10 Remedios naturales para la acidez estomacal en mujeres embarazadas

La acidez es una queja común durante el embarazo. Y este síntoma se resuelve de forma automática después de la entrega del niño. En esta revisión vamos a estar buscando en algunas de las causas y el tratamiento de esta dolencia.

Causas del ardor de estómago

Video: REMEDIOS CASEROS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL EN EL EMBARAZO

Durante el embarazo, el cuerpo de la madre produce más progesterona. Esta hormona actúa como un relajante muscular y relaja la válvula de esfínter situado al comienzo del estómago. Esto hace que el contenido del estómago para escapar hacia el esófago. Esto se traduce en ardores de estómago. Otra de las razones para la acidez estomacal son los cambios que se producen en el cuerpo de la madre debido a la presencia del niño. A medida que el niño crece, el útero ocupa más espacio y empuja el tracto digestivo hacia arriba. Esto se traduce en ardores de estómago.

Los síntomas comunes de la acidez estomacal

• Sensación de ardor debajo de la garganta
• Estomago agrio
• Dolor en el pecho o dolor abdominal superior
• La acidez en la boca
• Dolor de estómago
• ataques de tos
• sibilancias
• Dificultad para tragar
• El exceso de la secreción de saliva
•  asfixia

Curas naturales para la acidez estomacal:

Se mencionan a continuación son algunos de los remedios caseros más eficaces para la acidez estomacal. Si estas medidas no pueden traer ningún cambio, sería prudente consultar a un médico.

1. Almendras

Las almendras son ricas en aceite y ayudan a contrarrestar los niveles de ácido. Por lo tanto, trate de comer 4 a 5 almendras sobre una base diaria. Las almendras también pueden ayudar en la nutrición del bebé.

2. Aloe Vera

Aloe Vera contiene ciertos agentes anti-inflamatorios que pueden reducir ardores de estómago. Sin embargo, en el caso de las mujeres embarazadas, que sería más seguro consultar a un médico antes de tomar cualquier tipo de jugo de hierbas.

3. Agua de Coco

Video: 4 Remedios Caseros Para La Acidez Estomacal En El Embarazo - Acidez En El Embarazo Que Tomar

El agua de coco ayuda a neutralizar los ácidos del estómago. Sería beneficioso para consumir agua de coco sobre una base diaria.

4. Las semillas de hinojo

Las semillas de hinojo ayudan a mejorar la digestión. Puede hervir 2 cucharadas de puré de semillas de hinojo en agua y beber esta agua.

5. vinagre de manzana

El vinagre de manzana estimula bicarbonatos y ácidos del estómago. Se sooths el revestimiento del estómago y contrarresta los efectos de los alimentos generadores de ácido. Diluir una cucharada de vinagre de manzana y beber esta solución para reducir los ardores de estómago.

6. Papaya

La papaya es rica en cierta enzima que mejora el proceso de la digestión y calma el estómago. Consumir papaya madura para reducir ardores de estómago. papayas crudas pueden causar contracciones uterinas. Sería más seguro consultar a su médico antes de intentar este remedio. También puede probar los suplementos de papaya.

7. El jengibre

Video: Remedios Caseros Para La Acidez Estomacal - Remedios Naturales Para La Acidez

El jengibre es una ayuda digestiva popular. Ayuda a reducir ardores de estómago. Usted puede tomar un té de jengibre o tratar de consumir el jengibre en su forma cruda.

8. miel y leche

El consumo de una mezcla de miel y la leche puede ayudar a mejorar su poder digestivo. También calma el estómago.

9. olmo resbaladizo

Olmo resbaladizo absorbe los ácidos del estómago y por lo tanto evita la inflamación de las paredes estomacales. Añadir poco de polvo de olmo (2 cucharadas) a un vaso de agua hirviendo. Que la estancia durante 5 minutos. También puede añadir un poco de miel para esta preparación. Como alternativa, puede tomar pastillas olmo americano.

