25 Consejos caseros simples para la lucha contra el envejecimiento

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Necesitará

1-2 cucharadas de miel orgánica

Lo que tienes que hacer

1. Aplicar la miel generosamente en la cara y el cuello. Masajear durante un minuto o dos.
2. Dejar actuar durante 15-20 minutos y luego enjuague con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto cada día o cada dos días.

Por qué esto funciona

La mejor manera de lidiar con el envejecimiento es la obtención de la forma más pura de la miel de abeja. La miel es mejor crema hidratante de la naturaleza, y todos sabemos que para mantener a raya las arrugas, nuestra piel necesita ser hidratada correctamente en todo momento. La miel también contiene antioxidantes que reparar el daño causado por los radicales libres y rejuvenecer la piel (1).

[ Leer: ¿Cómo deshacerse de arrugas de la frente ]

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2. Paquete de huevo

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Necesitará

• 1 clara de huevo
• 1/2 cucharadita de crema de leche
• jugo de limón 1 cucharadita

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar todos los ingredientes y aplicar en la cara.
2. Dejar durante 15 minutos y enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplique esta mascarilla una vez cada tres días.

Por qué esto funciona

La clara de huevo es una fuente de agentes anti-envejecimiento como los ácidos grasos omega-3, proteínas y zinc. Es conocido para estirar la piel por lo que es firme y lisa (2).

[ Leer: Los embalajes de huevos para una piel sana ]

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3. zanahoria y el paquete de patatas

Necesitará

• 1 zanahoria pequeña
• 1 patata pequeña
• Una pizca de cúrcuma
• Una pizca de bicarbonato de sodio
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Hervir la zanahoria y la patata, y cortarlos en trozos pequeños. Ralla para formar una pasta suave.
2. A esto, añadir una pizca de cúrcuma y bicarbonato de sodio. Mezclar bien con un poco de agua para obtener una pasta suave.
3. Aplicar en todo el rostro y mantenerlo durante 20 minutos.
4. Enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita este paquete de aplicación dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Las zanahorias son una fuente rica de vitamina A, que ayuda a aumentar la producción de colágeno en la piel. El colágeno hace apretada la piel y evita las arrugas, dando así un brillo muy juvenil a la cara (3). Potato también se considera que es un excelente ingrediente anti-envejecimiento que se desvanece las arrugas y se nivela el tono de la piel (4).

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4. El yogur Paquete

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Necesitará

• 2 cucharaditas de yogur
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de jugo de limón fresco
• 1 cápsula de vitamina E
• Una pizca de cúrcuma

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar el yogur, el jugo de limón, la miel y la cúrcuma juntos.
2. cortar con cuidado la cápsula de vitamina E de su punta y con cuidado vierta el aceite presente en el interior en el envase. Mezclar bien.
3. Aplicar esto en toda la cara.
4. Dejar actuar durante 10-15 minutos y enjuagar con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto 2-3 veces a la semana.

Por qué esto funciona

El yogur es rico en nutrientes arrugas prevenir tales como vitaminas, minerales, enzimas, y grasas que mantienen la piel fresca e hidratada. El ácido láctico se encuentra en el yogur se encoge poros y tensa la piel (5, 6).

[ Leer: Mascarillas caseras con miel ]

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5. Paquete de agua de rosas

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Necesitará

• 2 cucharaditas de agua de rosas
• jugo de limón 1/2 cucharadita
• Unas gotas de glicerina
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Mezcla todos los ingredientes juntos.
2. Sumergir la bola de algodón en esto y aplicarlo en toda la cara.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Esto se hace mejor cada noche, antes de ir a la cama.

Por qué esto funciona

agua de rosas ha propiedades regeneradoras y también tiene un efecto calmante sobre la piel. Aumenta la circulación de la sangre en los capilares y reduce así el hilo venas. También reduce las manchas y la hinchazón debajo de los ojos (7).

Precaución

No se lave la cara después de aplicar este paquete como su cara absorberá por completo.

