Sensación de mareo y vértigo

Si se siente enfermo y mareado, puede ocurrir debido a una serie de cosas. Nunca es fácil identificar la causa exacta de mareo, pero si se siente enfermo y mareado, se debe hacer un par de cosas para evitar hacerse daño y mejorar su condición. Siempre se puede hacer daño si se siente mareado y perder el equilibrio. Siempre es una buena idea para ir a ver a su médico para descubrir que está experimentando esto. Sigue leyendo para aprender más acerca de las causas y algunos consejos para ayudar a superar el mareo.

¿Por qué me siento enfermo y mareado?

Puede haber un número de razones detrás del síntoma de malestar y mareo. Por ejemplo:

1. problemas del oído interno

La entrada combinada de los ojos, oído interno, y los nervios sensoriales a determinar su sentido del equilibrio. Sus ojos le indican dónde está el cuerpo en el espacio y los nervios sensoriales señal a su cerebro acerca de los movimientos de su cuerpo. Su oído interno tiene sensores que ayudan a detectar el movimiento hacia atrás y hacia adelante y la gravedad. Cualquier trastorno del oído interno que muchos de señal a su cerebro que su entorno están girando. Esto se conoce como vértigo y te hace sentir mareado. Los siguientes problemas también pueden dar lugar a mareos y una sensación de estar enfermo:

• Vértigo posicional paroxístico benigno: La condición provoca una falsa sensación de movimiento. Aunque prevalece el sentido de un tiempo muy corto, a menudo es bastante intenso. Un rápido cambio en movimiento de la cabeza por lo general conduce a esta condición. Un golpe en la cabeza también puede causar este tipo de vértigo.
• Infección: neuritis vestibular, que es el resultado de una infección del nervio vestibular causada por un virus, puede causar vértigo constante.
• La enfermedad de Meniere: La acumulación excesiva de líquido en el oído interno es el resultado de esta enfermedad y que a menudo conduce a episodios súbitos de vértigo que pueden durar varias horas. También puede experimentar zumbido en el oído, pérdida auditiva fluctuante, y la sensación de un oído tapado.
• Migraña: Si tiene migrañas, que son más propensos a experimentar episodios de vértigo. Que puede sentirse mareado, incluso cuando usted no tiene un fuerte dolor de cabeza. El vértigo puede durar horas.

2. Los problemas de circulación

El síntoma de sensación de mareo y vértigo también puede ser debido a algunos problemas de circulación subyacentes. Por ejemplo:

• Caída en la presión de la sangre: Su presión arterial sistólica se refiere al número más alto en su lectura de la presión arterial. Si cae repentinamente, esto dará lugar a una sensación de desmayo o desvanecimiento. Puede ocurrir cuando usted se levanta demasiado rápido. También es conocida como la hipotensión ortostática.
• La mala circulación de la sangre: Puede experimentar mareos debido a condiciones como ataque al corazón, miocardiopatía, ataque isquémico transitorio, o arritmia cardíaca. Una disminución en el flujo sanguíneo al cerebro y también puede dar lugar a mareos.

3. Otras Causas del mareo

• esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson y otras enfermedades neurológicas pueden conducir a la pérdida progresiva de equilibrio.
• Puede experimentar mareos debido al uso de ciertos medicamentos como los antidepresivos, anticonvulsivos, tranquilizantes y sedantes. medicamentos bajar la presión arterial a veces pueden causar mareos.
• Los ataques de pánico y el temor de estar en espacios abiertos puede provocar aturdimiento.
• Anemia o bajos niveles de hierro en sangre pueden producir varios síntomas, incluyendo debilidad, fatiga, piel pálida, y aturdimiento.
• La hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre pueden causar mareos en personas que tienen diabetes y usa insulina. Sudoración y ansiedad son otros síntomas comunes de la hipoglucemia.
• La deshidratación o sobrecalentamiento puede ser la causa subyacente de sus mareos. No beber suficientes líquidos y tomando medicamentos para el corazón te hacen más susceptibles a los síntomas tales como sensación de mareo y vértigo.