10. deglicirrizinado regaliz (DGL):

Video: COMO COMBATIR LA ACIDEZ EN EL EMBARAZO CON REMEDIOS NATURALES

Es una hierba de la que la glicirricina se ha eliminado. El regaliz se hace de ciertos agentes anti-inflamatorios que pueden prevenir ardores de estómago. DGL está disponible en forma de gomas de mascar, así como comprimidos.

Formas naturales para tratar la acidez durante el embarazo

Los alimentos que pueden prevenir Heartburns:

• Los productos lácteos como la leche baja en grasa
• Helados
• Hojas de albahaca
• Jengibre
• manzana
• Comidas fermentadas
• Chicle
• Las bebidas fermentadas
• Miel
• alimento de grano entero
• Papaya manzanas de pino (Consulte al médico)
• Mucha agua
• Jugos de fruta

Los alimentos que pueden exacerbar la acidez:

• Los alimentos picantes, ácidos y grasas
• Bebidas carbonatadas
• Cafeína
• chocolates
• tomates
• Cebollas
• Frutas cítricas
• Mostaza
• productos de menta
• Vinagre
• Comida frita
• Comida grasosa
• Carnes procesadas

Cómo prevenir la acidez estomacal:

1. Evitar los alimentos grasos, picantes y ácidos.
2. Dormir en una posición en la parte inferior del cuerpo es algo más bajo que su parte superior del cuerpo. Esto ayuda en la respiración y la digestión apropiada.
3. Evitar comer en exceso. No coma más alimentos en una sola sesión.
4. Evitar dormir inmediatamente después de la comida. Esperar a que alrededor de 2 horas antes de acostarse. Pero si usted es demasiado sueño y luego se acuesta sobre su lado izquierdo. Esto evitaría la acumulación de ácido en el estómago. También permitiría que los nutrientes y la sangre fluya hacia el bebé.
5. Evitar el uso de trajes ajustados. vestidos ajustados aumentarían la presión sobre el abdomen. Además, trate de mantener una postura recta cuando se está sentado.
6. Beber mucha agua. Evitar beber agua en exceso durante las comidas. Esto podría inducir una mayor presión sobre el esfínter esofágico.
7. Comience a tomar las gomas de mascar después de las comidas. Esto aumentaría la secreción de saliva. Y el contenido de bicarbonato de la goma de mascar ayudaría a neutralizar los ácidos del estómago.
8. Después de tomar los alimentos, comer un poco baja en grasa y yogur natural. Esto podría contrarrestar los ácidos del estómago.
9. Consumir jengibre crudo o cocido. Beber té de jengibre también puede ayudar. Del mismo modo, el té de hinojo también ayuda en la reducción de ardores de estómago.
10. Evitar comer a toda prisa. Masticar bien los alimentos, mientras que comer. Esto ayuda en la digestión fácil. Evitar comer o beber justo antes de dormir.
11. Evitar los alimentos que desencadenan ardores de estómago en ti.
12. Si los remedios naturales no están funcionando, tome antiácidos. Sin embargo, sería más seguro consultar a su médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento. Evitar medicamentos que contienen aluminio.
13. Si no se alivia con antiácidos, optar por inhibidores de la bomba de protones o bloqueadores H2. Consulte a su médico en estos casos. La automedicación puede ser peligrosa.
14. Evitar el alcohol y los cigarrillos.
15. Comer manzanas o beber jugo de manzana o puré de manzana sin azúcar puede ayudar en la reducción de ardores de estómago.
16. Evitar tomar alimentos ácidos.
17. Evitar tomar alimentos que contienen bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio aumenta el contenido de sodio en su cuerpo. Esto puede resultar en la retención de agua.
18. Evitar medicamentos que contienen ácido acetil salicílico o salicilato. También evitar la aspirina.
19. Evitar el estreñimiento.
20. Cada vez que se está doblando evitar doblar en la cintura.
21. Evitar la ansiedad y el estrés. Intenta que dedicarse a actividades placenteras y relajantes como leer revistas, ver películas, meditación, etc.
22. Un seguimiento de su peso. Si usted tiene bajo peso o con sobrepeso, puede dar lugar a varios problemas de salud, incluyendo ardores de estómago.