Si quieres ser realmente feliz, decir adiós a estas 10 cosas

Si usted quiere ser verdaderamente feliz, di adiós a estas 10 cosas

Todos queremos ser felices. Si se pregunta a las mujeres lo que más quieren de la vida, es probable que la lista de cosas muy similares: un matrimonio estable, la seguridad financiera, los niños, la salud y la felicidad.

Pero por mucho que muchos de nosotros, la felicidad parece ser difícil de alcanzar. No importa cuánto nos esforcemos, nos parece que no puede encontrarlo. En su lugar, nos sumimos en la tristeza y la soledad, y nos preguntamos qué diablos estamos haciendo mal.

El problema podría ser que usted está buscando la felicidad en los lugares equivocados. Podría ser que estás aferrado a las cosas que usted necesita para dejar de lado. Echemos mira 10 cosas que hay que decir adiós a, con el fin de ser feliz.

1. Las amistades tóxicas

Todos tenemos un amigo que es eternamente desgraciada. Gimen de todo, desde el clima hasta el hecho de que no hay buenas películas más. Estar cerca de ellos puede ser un agujero, ya que cada vez que intente ser positivo te ponen abajo. De hecho, ponen una decepción en todo.

Esto es un problema para usted, porque su negatividad es contagiosa. Muy pronto, se le siente como algo negativo, ya que son acerca de la vida, y usted puede encontrarse la adopción de sus malos hábitos. Para asegurarse de que está haciendo un cambio positivo, dejar todas las amistades tóxicas atrás.

2. autodestructivos Talk

¿Cuántas veces ha considerado solicitar un trabajo, sólo para pensar “pero no voy a conseguirlo.”

¿O qué tal que el tiempo de configurar un perfil de citas en línea, pero se abstuvo de mensajería a nadie por temor a que nadie va a responder.

charla autodestructiva es peligrosa porque Shapers su futuro. En lugar de salir y agarrar su posibilidad de ser feliz, que estás en lugar de tomar ningún riesgo. Como tal, continúa viviendo la misma vida monótona de cero ambición. La felicidad no vendrá a usted - usted tiene que construir usted mismo, salir allí y conseguirlo.

3. Las comparaciones

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Otro consejo sobre la manera de ser feliz es dejar de compararse con los demás. Sí, su amigo podría tener una casa enorme, un marido guapo, cuatro niños, dos coches, una piscina y seguridad financiera, pero comparando con los demás que son simplemente degradante que tú son.

Nadie más va a ser como tú, y no hay duda, las personas que son envidiosos de su situación y que les encantaría estar en tu lugar. Y al igual que no tiene sentido para ellos perder su tiempo, no tiene sentido para usted perdiendo el tiempo mediante la comparación con los demás. Apoderarse de su propia vida y dar forma a su destino.

4. Las expectativas poco realistas

El establecimiento de expectativas poco realistas es sólo buscar problemas. Si se dice a sí mismo que va a caer tres tamaños de mezclilla en un día o dos, que, inevitablemente, ser miserable cuando ni siquiera caer uno tamaño de mezclilla.

Todo esto es sólo una ilusión. Para asegurarse de que usted se convierte en más feliz, es el momento de empezar a bajar la barra, y el establecimiento de objetivos más realistas a largo plazo. Use su sentido común y trabajar hacia una meta que usted sabe que puede cumplir.

5. “cansancio”

Está bien que se siente agotado a las 10 pm después de un largo día de trabajo. Esta bien. Usted merece fracaso en su cama y Pausa completamente vestido.

Pero no está bien que despertar a las 10AM antes de sentarse alrededor de toda la mañana en su pijama, afirmando que son “demasiado cansado” para hacer cualquier cosa más allá de ver la televisión.

Este tipo de cansancio sólo le hará miserable. Esto llevará a un día improductivo, donde la vida sólo te pasa. Es hora de tomar el toro por los cuernos, obtener energía y hacen que las cosas sucedan.