[ Leer: El agua de rosas para el acné ]

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6. Leche de coco Paquete

Necesitará

• 3 cucharadas de leche de coco
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Remojar la bola de algodón en leche de coco y aplicarlo sobre la cara.
2. Después de 20 minutos, enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto 2-3 veces a la semana.

Por qué esto funciona

Esta fruta tropical combate todos los signos de envejecimiento haciendo que su piel suave y tersa. Tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias que mantienen las arrugas de distancia (8).

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7. Paquete de plátano

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• 1 plátano pequeño madura
• 1 cucharadita de agua de rosas
• 1 cucharadita de miel
• yogur 1 cucharadita

Lo que tienes que hacer

1. Cortar y triturar el plátano. Añadir la miel y agua de rosas a la misma, y ​​mezclar bien.
2. Por último, añadir el yogur y mezclar hasta obtener una pasta suave y homogénea.
3. Aplicar este paquete y mantenerlo durante 20 minutos.
4. Enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Utilizar el paquete de plátano 1-2 veces a la semana.

Por qué esto funciona

Una fruta ampliamente conocido por sus propiedades anti-envejecimiento, plátano contiene vitaminas A, B, y E. Es una rica fuente de zinc, potasio, y hierro que es beneficioso para mantener una piel de aspecto joven (9).

[ Leer: Pack cara de plátano para la piel ]

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Juice Pack 8. Potato

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Necesitará

• 1 patata pequeña
• Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Rallar la papa y exprimir el jugo de la misma.
2. Empapar un algodón en esto y aplicarlo en toda la cara.
3. Deja el jugo en la cara durante 15 minutos y luego enjuague con agua fría.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

Las patatas son también una rica fuente de vitamina C, que ayuda a regenerar el colágeno en la que ha sido dañado y también evitar la pérdida de elasticidad de la piel. Sus líneas finas y las arrugas se desvanecen con facilidad (10).

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9. Papaya Paquete

Necesitará

Unos trozos de papaya madura

Lo que tienes que hacer

1. Triturar la papaya para obtener una pasta suave. Añadir un poco de agua si es necesario.
2. Aplicarlo en toda la cara y el cuello.
3. Dejar actuar durante unos 10 minutos. Enjuague con agua tibia.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

mascarilla de papaya dará mejores resultados si se usa dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

Nuestras abuelas siempre nos han aconsejado comer papaya y aplicar en la cara desde las edades. Papaya es rico en antioxidantes y contiene una enzima llamada papaína especial que exfolia las células muertas y limpia las impurezas de la piel. También ayuda en la regeneración de nuevas células y proporciona elasticidad a la piel (11).

[ Leer: Paquetes de la cara de papaya ]

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10. Mascarilla de aguacate

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Un aguacate

Lo que tienes que hacer

1. Retire la semilla y rallar el aguacate en una pasta.
2. Utilice esta pasta como una máscara en la piel durante unos 10-12 minutos y enjuagar.

También puede masajear la piel con rebanadas de aguacate fría mantienen en el congelador.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar esta vez a la semana.

Por qué esto funciona

Aguacates puede mejorar su luminosidad de la piel y disminuir las líneas finas y arrugas. La carotenoides y vitamina E presente en la fruta evita que la piel de los radicales libres, mientras que la vitamina C promueve la producción de colágeno haciendo que la piel firme y lisa (12).

[ Leer: Mejor Anti Aging Cremas para los ojos ]

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11. almendra, palo de rosa, sándalo y Aceites

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• aceite de almendras 1 cucharada
• 2-3 gotas de aceite de palo de rosa
• 3-4 gotas de aceite de sándalo

Lo que tienes que hacer

1. Hacer una mezcla mezclando los aceites juntos.
2. Masajear la piel con aceite en movimientos circulares y hacia arriba durante 2-3 minutos.
3. Deja la mezcla de aceite durante la noche o por lo menos durante una hora antes de enjuagar.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplicar todas las noches en una cara y cuello limpios.

