Mareos gripe

La influenza, o más comúnmente "la gripe", es una infección del sistema respiratorio que puede afectar a cualquier persona. Cuando usted está expuesto a gotitas de aire que se emiten a través de la tos y los estornudos de una persona enferma, usted se infecta con la gripe. Los síntomas aparecerán a los pocos días de la exposición, incluyendo tos, dolores, fiebre, escalofríos, secreción nasal, náuseas, fatiga e incluso vómitos. Los síntomas suelen ir acompañados de mareos también, pero hay varias medidas que puede tomar para minimizar los mareos.

Cómo hacer frente a la gripe Mareos

1. Manténgase hidratado

Cuando el cuerpo está deshidratado, no puede funcionar correctamente. Esto puede causar desorientación y sensación de mareo, sobre todo cuando se está viniendo abajo con la gripe. Las náuseas y los vómitos pueden causar deshidratación debido a que su cuerpo es incapaz de tolerar nada entra en su sistema y que son menos propensos a beber agua, incluso sin formato. La pérdida de líquidos debido a la sudoración de la fiebre también conducir a la deshidratación.

Video: ¿Qué son los mareos por vértigos? ¿Cuáles son sus causas y síntomas?

Para mitigar estos síntomas, los adultos deben beber pequeñas cantidades de agua a la vez para reponer e hidratar sus cuerpos lentamente. Niños requerirán soluciones de rehidratación o bebidas que contengan electrolitos. Los casos graves pueden requerir líquidos administrados a través de un IV para rehidratar con seguridad el cuerpo.

2. Use los medicamentos para el mareo

Existen varios medicamentos disponibles en el mercado que pueden ayudar a disminuir el mareo causado por síntomas de la gripe. Los antihistamínicos, como meclizina, aliviar las náuseas y vómitos mientras que también trabaja para disminuir los mareos causados ​​por los dos. También puede tomar un medicamento llamado prometazina que alivia las náuseas inducidas por la gripe y también puede evitar mareos y deshidratación. remedios naturales como el jengibre y el ginkgo biloba son grandes remedios que se pueden utilizar en casa, pero a veces puede tomar un tiempo para ser eficaz. Consulte a un profesional médico antes de iniciar un tratamiento en casa, sólo para estar seguro de que está tomando el curso de acción correcto.

3. Trate de medicamentos antivirales

Los que están en alto riesgo de complicaciones de la gripe deben buscar tratamiento a través del uso de medicamentos antivirales. Los estudios han demostrado que el tratamiento precoz con antivirales puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones de la gripe. Los niños pequeños, los ancianos y las personas que tienen sistemas inmunitarios debilitados son los de mayor riesgo y se beneficiarán más de medicamentos antivirales. Los antivirales ayudarán a detener la propagación del virus de la enfermedad y debe iniciarse dentro de las 48 horas de los primeros signos de los síntomas.

4. Trate de jengibre

El jengibre es un remedio tradicional para las náuseas y mareos. Estudios han encontrado que el jengibre es más efectivo para aliviar el mareo que el exceso de medicamentos de venta libre. Ginger estimula el flujo de sangre al cerebro para reducir mareo y vértigo. Usted puede consumir el jengibre en forma de suplementos, tés, dulces o incluso la raíz de jengibre fresco.

5. Beber miel vinagre de sidra de manzana

Mezcla dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con dos cucharaditas de miel en un vaso de agua fría o caliente. Tome esta mezcla tres veces al día para ayudar a regular la presión arterial y aliviar el mareo que puede ser causada por la presión arterial alta.

6. Haga ejercicios sencillos

Hay ejercicios fáciles y simples que usted puede hacer en casa para aliviar el mareo.

• Trate de rodar sus ojos en todas direcciones o rodando alrededor de su cuello, tanto hacia la derecha y hacia la izquierda.
• También puede utilizar los ejercicios de fijación donde se encuentran los centros de coordinación para fijar su visión sobre. Esto ayuda a su equilibrio interno y le da una sola cosa para centrarse en.
• Prueba también el parpadeo de sus ojos rápidamente o de pie y sentarse en los movimientos lentos y deliberados.
• Si usted encuentra que estos no están trabajando a continuación, trate de caminar en un espacio abierto en su casa con los ojos cerrados, a continuación, con los ojos abiertos.
• También puede tratar de caminar conjuntamente con otra persona, o subir una pendiente, mientras que mirando a un punto focal por delante.

Video: Vértigo y mareos - ¿Cuándo no tomar medicación?

¿Alguno de estos ejercicios diariamente y reducir al mínimo el consumo de medicamentos. Es posible que usted no necesita medicamentos más que hacer estos ejercicios.

7. Compruebe si hay complicaciones

Video: Fiebre y dolor muscular. 5 Cosas que debes saber.

La gripe puede conducir a otros problemas de salud graves que causan mareos, así que asegúrese de comprobar siempre para las complicaciones.

• A menudo, la gripe se puede convertir en la neumonía, que es una infección en los pulmones causando mareo debido a la dificultad para respirar y falta de oxígeno al cerebro. Otros síntomas de la neumonía son fiebre y deshidratación. Los antibióticos pueden ser necesarios para tratar las complicaciones bacterianas como la neumonía.
• También es posible experimentar complicaciones de una enfermedad llamada miocarditis. Una inflamación de los tejidos del corazón, miocarditis causa la insuficiencia cardíaca.
• El mareo es un síntoma común de la insuficiencia cardíaca debido a que el cerebro no está recibiendo suficiente oxígeno. También es posible tener complicaciones de la encefalitis, que es una inflamación de los tejidos del cerebro.
• Mareos, cambios mentales y dolores de cabeza son síntomas comunes de esta condición. Otras complicaciones de la gripe que son comúnmente caracteriza por mareos incluyen insuficiencia renal, insuficiencia hepática y bajo de azúcar en sangre o hipoglucemia.

Si experimenta cualquier signo de estas posibles complicaciones buscar atención médica de inmediato.

8. Evitar la infección futura

Video: Como quitar los mareos con remedios naturales

vacunas contra la gripe son los mejores métodos preventivos. La vacunación anual es necesario porque las cepas de influenza cambian mucho de un año a otro. Por vacunarse cada año, puede disminuir su posibilidad de infección por cualquier lugar de 70-90 por ciento. Usted puede tener las vacunas inyectadas o bien optar por un método que se inhala por la nariz. Las personas con un sistema inmune debilitado o con problemas no pueden tomar las vacunas y deben ser tratados con los medicamentos antivirales.