6. Mess

Alguien dijo una vez que un hogar desordenado es el primer paso hacia la depresión. Cuando nuestra casa está lleno de basura, nos sentimos estresados ​​y desorganizado. No podemos encontrar dónde están las cosas, y que a menudo ni siquiera hacer un intento.

Uno de los mejores consejos sobre cómo ser feliz es para limpiar su casa. Si tiene demasiadas cosas, considerar lo que puede deshacerse de. Lo que realmente necesita todo en su casa? Lo más probable es que no. De-que estorba es una gran manera de aliviar el estrés.

7. Tener razón

Las personas que siempre tienen que estar convierten derecho realmente estresado e infeliz cuando se equivocaron. Si usted es uno de aquellos que simplemente no puede hacer frente a la idea de estar equivocado, es probable que luchar contra todos sus argumentos a la muerte, y la pérdida de amistades en el camino. Al estar justo es todo para ti y tu ego.

Pero está bien estar equivocado. Está bien aceptar con gracia que la otra persona está bien de vez en cuando. argumentos largos son improductivas, y demostrando que alguien mal es una manera segura de hacer hincapié en que fuera, y dejar que se sienta desesperadamente infeliz después. Es el momento de comenzar la celebración de sus manos hacia arriba y dejando un argumento temprano.

8. El quejarse

Otro buen consejo sobre la manera de ser feliz es detener las protestas.

“El tiempo es tan basura hoy! Se arruinó totalmente mi vacaciones! Argh!”

“OMG ¿por qué hay nada bueno en la televisión más ?!”

“El hombre del gas es de cinco horas de retraso! Juro que si él no consigue aquí pronto, voy a gritar!”

Constantemente reclamante sólo se va a hacer sentir muy mal. Desde luego, no va a hacerte feliz. En lugar de quejarse, ¿por qué no acaba de rodar con él y se dan cuenta de que hay algunas cosas, tales como el clima, que están fuera de su control. Por lo tanto, no vale la pena su tiempo para desperdiciar energía en quejarse de ellos.

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Si las cosas no van a su manera, pensar en cómo se les puede utilizar para su ventaja. Si el hombre del gas es tarde, ¿por qué no leer un libro para pasar el tiempo y ganar un poco de conocimiento? Si está lloviendo, ¿por qué no quedarse en casa y jugar algunos juegos de mesa, o por qué no bailar bajo la lluvia?

9. La idea de una vida perfecta

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En realidad no hay tal cosa como la vida perfecta. Incluso Si obtuvo lo que pensamientoera la vida perfecta, pronto se dará cuenta de que, en realidad, esta vida no es tan perfecto después de todo. Todavía hay un montón de cosas de qué preocuparse, y un montón de cosas que van mal.

En lugar de estar alrededor de la sensación azul debido a su “vida perfecta” está fuera de su alcance, ¿por qué no hacer un esfuerzo para trabajar en mejorar considerablemente lo que está a su alcance? Puede crear un mundo tan bueno como quiera - siempre y cuando usted renuncia a cualquier noción de perfección.

10. vivir en el pasado

Nuestro último consejo sobre la manera de ser feliz es decir adiós al pasado.

Los recuerdos son agradables de mirar hacia atrás en, de vez en cuando, especialmente si se siente nostálgico, caprichoso - y feliz.

No son necesariamente bueno para mirar hacia atrás en, si se siente infeliz, sin embargo. Los recuerdos pueden recordarle que las cosas solían ser mejor, y pueden provocar que se sienta desesperadamente triste.

Es hora de dejar de lado el pasado y pasar a la futura. Aprender de sus errores, y asegúrese de que usted no hace otra vez. El pasado no se puede cambiar, pero su futuro puede.

¿Cómo ser feliz? ¿Cuáles son sus mejores consejos.

¡Manténte feliz!