Sentirse mareado y cansado

Mareos como un trastorno se define por una visión atenuada, confusión, mareos, o una breve pérdida de conciencia. La fatiga es el agotamiento mental o físico que puede ser provocada por el exceso de trabajo, medicamentos, estrés, enfermedad física o enfermedad. Los síntomas pueden ser toalcoholism relacionado, el abuso de sustancias, o una dieta estricta. Para las personas que sufren mareos y cansancio, las causas son muchas, que van desde la luz a severa.

Razones por las que se siente mareado y cansado

1. Embarazo

Video: Se Sentía Cansada Y Con Mucho Sueño Todos Los Días – Hasta Que Descubre ESTO En La Garganta

El embarazo precoz es la causa más común de fatiga y mareos en las mujeres en edad fértil. Incluso antes de una prueba de embarazo muestra positiva, los cambios hormonales ocurren que causan sus vasos sanguíneos se dilaten y empujan la sangre desde los músculos y el cerebro, y causar que su presión arterial baje, lo que podría dejar aturdido o mareado. La fatiga ocupa un lugar destacado entre los síntomas durante el primer trimestre como los niveles de la hormona progesterona aumenta de forma espectacular, lo que puede que se sienta somnoliento.

2. La menopausia

Mareos y fatiga son síntomas comunes de la menopausia, y son causadas por las fluctuaciones hormonales. Como los niveles de estas hormonas cambian que pueden efectuar la circulación y los vasos sanguíneos, resultando en mareo como fluctúa la presión arterial. Hay otros síntomas de la menopausia, que también puede hacer que algunas mujeres sentirse mareado y cansado, incluyendo la ansiedad, el estrés, ataques de pánico calientes, o rubores, y los patrones de sueño normales que se interrumpen, dejando algunas mujeres que luchan para lograr un sueño reparador adecuada.

3. La anemia

La hemoglobina es un componente de las células rojas de la sangre que transporta el oxígeno desde los pulmones al corazón, donde se distribuye a otras partes del cuerpo. Si usted no tiene suficiente hemoglobina, su corazón trabaja más duro para mover sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. Una caída en los resultados de hemoglobina en mareos, fatiga, y en algunos casos, la falta de aliento. La deficiencia de hierro es una causa común, sin embargo, la falta de otros nutrientes como la vitamina B12 o ácido fólico también puede causar anemia.

4. Presión arterial baja

Los síntomas de la presión arterial baja (hipotensión ortostática) incluyen mareo, aturdimiento, y desmayos. Estos síntomas a menudo se presentan cuando las personas van desde la posición de sentado o acostado, a la posición de pie de repente. La hipotensión ortostática es a menudo leve, que dura un par de segundos a unos pocos minutos después de estar parado. Sin embargo, la hipotensión ortostática de larga duración puede ser un signo de problemas más graves causados ​​por insuficiencia cardíaca, hipotiroidismo, hipoglucemia, o deshidratación. Es aún más importante ver a un médico si se pierde la conciencia, aunque sea brevemente.

5. La desnutrición

La malnutrición se produce cuando yoursquo-re no consumir una dieta equilibrada completa con una amplia variedad de vitaminas y minerales. También puede ser causada por no comer lo suficiente o no para digerir o absorber adecuadamente los alimentos no comer, y contribuye a la gente sentirse mareado y cansado. En caso de malnutrición, el mareo y fatiga continuarán empeorar sin tratamiento.

6. Síndrome de Fatiga Crónica

Video: ¿Qué son los mareos por vértigos? ¿Cuáles son sus causas y síntomas?

síndrome de fatiga crónica (CFS), a pesar de descanso adecuado, se caracteriza por fatiga que persiste por más de seis meses. Los síntomas asociados con CFS incluyen dolor articular y muscular, trastornos de la concentración, y dolores de cabeza. El problema es que el nombre ya no CFS se utiliza para describir un trastorno, tal como la encefalopatía miálgica (ME), sino varias. ME por ejemplo, no es la fatiga normal, pero una reducción en la fuerza muscular después de un esfuerzo mínimo, y un retraso de hasta 5 días en el retorno de la fuerza muscular normal.

7. La deshidratación

La deshidratación puede ser leve, moderada o grave, dependiendo de la cantidad de su peso corporal se pierde a través de fluidos. Las bebidas que contienen cafeína o alcohol pueden contribuir significativamente a la deshidratación, especialmente cuando se consume en grandes cantidades. Dos primeros signos de deshidratación son la orina de color oscuro y la sed. Otros síntomas pueden incluir dolor de cabeza, cansancio, sequedad en la boca, los labios y los ojos y el mareo o aturdimiento.

8. resfriado común o influenza

Además de sentirse mareado y cansado, los principales síntomas de la gripe resfriado común y por lo general son congestión nasal, secreción nasal y estornudos. Sin embargo, si va acompañada de una infección del oído interno (laberintitis) causada por una infección viral, tales como el resfriado común o gripe, el laberinto se inflama y puede causar vértigo y mareos.

9. estrés agudo

El estrés agudo es el estrés a corto plazo que desaparece rápidamente. Su cuerpo reacciona liberando hormonas que hacen que su cerebro más alerta, causar que los músculos se tensa, y aumentar su pulso. Cuando el estrés es aguda, se produce una variedad de síntomas, como mareos, palpitaciones, visión borrosa, entumecimiento, sofocos, sensación de desmayo y sensación de hormigueo alrededor de la boca y las manos.

10. Medicamento

Video: ¿Los mareos frecuentes tienen que ver con una mala función de los oídos?

Video: Sensación de Falta de Aire - Ansiedad

Ciertos medicamentos prescritos comúnmente, tales como diuréticos, opiáceos, o los que se dilatan los vasos de sangre (nitroglicerina), pueden causar mareos. Algunos de los medicamentos más populares, incluyendo aquellos que controlan la presión arterial alta o alterar la neuroquímica del cerebro, pueden intensificar o causar mareos. medicamentos para la presión arterial también puede ralentizar la acción de bombeo del corazón, así como presionar todo el sistema nervioso central, o, en el caso de los diuréticos, agotar vitaminas y minerales que te dejan sentirse mareado y cansado.

Enfermedad 11. Altitud

Esto ocurre cuando no se puede obtener suficiente oxígeno del aire a gran altura. El aire es más delgado a gran altura, y al momento demasiado alto demasiado rápido, su cuerpo no puede obtener la mayor cantidad de oxígeno que necesita. Así que hay que respirar más rápido, y esto provoca mareos y fatiga, junto con otros síntomas del mal de altura, y es muy similar a una resaca. Por otra parte, los síntomas pueden no comenzar hasta que un día después de haber estado a gran altura.

12. La privación del sueño

La falta de sueño se produce cuando la falta de sueño reparador es lo suficientemente grave como para poner en peligro las funciones básicas del cuerpo y el pensamiento. Los adultos necesitan entre siete y nueve horas cada noche para evitar la privación del sueño. La falta de sueño puede causar fatiga, somnolencia diurna, falta de concentración, mareos, irritabilidad y depresión. También está vinculado al aumento de peso y puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

13. Stroke

Cuando el oxígeno y sangre al cerebro se cortan, itrsquo-s llama un derrame cerebral. Las células nerviosas en el cerebro comienzan a morir, generalmente dentro de tres o cuatro minutos. Es posible que tenga repente entumecimiento o debilidad en un lado, un fuerte dolor de cabeza, dificultad para caminar, hablar o otros síntomas. El accidente cerebrovascular es una emergencia médica y debe ser tratada inmediatamente, incluso si los síntomas parecen desaparecer.