El ruido blanco para los bebés

El ruido blanco es un sonido constante que sale de manera uniforme dentro del rango de audición (o rango de frecuencias) de humano. Normalmente, el rango de la audición humana es de 20 hertzios a 20 kHz. Un buen ejemplo de ruido blanco es el sonido del ventilador eléctrico ni agua corriente. Esta es la razón por la que está siendo utilizado para los bebés. Si bien es una buena cosa para los bebés, para nosotros los adultos, el sonido de las olas o una melodía acústica parece funcionar también. Así que si usted desea hacer su bebé oa sí misma conciliar el sueño rápido, tratar de ruido blanco.

¿Por qué ruido blanco para bebés funciona?

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¿Alguna vez se preguntó por qué su pequeño doesnrsquo t-despertador, incluso cuando se está limpiando su alfombra con una aspiradora? Los bebés se utilizan para el sonido del crujido de sangre corriendo dentro de la placenta. Incluso resulta más fuerte que el sonido de una aspiradora.

Después de muchos meses en su vientre motherrsquo-s, los bebés pueden ser fácilmente distraído por su nuevo entorno que les lleva a llorar, por lo tanto, causando dolor de estómago. Pero si va a distraer su atención con el ruido blanco, van a calmarse y dormirse de forma automática en tan sólo unos minutos.

Beneficios de ruido blanco para bebés

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El ruido blanco es como una buena canción de cuna que calma los bebés ya que se asemeja al viejo ambiente que se acostumbraron a cuando están todavía en su mommarsquo-s vientre.

1. Reducir el estrés en los bebés

El ruido blanco produce una caja fuerte ldquo-homerdquo- y sí ayuda a los bebés de ser estresado con su nuevo entorno. Al igual que cualquiera de nosotros, los bebés reciben nerviosos cuando están cansados, cuando escuchan sonidos que no son familiares y cuando están abrumados con las cosas que ven a su alrededor.

2. ayudar a los bebés del sueño

Por lo general, las siestas del bebé por sólo unos 20-45 minutos cada vez. Una vez que lleguen a esta marca, que sería difícil para ellos para ir a dormir. Pero se ha probado que los bebés duermen más fácil y más cuando oyen el ruido blanco, ya que a desactivar cualquier estímulo está presente como el cuerno de vehículos, timbres o niños ruidosos.

3. calmar a un bebé llorando

Cuando un bebé llora, siempre, consciente o inconscientemente hacemos tranquila al hacer un sonido para distraer su atención de lo que está causando su dolor. El ruido blanco como callar puede hacer esto, pero debe hacerlo más fuerte, porque echar tierra en un volumen muy bajo wonrsquo-T tales distraer su atención babyrsquo-s. Puede jugar un poco de música relajante como una alternativa cuando se cansa de hacerlo usted mismo.

4. Reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)

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Es posible que haya oído hablar de SMSL si usted tiene un bebé o dos. El ruido blanco en realidad ha reducido la incidencia de SMSL. Nadie sabe exactamente cómo ayuda, pero una cosa es segura, los recortes de ruido blanco sueño activo o el equivalente REM en donde SIDS suele ocurrir.

¿Cuán segura es ruido blanco para bebés?

El ruido blanco es relativamente seguro, siempre y cuando no lo usa todo el tiempo con los saltos. Además, siempre elige el patrón suena como música o de voz a través de una radio o estática hum acondicionador de aire. Alternativamente, se puede leer a su bebé. Pero recuerde siempre que no se exceda porque de acuerdo con MD Web, la exposición a destapar, sonidos sin patrón puede "retrasar el desarrollo de centro auditivo del cerebro en ratas jóvenes", Aunque este estudio está en ratas, no bebés.

¿Qué tan fuerte Sé ruido debe Blanca?

Los sonidos pueden tener un gran efecto, sin embargo, también pueden ser perjudiciales cuando es demasiado alta. Se mide utilizando medidor de decibelios. Es aconsejable que usted compra un medidor de decibelios o tratar de conseguir una aplicación que puede medir la decibelios de un sonido, pero lo que usted use, asegúrese de que tiene al menos 6 pulgadas de distancia del dispositivo para medir la precisión de decibelios. 50 decibelios o más baja es la medida recomendada y no debe ir más allá de eso.

Elegir el mejor ruido blanco para bebés

Por lo tanto, si usted realmente desea utilizar ruido blanco para hacer que los bebés duermen bien, los siguientes son buenas opciones:

• ventilador de la caja es una de las opciones más baratas, pero también puede ser una buena idea usar para su bebé, pero produce fuerte viento que puede bebé hace frío y es inconveniente para colocarlo alrededor de la cuna.
• Ciertos ventiladores de techo son lo suficientemente alto como para hacer un buen ruido blanco. Pero el tipo de edad parece ser un poco demasiado alto. También hacer asegurarse de que el viento no le dará a su bebé de un resfriado.
• CD También están muy bien, pero se debe jugar continuamente para evitar la interrupción del sueño.
• Su propia callar- Si le gusta hacer esto por lo menos 10 minutos sin conseguir neumáticos, thatrsquo-s bien, pero si no es así, mejores alternativas de uso.
• humidificadores son una buena opción, pero que pueden no ser lo suficientemente fuerte como para los recién nacidos.
• Hay un sinnúmero de ruidos blancos adecuados se pueden encontrar en YouTube, así que es mejor comprobar que funciona.

Nota: Shushing es el acto de imitar el sonido silbante repetitivo producido por la sangre que fluye por las arterias motherrsquo-s de todo el útero. Shushing se ha utilizado en muchas generaciones de calmar a los bebés que lloran y funciona incluso mejor con una oscilación moderada.