Volar durante el primer trimestre

El embarazo trae consigo muchas preguntas en la mente de las personas, que van desde qué tipo de alimentos para comer, cuándo pedir la licencia de maternidad, que ejercen a hacer y cuánto se necesita para dormir. Además de todo esto, a veces las mujeres embarazadas quieren o tienen que viajar en un avión. En este caso, una preocupación más común es la seguridad de vuelo durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre.

Se Volar Durante el primer trimestre de seguridad?

Primer trimestre es una etapa muy importante en el embarazo durante el cual los órganos del bebé comienzan a crecer y marca el comienzo del desarrollo fetal. En esta etapa, los cambios relacionados con el embarazo comienzan como las manos y los pies hinchados, aumento de la frecuencia de orinar, náuseas, fatiga y ansia de comida. Con todos los cambios, pueden mantenerse a salvo las mujeres embarazadas durante el vuelo durante el primer trimestre?

Una mujer puede tomar un avión si es saludable, cómodo y quiere continuar con el vuelo con el cuidado necesario para hacer el viaje seguro y cómodo. Sin embargo, algunas condiciones médicas pueden obstaculizar volar durante el primer trimestre:

• Cualquier embarazo-problemas tales como manchas que surgen en el embarazo actual
• Historia de aborto involuntario anterior o parto prematuro
• Antecedentes de diabetes e hipertensión

Mejor momento para viajar durante el embarazo

Video: Viajes durante el embarazo, el mito del avión con el ginecólogo José Luis Neyro

A lo largo de su embarazo, segundo trimestre es el mejor momento para tomar un avión. En este trimestre, las náuseas del embarazo por lo general eases- una mujer se vuelve más enérgico y cómodo con toda la cambios- el embarazo y el riesgo de aborto involuntario de trabajo y principios es la más baja. Lo que es más, el abdomen es aún pequeño y la presión de la vejiga no ha aumentado como se experimenta en el tercer trimestre.

Hacer Volar Durante el primer trimestre seguro y cómodo

Video: Viajar embarazada

Volar durante el primer trimestre puede llevar a la ansiedad para muchos. Pero con pocas medidas apropiadas el viaje puede ser un lugar seguro, suave y confortable.

1. Prepárese antes de despegar

¿Quién no quisiera un poco de atención extra con un poco encima de la gradación de negocios o de primera clase, dando un poco de espacio adicional para las piernas? Incluso si no es posible, se puede esperar una tensión de desplazamiento libre por estas medidas simples.

• Si es posible, es mejor conseguir un asiento de elección por medio de cheque en línea en.
• El embarazo y corriendo a través de registro de entrada y la seguridad sin duda causará molestias. Por lo tanto, en caso de que la facturación en línea no es posible, llegar al aeropuerto con suficiente antelación duda ayuda.
• Se aconseja siempre cómodo vestidor. Use ropa ligera en capas sueltas, que se pueden tomar fácilmente en caso de que se pone demasiado caliente. Lo que es más, los zapatos cómodos durante el vuelo también es muy importante para evitar que los pies hinchazón causada por la presión de la cabina.
• Cinturón de seguridad debe ajustarse bajo el golpe y al otro lado de la pelvis. extensores de cinturones de seguridad están disponibles a bordo en caso de que sea demasiado pequeña.
• Mantener la hidratación bebiendo mucha agua embotellada y jugos de frutas.
• Al volar durante el primer trimestre del embarazo, trate de tomar un asiento de pasillo siempre que sea posible. Se le permite tomar paseos cortos y frecuentes para ir al baño, y le da un espacio adicional para las piernas.
• Por encima de todo, tratar de relajarse y disfrutar del viaje.

2. Obtener cómodo durante el viaje

• En el caso de una mujer encuentra un asiento vacío junto a ella, deslizando los zapatos y poner los pies en ella añadir un poco de comodidad.
• Debido a la menor humedad en aire de la cabina, la deshidratación puede ocurrir durante el vuelo. Por lo tanto, se recomienda mantener una botella de agua con usted y beber de forma regular.
• Como el riesgo de varices y los coágulos de sangre es alta durante el vuelo durante el primer trimestre o incluso durante todo el embarazo, el uso de medias de compresión es siempre una buena idea para mantener una buena circulación sanguínea. Ellos deben usar antes de que una mujer se levanta de la cama en el día de vuelo hasta que se remonta a la cama después de volar.
• Es importante permanecer activo para mantener la circulación de la sangre en movimiento. Hinchazón de pies y tobillos, y calambres en las piernas puede ocurrir si una mujer permanece inactiva o se sienta durante períodos más largos. Caminar alrededor de tres a cuatro minutos cada hora es útil. Riesgo de coágulos de sangre se puede evitar o disminuir simplemente caminando por el pasillo y haciendo algunos ejercicios sencillos de estiramiento.
• Cualquier sensibilidad, dolor, hinchazón o enrojecimiento en cualquiera de las piernas debe buscar atención médica ya que podría ser signo de coágulo de sangre.
• Los ejercicios simples para ayudar a relajar los músculos de la pantorrilla, como estirar las piernas, flexionando suavemente los pies, los tobillos rotación y retorciéndose los dedos del pie. Además, se puede rodar los hombros en ambas direcciones, la caída de la oreja al hombro y lentamente gire la cabeza hacia atrás y hacia adelante. Repita estos ejercicios por diez veces.