Por qué esto funciona

Una mezcla de estos tres aceites puede hacer maravillas para su piel! Los ácidos grasos naturales actuarán como emolientes y mantener la piel flexible y brillante (13, 14). aceite de palo de rosa suaviza la piel y también levanta el ánimo con sus efectos sobre el sistema nervioso (15). El uso regular va a deshacerse de las arrugas, líneas de expresión, así como las patas de gallo.

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12. Las almendras y el paquete de leche

Necesitará

• 8-10 almendras
• Leche

Lo que tienes que hacer

1. Añadir suficiente leche para las almendras para que se empapan bien y dejar a un lado durante la noche.
2. Moler las almendras junto con la misma leche y aplicar en la cara.
3. Dejar actuar durante 20 minutos antes de enjuagar el paquete fuera.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto una o dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Las almendras son ricas en vitamina E, que rejuvenecer e hidratar la piel. Esto mantiene la piel en una salud óptima y evita que el desarrollo de las arrugas y la flacidez (16). La leche evita que su piel se seque, lo cual es una de las razones más comunes de envejecimiento de la piel para desarrollar signos (17).

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13. Puré de fresas Paquete

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3-4 fresas

Lo que tienes que hacer

1. Triturar las fresas adecuadamente de una manera que no queden grumos.
2. Aplicar esto directamente en la cara y dejar que el paquete de cara reposar durante 10-12 minutos.
3. Enjuagar con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una o dos veces por semana.

Por qué esto funciona

Las fresas no son simplemente delicioso pero también lleno de antioxidantes que son útiles para mantener los signos de envejecimiento en la bahía. La vitamina C mejora la elasticidad de la piel, mientras que las otras vitaminas y minerales elimina las células muertas, incluso el tono de la piel, y que animan la tez (18). Manchas de la edad, líneas finas y las arrugas comienzan a desaparecer con el uso regular de este remedio casero.

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Máscara 14. La caña de azúcar

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• 2-3 cucharadas de jugo de caña de azúcar
• Una pizca de cúrcuma

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar el jugo de caña de azúcar con polvo de cúrcuma.
2. Aplicar en áreas específicas o toda la cara durante unos 6-10 minutos.
3. Enjuague primero con agua tibia y luego con agua fría.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

¿No te gusta tener jugo de caña durante los veranos? La próxima vez llevar alguna casa jugo y usarlo en su cara para que la apariencia juvenil. jugo de caña de azúcar contiene ácido glicólico, un ácido alfa hidroxi comúnmente usado en las exfoliaciones químicas. Se exfolia la capa superior opaca de la piel al tiempo que mejora la síntesis de colágeno (19).

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Piña 15. Paquete

Necesitará

Una rebanada de piña madura

Lo que tienes que hacer

1. Frote suavemente la rodaja de piña en su piel durante unos cinco minutos.
2. Deja el jugo durante 10 minutos.
3. Enjuagar con agua.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto 2-3 veces a la semana.

Por qué esto funciona

La piña tiene fitoquímicos y micronutrientes que ayudan a disminuir los primeros signos de envejecimiento. Es rico en vitamina C, que promueve la producción óptima de colágeno en la piel. Esto reduce las líneas finas y arrugas (20).

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16. Mezclas de aceites esenciales

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• 5 gotas de aceite de sándalo
• 5 gotas aceite de rosa geranio
• 5 gotas de aceite de jazmín
• 5 gotas de aceite de neroli (opcional)
• 5 gotas de aceite de incienso (opcional)

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar todos los aceites esenciales en una botella limpia.
2. Aplicar 2-3 gotas de esto en su piel y masajear.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Haga esto cada noche antes de irse a la cama.

Por qué esto funciona

Las arrugas se pueden reducir de manera efectiva con el uso regular de esta mezcla eficaz de los aceites esenciales. El aceite de sándalo contiene ácidos omega-7 y omega-9 grasos que suavizar las arrugas y tratar la sequedad (21). aceite de geranio Rose ejerce efectos anti-envejecimiento con el aceite esencial de jazmín hidratar el envejecimiento y la piel madura (22, 23).

