¿Es usted adicto a Internet?
Puedes`t pasar un día sin la comprobación de Facebook? Su hábito de ratón puede estar a punto de convertirse en una enfermedad mental. doonsult nuestra lista de comprobación para ver si usted está en riesgo de convertirse en adictos a internet: |
- Se piensa en anterior la actividad en línea o anticipar su próxima sesión en línea en el ejercicio de otras actividades.
- Lo necesario para pasar períodos de tiempo cada vez más largos en línea con el fin de sentirse satisfecho.
- You`ve hicieron esfuerzos infructuosos para controlar, recortar, o detener su uso de Internet.
- Usted se convierte inquieto, malhumorado, deprimido o irritable cuando se intenta interrumpir o detener la actividad en línea.
- Repetidamente mantenerse en línea más larga de lo previsto.
- Más uno de los siguientes:
- You `ve vulnerados o corría el riesgo de la pérdida de una relación significativa o trabajo, o oportunidad de carrera, como resultado de su Internet utilizar.
- You`ve mintió para ocultar el grado de implicación con el Internet.
- Se utiliza el Internet para escapar de los problemas o aliviar las emociones difíciles.
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