11 La forma natural de ralentizar el proceso de envejecimiento

Ralentizar el proceso de envejecimiento es uno de los objetivos de belleza más grande nunca, pero lograrlo es otra cosa. Desde cremas milagro para nuevos artilugios de edad, muchos de nosotros estamos dispuestos a intentar cualquier cosa para llegar a la fuente de la juventud. Ya sea que trabajen es objeto de debate. Pero no hay discusión de que nuestra salud en general juega un papel importante en la aparición y el mantenimiento de nuestros apariencia juvenil puede ser tan simple como prestar atención a lo que ponemos en nuestros cuerpos. Todos hemos escuchado el dicho “somos lo que comemos” y todo lo que ponemos en nuestro cuerpo es lo que nuestra piel refleja - ya sea bueno o malo.

Hay algunos alimentos y vitaminas probadas que nos ayudan a mantener las arrugas e incluso ralentizar el proceso de envejecimiento natural. Haga clic a través de 11 maneras de retrasar de forma natural el envejecimiento, así como ayudar a luchar contra las hormonas del estrés y el equilibrio.