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17. Hecho en casa debajo de los ojos Suero

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• 8 gotas de aceite de avellana
• 4 gotas de aceite de sándalo
• 6 gotas de aceite de manzanilla
• 5 gotas de aceite de semilla de zanahoria

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar todos los aceites esenciales juntos y guardarlos en un recipiente limpio y seco.
2. Aplicar una o dos gotas de esta debajo de los ojos con movimientos circulares.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplique esta mezcla de aceites esenciales cada noche, antes de ir a la cama.

Por qué esto funciona

Esta combinación aceite contiene aceites esenciales potentes que ayudarán a reducir bajo poros ojo, sequedad, y se apriete la piel alrededor de los ojos. El uso regular reducirá la hinchazón y las circulos oscuros también (24, 25, 26).

Precaución

No frotar enérgicamente porque el área más suave y más sensible es la piel alrededor de los ojos.

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18. Máscara flor

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• 4 gotas de aceite de oliva
• Puñado de pétalos de flores de caléndula
• Puñado de pétalos de rosa
• Puñado de pétalos de flores de manzanilla
• Agua

Lo que tienes que hacer

1. Haga una pasta mezclando todos los ingredientes juntos. Añadir el agua tanto como sea necesario para obtener una consistencia suave.
2. Aplicar la máscara y mantenerlo durante 20 minutos.
3. Lavar con agua fría.
4. Aplicar un tóner e hidratar la piel, como de costumbre.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Para ello, una vez cada semana.

Por qué esto funciona

pétalos de caléndula tiene propiedades nutritivas e hidratantes de la piel (27). pétalos de rosa también hidratan la piel con su contenido de vitamina E. También son excelentes como un toner de la piel, por lo que es firme (28). flores de manzanilla calman la piel y hacen que sea más suave (29).

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19. El aceite de ricino

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Unas gotas de aceite de ricino

Lo que tienes que hacer

1. Tome el aceite en las manos y masajear en la piel del cuello a la cara.
2. Dejar actuar durante una hora o así.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Para ello, cada dos días. Lo mejor es dejar el petróleo en la noche a la mañana.

Por qué esto funciona

Si tu piel es seca entonces usted debe ir para este remedio. El aceite de ricino suaviza la piel y la suaviza, manteniéndolo húmedo y a su vez la reducción de las líneas finas y arrugas (30).

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Jugo de limón 20.

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Necesitará

Jugo de limón fresco

Lo que tienes que hacer

1. Tome unas gotas de zumo de limón puro y se aplican en las zonas con manchas oscuras, manchas y manchas de la edad.
2. Enjuague después de 10-15 minutos.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Repita esto una vez cada día.

Por qué esto funciona

Las propiedades de blanqueo de limones hacer maravillas para reducir las manchas de la edad y manchas en la piel con el uso regular. Este es un excelente remedio natural si desea aclarar su piel y deshacerse de manchas y otras imperfecciones (31).

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21. Amla en polvo

Necesitará

• 2 cucharaditas de polvo de amla
• 1 cucharadita de miel
• yogur 1 cucharadita
• Agua caliente

Lo que tienes que hacer

1. Agregar la miel y el yogur con el polvo del amla y mezclar bien. Añadir agua caliente si es necesario para ajustar la consistencia del paquete de la cara, de modo que se puede aplicar fácilmente.
2. Aplicar una capa fina sobre la cara y el cuello.
3. Deje secar durante unos 15 minutos antes de lavarlo.

¿Con qué frecuencia usted debe hacer esto

Aplique esta mascarilla una o dos veces a la semana.

Por qué esto funciona

Esta fruta se utiliza comúnmente para el cuidado del cabello, y cuando se utiliza en la piel, se le puede dar muchos beneficios, incluyendo libre de arrugas y piel flexible. Es rico en vitamina C, que estimula la producción de colágeno en la piel (32). Las líneas finas, arrugas y flacidez de la piel empezará a suavizar y convertirse en más firme en cuestión de pocas semanas.

Precaución: Si alguno de los ingredientes mencionados anteriormente en los numerosos remedios reaccionan con la piel, por favor, dejar de utilizarlo.

