10 Pequeñas cosas de la vida cotidiana que puede traer la verdadera felicidad

10 cositas de la vida cotidiana que pueden traerle felicidad real

Cada vez que le pregunte a alguien lo que realmente quieren en la vida, sobre todo las respuestas a menudo son la salud, la riqueza y la felicidad. Pero cuando uno se pregunta lo que te haría feliz, qué fácil te resulta para responder?

Cuando realmente se piensa en ello, no es de las grandes cosas de la vida que nos hace felices. coches caros, grandes casas con piscinas y unas vacaciones a Hawai son bueno, pero son cosas para disfrutar en el momento. Después de un año, nuestro nuevo coche ya es “viejo”, estamos aburridos de nadar en la piscina y Hawaii es un recuerdo lejano.

En lugar de ello, son las pequeñas cosas de la vida que pueden traer los rayos de felicidad a nuestra vida de cada día. Vamos a echar un vistazo a 10 de estas hermosas cosas pequeñas.

Encontrar el dinero en su bolsillo que nunca supo que tenía

La alegría sin par que sentimos cada vez que cavar nuestras manos en nuestros bolsillos del pantalón que no hemos usado durante seis meses, sólo para sacar algo de dinero es increíble.

Por lo general, nos encontramos con este cofre del tesoro en los días malos cuando estamos dura para el dinero. Por lo tanto, la búsqueda de algunas monedas - incluso si es sólo 5 $ - ameniza nuestros días. De repente, obtenemos vertiginoso de ser capaz de darnos un capricho de un buen café, sabiendo que el dinero que estamos gastando el dinero es que ni siquiera sabía que tenía.

Viendo la lluvia caer fuera cuando usted sabe que no tiene que salir de la casa

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¿Hay algo peor que despertar a las 7 am en un lunes por la mañana, sabiendo que tienes que ir a trabajar bajo la lluvia? Es suficiente para hacer temblar y el teléfono en el enfermo.

Por otro lado, el despertar a las 7 am en un lunes por la mañana sabiendo que no tiene que salir de la casa en este día terriblemente húmeda es un motivo de alegría y ser feliz. Puede sentarse en la cama con una taza de café recién hecho con sus mantas envueltas a su alrededor, sabiendo que no tiene que unirse a todos los demás en la batalla contra los elementos. En su lugar, podrá entrar en calor, ver Netflix o simplemente volver a dormir. Mmm, el cielo.

Siendo sonreído a un extraño

No es extraño espeluznante sonrisa, pero también es encantador extraño sonrisa. Y mientras el primero puede ser suficiente para arruinar su día y hacer que usted quiere tomar una ducha tan pronto como llegue a casa, el segundo puede aclarar su día.

Por extraño que es, una sonrisa de alguien que nunca he conocido realmente nos puede hacer sentir feliz. Nos muestra que hay realmente buena gente en el mundo que sólo quieren sonreír y hacer que los demás se sientan mejor. Abrazarlo y devolverle la sonrisa.

Comiendo comida sana

Sí, la comida basura puede tener buen sabor. A veces, no hay nada tan bueno como un desayuno frito de tocino, salchichas, huevos, frijoles y pan frito.

Sin embargo, comer alimentos saludables que sabe que es bueno para ti es mucho, mucho mejor y puede que se sienta en la cima del mundo. Para empezar, la comida sana cuando se hace bien puede degustar increíble. En segundo lugar, porque usted sabe que está comiendo algo que es bueno para su cuerpo, que al instante se siente más feliz consigo mismo y la vida en general. Usted sabe que está comiendo los alimentos adecuados.

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Jugando con un niño que le gustas

Los niños tienen una gran cantidad de energía. Cuando jugamos con los niños que no responden y nos miran como si fuéramos extraterrestres, nuestra autoestima puede bajar. Pero cuando jugamos con los niños que responden a nosotros con la risa y una sonrisa, nos parece increíble. Pensamos que somos la persona más increíble en el planeta!

Una larga ducha

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A veces, todo lo que se necesita para hacernos sentir más feliz es una larga, ducha refrescante que nos relaja y elimina todo el sudor y la grasa que nos ha estado molestando todo el día.

Días podemos conseguir largo y prolongado, y cada vez que nos sentimos cansados ​​después de pasar mucho tiempo en la oficina, nada dice la felicidad como una ducha relajante. Todo lo que el agua corriendo por su cara, el cuello y el cuerpo está lavando toda su tensión y se preocupa, así como la suciedad que se ha acumulado durante el día. Encantador.

Ponerse al día con viejos amigos

Si usted es una persona que se pone sentimental en el pasado o no, ponerse al día con viejos amigos que no han visto desde hace más de diez años que es seguro para lograr que el sentimiento de felicidad. Recordando viejos tiempos, cuando por descuido de sus responsabilidades sólo se aseguraban de que se levantó de la cama antes del mediodía realmente puede hacer sentir todo cálida y difusa en el interior, y te puede llevar lejos de cualquier estrés o aflicciones que está experimentando en este momento.

Un extra de media hora en la cama

El peor momento del día, sin duda, es el tiempo que tiene que levantarse por la mañana. Pero cuando se mira a su reloj por segunda vez y darse cuenta de que todavía tiene otra media hora hasta que sea hora de levantarse, bueno, eso es simplemente increíble! Se puede activar una y relajarse en la cama, disfrutando de la calidez de sus mantas y pretender que el trabajo todavía está lejos aaaaages todavía.

Haciendo nada

En 2015, creemos que la felicidad sólo se puede conseguir si estamos constantemente haciendo algo. Si no tenemos planes y nadie para ver, suponemos que vamos a ser miserable y aburrido.

Pero usted debe abrazar los días en que no hay nada que hacer, y nadie a ver. Disfrutar de este tiempo de inactividad y hacer algo simple por sí mismo. Tome un paseo, ir a correr, visitar el mar, disfrutar de un helado en el parque. No siempre tiene que estar en actividad, de hecho, su mente y su cuerpo se lo agradecerán este descanso.

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Ser amable con los demás

Pocas cosas nos pueden traer la felicidad en la misma forma que traer felicidad a los demás puede. Ser amable con los extraños o incluso personas que conoce no sólo ilumina su día, sino que también ilumina la suya. Y si usted está haciendo la pregunta, “¿Pero qué puedo salir de esto?”, Sólo trata de un acto de bondad al azar y averigua cómo cálido y feliz que se siente.

¡Manténte feliz!