10 Citas sobre la felicidad y la sonrisa

10 Citas sobre la felicidad y sonrisa de

A todos nos gustaría ser más feliz, pero no siempre sabemos cómo para ser más felices. A veces, no importa lo duro que pensamos que estamos tratando, es muy difícil de levantar a nosotros mismos de un malestar. Cuando el blues golpean, golpean duro.

Louis Armstrong dijo una vez que “cuando estás sonriendo, todo el mundo sonríe contigo.” Esencialmente, cuando usted hace muecas, sonrisas tu ser enteros. Algo tan simple como una sonrisa en los labios puede levantar toda su espíritu. Hace todo parece mucho mejor.

Esto se debe a la sonrisa instiga cambios físicos en su cuerpo, que a su vez generan cambios emocionales. Los llamados hormonas de la felicidad se liberan en el cerebro, haciendo que se sienta en la cima del mundo. De repente, desaparecen todos sus cuidados!

Si usted está encontrando un poco difícil incluso sonreír esta mañana, vamos a echar un vistazo a 10 citas sobre la felicidad y la sonrisa que le ayudará a convertir su ceño al revés.

“Una sonrisa es una forma barata de cambiar su apariencia.”

Video: Frases para una sonrisa perfecta

- Charles Gordy

Charles Gordy ciertamente sabía una cosa o dos sobre el humor, el ahorro, y la belleza humana. En lugar de gastar todo su dinero en efectivo en la cirugía estética para mejorar su aspecto, que hizo algo mucho más simple y mucho más barato: sonreía!

Es cierto que una expresión sombría no hace nada por su apariencia. Caminando con una mueca en lugar de una sonrisa sólo le hará verse y sentirse peor que su verdadero potencial. Imagínese que usted va en una fecha y con el ceño fruncido todo el tiempo ?! En cambio, para hacerte parecer diez veces más atractivo, sonrisa!

Video: El Color de una sonrisa (reflexión)

“No es lo mucho que tenemos, pero lo mucho que disfrutar, que hace la felicidad.”

- Charles Spurgeon

Puede acumular la mayor cantidad de cosas como usted quiere, pero ¿cuánto de lo que hace feliz? ¿Cuántas veces usted ha incurrido en una terapia de compras, sólo para darse cuenta de que rápidamente se aburren con 8 de los 10 artículos que has comprado? ¿Cuántas veces has comprado box-sets, sólo para acabar con ellos en cuestión de días, después de lo cual usted no tiene nada más que ver?

Así que muchas de las cosas que compramos son temporales. Nos entretienen fugazmente ante nosotros aburrido. Por lo tanto, no es una cuestión de cantidad de cosas que comprar- se trata de una cuestión de qué valor se obtiene de las cosas que tienes. Concéntrese en las cosas que realmente disfruta, en lugar de la alegría de levantarse de la compra de cosas.

“Si ves a un amigo sin una sonrisa, darles uno de los suyos.”

- Proverbio

El Sr. proverbio sabía una cosa o dos acerca de la vida. Y una de las cosas que sabía mucho sobre era la felicidad y cómo compartirlo con los demás.

Ver, la felicidad no sólo viene haciendo las cosas que se benefician. Sí, caer en el chocolate y la terapia de compras puede hacerte feliz. Pero igualmente, con lo que un rayo de sol en la vida de otra persona también puede hacer que increíblemente satisfecho.

Si usted ve que su amigo está deprimido, levantar el ánimo. Sonreír con ellos, hacerlos reír. Hacer que se sientan impresionante. Su positividad transferirá en ellos, y su sonrisa será suficiente para infectar a usted y hacer que se sienta aún mejor.

"La felicidad depende de nosotros mismos."

- Aristóteles

Aristóteles pudo haber vivido hace más de 2.000 años, pero sabía que lo hacía feliz. El sabía que simplemente no se puede depender de otras personas o de otros cosas para hacerte feliz. No funciona de esa manera. La felicidad tiene que ser alcanzado, y la única persona que puede alcanzar es USTED.

"¡Sonreír! Es la segunda mejor cosa que puede hacer con sus labios “.

- Ian Segail

Obviamente, Ian Seagil tiene una idea de lo que es su actividad favorita con sus labios (y estamos adivinando que no está comiendo).

Tiene toda la razón, aunque-sonrisa es una de las mejores cosas que puede hacer con sus labios, y cuando se sienta con problemas, que es el BESTthing que puede hacer con ellos. Sus labios rosados ​​están ahí por una razón: para vivir, amar y reír. Si vas por la vida sin usarlos para hacer una sonrisa, en realidad estás tipo desperdiciarlos. A fin de utilizar de manera adecuada!

“Una sonrisa es el idioma universal de la bondad”.

Video: No dejes que el mundo cambie tu Sonrisa y Felicidad

- William Arthur Ward

Todo el mundo en todo el mundo responde a una sonrisa. Si usted vive en el Reino Unido, en Ghana, en la India, en Estados Unidos o en China, que reacciona de la misma manera a una cálida sonrisa. Una cálida sonrisa de un familiar o un desconocido hace sentir mucho mejor. Te hace sentir cálido y seguro, confortado, amado, dio la bienvenida. Sonriendo a la gente les está recordando que hay amor y calidez en el mundo, y que los apreciamos por lo que son.

Si sonríe más, estás extendiendo la bondad y la felicidad. Usted está diciendo a otros que hay alegría dentro de ti.

“Recuerde que las personas más felices no son los que recibieron más, pero los que dan más”.

- H. Jackson Brown. Jr.

Usted puede tener tantas cosas como usted quiere, pero en última instancia, puede dejar sensación de vacío. Lo que es más importante en la vida es ayudar a los demás. Este es el camino a la verdadera felicidad. Al ver una sonrisa es tan satisfactorio como sonreír a ti mismo.

“Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído que escucha, un cumplido honesto, o el más pequeño acto de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida.”

- Leo Buscaglia

¿Qué pensamos que puede cambiar el mundo? ¿Dinero? ¿Industria? ¿Financiar? Una economía segura?

Todas estas cosas son dignos respuestas, pero no son cosas que usted o yo estamos en el control de. Por otra parte, todos ellos son parte del plan a largo plazo y que a menudo no afectan directamente a la vida de una persona que necesita la ayuda en este momento.

Con demasiada frecuencia, nos olvidamos de sonreír a la gente. Una sonrisa tiene el potencial para levantar el ánimo de alguien y sacarlos de un malestar. Si alguien está pasando por un momento difícil, hablar con ellos, escucharlos, y les preste su sonrisa. Puede ser que ellos no han visto una cara alegre durante mucho, mucho tiempo.

“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.”

- Gandhi

Una de las razones por las que no está satisfecho es porque no seguimos adelante con nuestras convicciones. Podríamos decir uno, pero después haga otra.

Gandhi era un hombre que pegó fiel a sus principios durante toda su vida - y él era más feliz por ello. Si veía la injusticia, destacó él. De no haberlo hecho así, sus acciones no habrían estado en armonía con su ética. Y que habría dado lugar a un Gandhi infeliz.

“Es un comienzo cojonudo, ser capaz de reconocer qué le hace feliz.” 

- Lucille Ball

Ahora pregúntese: ¿qué me hace feliz? Si no está seguro, averiguar. No se puede alcanzar la felicidad si no está seguro de dónde el suyo flores de partir.

¿Cuáles son sus citas favoritas sobre la felicidad y la sonrisa?

¡Manténte feliz!