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Otros productos naturales potentes para prevenir el envejecimiento

22. Shilajit

Esta es una medicina ayurvédica versátil que se utiliza para curar diferentes dolencias. También es conocida por sus notables propiedades anti-envejecimiento. Es una sustancia pegajosa que es de color marrón negruzco en color que se encuentra en formaciones de roca en el Himalaya. Se vende en una forma de cápsula y el uso regular definitivamente mantendrá un aspecto más joven.

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23. Rasayana

Esta es otra maravillosa medicina ayurvédica que se utiliza para rejuvenecer no sólo la piel sino también la mente y el cuerpo. Es una mezcla de tanto como 40 diferentes hierbas y minerales que tienen semanas para preparar y completa.

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24. Chyawanprash

Chyawanprash es una parte de la ayurvédica Rasayanas. Es una mezcla de hierbas, minerales y frutas que ayudan a mantener el cuerpo y la mente rejuvenecida. Si usted está buscando una medicina anti-envejecimiento potente que se ha añadido beneficios para la salud, este es el lugar para ti!

[Leer: Mira más joven con estas vitaminas ]

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25. Ashwagandha

En la corriente de Ayurveda, Ashwagandha es uno de los más poderosos remedios Rasayana y con frecuencia se utiliza en monoterapia para el rejuvenecimiento. A menudo se llama el ginseng indio debido a sus poderes mágicos de rejuvenecimiento.

La dosis de estos suplementos ayurvédicos se confirma mejor por un especialista.

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Veamos ahora algunos de los tratamientos químicos disponibles en el mercado para el envejecimiento de la piel.

Tratamientos químicos

Hay un montón de tratamientos químicos disponibles en el mercado. El avance de la ciencia y la tecnología nos ayuda a ver más jóvenes, incluso a la edad de 60. Lea a continuación para saber cómo estos tratamientos químicos pueden ayudarle.

1. Láser tratamientos anti-envejecimiento incluyen los tratamientos faciales que ayudan a definir algunos de los cambios más desagradables que suceden a nuestros rostros y cuerpos a medida que envejecemos. Ellos ayudan a reducir las líneas finas, arrugas, manchas de la edad, el tono desigual de la piel, las arañas vasculares, e incluso flacidez de la piel. También ayudan en la oferta de ascensores para reforzar y rejuvenecer la piel para eliminar las manchas.
2. Las inyecciones de Botox se suelen centrarse en sectores específicos para ayudarle a ofrecer a la piel que está libre de arrugas y líneas finas.

Estos tratamientos se consideran no quirúrgico como la piel no se corta durante el tratamiento. Sin embargo, una cosa que tiene que tener en cuenta es que no quirúrgico no significa sin dolor, ya que estos tratamientos se dice que ofrecen un considerable dolor y el tiempo de inactividad molestias. Además, no son tan atractivos como los remedios naturales dados sus costes exorbitantes y los efectos secundarios posibles.

Los expertos en belleza recomiendan el uso de remedios naturales antes de optar por cualquiera de estos remedios. Toman tiempo para mostrar resultados, pero contienen ingredientes a base de hierbas que no dañen su piel. Estas son las cosas a tener en cuenta para mantener su piel joven y tersa.

Consejos

• Deja de fumar.
• Limitar el consumo de alcohol.
• Evitar la exposición excesiva al sol.
• Seguir una dieta saludable.
• Tener por lo menos 8-10 vasos de agua y zumos de fruta fresca.
• Incluir más de legumbres y verduras de hoja verde en su dieta.
• Hacer caminar a paso ligero durante la mañana y si es posible algunos ejercicios de manos libres o el yoga.

Conseguir estas cosas bien mejorará dramáticamente su apariencia y hacer que sea más probable que cualquier tratamiento que elija le dará mejores resultados.

Para mantener la piel, el cuerpo y la mente rejuvenecida, no hay mejor manera de ir natural y el uso de soluciones seguras y libres de químicos para darle la piel joven que desee. Hemos enumerado una amplia gama de remedios que se pueden utilizar en la comodidad de su hogar.

Dales una oportunidad y no se olvide de compartir su experiencia con nosotros.