4. Embarazo

Es posible que sienta un poco mareado cuando se está embarazada. Su sistema cardiovascular experimenta varios cambios durante el embarazo. Su ritmo cardíaco aumenta de bombear suficiente sangre por todo el cuerpo. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos pueden dilatarse para mantener su presión arterial bajo control. A veces, la presión arterial disminuye debido a la dilatación y esto hace que se siente mareado. Esto sucede generalmente en la mitad del embarazo, pero su presión arterial empieza a moverse de nuevo al final de su embarazo. Los sistemas cardiovascular y nervioso trabajan juntos para manejar estos cambios, pero a veces, el cambio es tan repentino que no pueden adaptarse a los cambios y este resultado en ti sensación de mareo durante algún tiempo.

Al ver a su médico

No es raro que la gente se siente mareado, sin razón aparente. Si se siente enfermo y mareado, no siempre significa que usted tiene una enfermedad o hay algo mal. Sin embargo, es necesario considerar otros síntomas tan bien como para saber si necesita asistencia médica. Por ejemplo, usted debe ir a ver a su médico si se siente mareado y cuestiones de experiencia como vómitos, visión doble, o problemas para usar las piernas y los brazos. También es una buena idea consultar con su médico si experimenta cualquier sensación de dar vueltas con la sensación prolongada de estar perdiendo el equilibrio. Busque atención médica inmediata si su vértigo es acompañado por un cambio en el ritmo cardíaco, dolor de pecho o un dolor de cabeza severo.

¿Qué debo hacer si me siento enferma y mareada?

Aquí hay algunos consejos para ayudarle a entender cómo manejar el síntoma de malestar y mareo.

1. Inmediatamente Sit Down

Sentarse si estás de pie, y se acuesta si estás sentado. Evitar moverse cuando se siente mareado. Pon la cabeza entre las piernas para aumentar el flujo de sangre a su cerebro. No se mueva durante un par de minutos o hasta que no se siente mareado.

2. Beba un poco de agua

La deshidratación es una de las principales causas de los mareos. Beber un poco de agua cuando se siente mareado. Si le resulta difícil beber mucha agua, se puede considerar el beber otros líquidos como té caliente con un poco de azúcar, bebidas energéticas, zumos de frutas diluidos, y sopas y caldos.

3. comer algo

Video: ¿Qué son los mareos por vértigos? ¿Cuáles son sus causas y síntomas?

Si usted es diabético, el mareo puede ser el resultado de niveles bajos de azúcar en la sangre. Un aperitivo hará el truco. Trate de comer algo que es alta en azúcar o carbohidratos.

4. tomar respiraciones profundas

Un ataque de ansiedad puede ser la causa subyacente de su aturdimiento. Respirar profundamente puede hacer que se sienta mejor.

5. Evitar las luces brillantes

No vaya en luces brillantes y, si es posible, evitar la luz desde un ordenador portátil o la televisión mientras se siente mareado. La luz brillante puede hacer que se sienta desorientado. Pasar algún tiempo en una habitación oscura puede ayudar.

6. remedios caseros

Video: Cuál es la diferencia entre mareo y vértigo

Puede probar algunos remedios caseros para superar la sensación de estar enfermo y mareado.

• Trate de jengibre: El jengibre mejora el flujo sanguíneo al cerebro y ayuda a detener el mareo. Usted puede tomar suplementos de jengibre, beber té de jengibre, o masticar simple en un pequeño trozo de raíz de jengibre para el alivio.
• Trate de vinagre de sidra con miel: El jugo de apio puede ayudar a reducir la sensación de mareo si es causada por la presión arterial baja. Usted puede hacer jugo de apio en casa o comprar en una tienda de alimentos saludables.
• Tomar un suplemento de hierro: Si la anemia por deficiencia de hierro es la causa subyacente de sus mareos, tomando un suplemento de hierro es su mejor apuesta. Usted se dará cuenta otros signos de deficiencia de hierro, tales como falta de aliento, cansancio y dolores de cabeza.
• tome la Santamaría: Usted puede tomar suplementos de Santamaría en forma de pastillas, cápsulas o extracto líquido para tratar los mareos causados ​​debido a las migrañas y la inflamación en el oído interno.