9 Beneficios sorprendentes de bicarbonato de sodio y limón

La combinación de bicarbonato de sodio y jugo de limón tiene una serie de beneficios para la salud, incluyendo la capacidad para desintoxicar el cuerpo, equilibrar los niveles de pH, a mejorar la digestión, estimular el sistema inmunológico, la salud del corazón ayuda, a proteger la piel, curar el hígado y prevenir enfermedades crónicas .

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Hay un sinnúmero de remedios para la salud que han ganado popularidad en los últimos años, pero el uso de bicarbonato de sodio y limón se remonta décadas en los círculos de salud naturales. Por su cuenta, estas dos sustancias tienen un montón de efectos saludables, pero cuando se combinan, pueden tener un impacto aún más impresionante en su salud general. Para empezar, el jugo de un limón recién exprimido, procedente de la Citrus limon fruta, es rico en vitamina C y otros antioxidantes, y está estrechamente vinculada a la salud del sistema inmune y los efectos diurético en el cuerpo. Los limones contienen altas concentraciones de minerales y vitaminas, haciendo de este jugo, a pesar del sabor agrio, muy popular en la cocina y remedios alternativos de salud.

El bicarbonato de sodio, por el contrario, es el nombre común de bicarbonato de sodio, que se considera técnicamente una medicina, a pesar de sus muchas aplicaciones culinarias. El efecto alcalinizante de bicarbonato de sodio es bien conocido, que es por qué tantas personas lo utilizan para problemas digestivos y acidez estomacal, ya que puede reducir el riesgo de acidosis, y los muchos efectos secundarios que pueden acompañar a un nivel de pH desequilibrado en el cuerpo.

Sin embargo, dicho esto, es importante hablar con su médico u otro profesional médico antes de añadir bicarbonato de sodio para su régimen de salud, ya que puede interactuar con otros medicamentos y no puede ser recomendado.

Cómo hacer bicarbonato de sodio y jugo de limón Bebida

Puede hacer un bicarbonato de sodio y jugo de limón decocción añadiendo una cucharadita de bicarbonato de soda y el jugo de medio limón en un vaso de agua mineral. Para obtener los mejores efectos, asegúrese de beber con el estómago vacío, por la mañana y, a continuación, disfrutar de los efectos durante todo el día! Si se mezcla con una comida para digerir, no será capaz de trabajar lo más rápidamente en el cuerpo, y no será tan eficaz.

Beneficios de bicarbonato de sodio y jugo de limón

Los beneficios de beber bicarbonato sódico y jugo de limón incluyen una mejor función metabólica, niveles de pH más equilibrado, un intestino sano, un menor riesgo de enfermedad crónica y el cáncer, mejora la salud del corazón y un sistema inmune más fuerte, entre otros.

Los niveles de pH: La gente suele pasar por alto la importancia de reducir los niveles de ácido en el cuerpo, pero se mantiene un pH equilibrado es crucial para la salud en general. El bicarbonato de sodio es conocido como un agente alcalinizante que puede reducir los niveles de ácido, la reducción de cosas como ardor de estómago e indigestión, sino también mantener el cuerpo a un nivel alcalino, lo que hace que sea más difícil para las enfermedades y patógenos para apoyarse en el cuerpo. Del mismo modo, el ácido cítrico en limones en realidad tiene un efecto alcalinizante una vez que se digiere!

Pérdida de peso: No existe una relación directa entre el uso de bicarbonato de sodio y jugo de limón y la pérdida de peso, pero no hay evidencia de que el bicarbonato de sodio puede dar más energía y resistencia durante los entrenamientos, y dar un impulso saludable para el metabolismo. A pesar de la pérdida de peso podría ser un efecto secundario, todavía es posible para ayudar a sus esfuerzos de pérdida de peso con esta decocción.

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Limpiador: El jugo de limón mucho tiempo se ha conocido como una sustancia diurético, y capaz de estimular el cuerpo para orinar, expulsando de este modo el exceso de toxinas, sales, grasas y agua. Esta es una muy buena noticia para los riñones, ya que esto puede reducir el estrés y la presión sobre los órganos y asegurarse de que su cuerpo mantiene un bajo nivel de toxicidad.

Resultados y blanqueamiento de los dientes: Tradicionalmente, muchas personas usan esta combinación para el blanqueamiento de los dientes, pero la naturaleza abrasiva puede ser perjudicial para los dientes. Se puede reducir inicialmente tinción de los dientes y reducir los niveles de acidez en la boca, pero hay formas más seguras que el uso de esta decocción como una pasta de dientes.

Mejorar la digestión: La combinación de bicarbonato de sodio y jugo de limón actúa como un antiácido maravilloso, y es conocida por reducir rápidamente los síntomas de la indigestión, el exceso de flatulencia, hinchazón, calambres y ardor de estómago. Mediante la prevención de la inflamación en el intestino, que es un elemento fundamental del sistema inmunológico, el jugo de limón y bicarbonato de sodio puede aumentar significativamente la salud de su intestino.

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Proteger el corazón: La investigación ha demostrado que el agua potable se mezcla con bicarbonato de sodio es capaz de regular los niveles de colesterol “malo”, y mejorar los niveles de colesterol HDL, lo que puede reducir las posibilidades de la aterosclerosis, y por lo tanto reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

La cara y la piel de la Salud: El jugo de limón es muy alta en ácido cítrico, así como otros antioxidantes críticos que pueden reducir el estrés oxidativo y prevenir los efectos negativos de los radicales libres en el cuerpo. Esto es especialmente bueno para la piel, y puede retrasar los signos del envejecimiento, reducir la aparición de arrugas, y dar a su piel un brillo saludable.

Prevenir el cáncer: Uno de los usos más controvertidos de jugo de limón y bicarbonato de sodio es su potencial efecto sobre el cáncer. El jugo de limón, en particular, ha demostrado ser muy eficaz contra las células cancerígenas, y con una reducción en el estrés oxidativo a través del cuerpo, el riesgo de cáncer se redujo significativamente.

Sistema inmune: Los efectos antimicrobianos de jugo de limón son bien conocidos, que puede prevenir los patógenos y la enfermedad se desarrolle en el intestino, así como otras partes del cuerpo. Por otra parte, pero el aumento de la alcalinidad del cuerpo, gracias al bicarbonato de sodio, que impiden que las condiciones ácidas dentro de los que se conoce la enfermedad a desarrollar.

Palabra final de la advertencia: Como se mencionó, las condiciones alcalinas que el bicarbonato de sodio puede crear en el cuerpo son muy poderosos, y bicarbonato de sodio es considerado ampliamente como un medicamento. Antes de intentar este remedio natural, es aconsejable hablar con su médico o profesional de la medicina.