terapia continua para prevenir una recaída.

2. Tratamiento Cognitivo Conductual Terapia

Un componente importante de cualquier tratamiento de trastorno de la alimentación es `terapia cognitiva conductual (TCC)". Esta es una terapia altamente estructurado y puede que tenga que tomar 10-20 sesiones para notar sus beneficios. Usted puede optar por recibir en forma individual o unirse a un grupo de personas. La terapia está muy orientado a los objetivos con énfasis en el cambio de los patrones de pensamiento poco saludables. Al cambiar su patrón de pensamiento, que se supone que cambiar su comportamiento asociado con la comida.

3. El asesoramiento nutricional

En muchos casos, también necesita asesoramiento nutricional para ayudar a lidiar con su trastorno de la alimentación de una mejor manera. Cuando usted tiene un trastorno de la alimentación, además de los diversos signos de trastornos del comer usted presente, que afecta a su percepción de una dieta saludable. Al trabajar con un asesor en nutrición, que son más propensos a estar en condiciones de desarrollar y seguir un plan de alimentación saludable. Esto ayudará a mantener un peso saludable y prevenir los problemas relacionados con la dieta excesiva. También se puede trabajar con un dietista para obtener una dieta bajo supervisión médica para ayudar a perder o ganar peso para alcanzar su peso ideal.

4. Psicoterapia

Puede hacer uso de la psicoterapia para identificar las causas subyacentes de su trastorno alimenticio. Una vez que conozca sus factores desencadenantes, usted estará en una mejor posición para tratar su trastorno. También ayuda a acortar la fase de recuperación. También puede depender de la psicoterapia para aprender lo que puede hacer para lidiar con el estrés. También puede ayudar a desarrollar habilidades para resolver problemas, que impiden factores desencadenantes, como la ansiedad y la depresión.