Ejercicio y el envejecimiento de la población - los riesgos y recompensas

Aptitud el envejecimiento de la población - Riesgos recompensas

La realidad es que la mayoría de los estadounidenses no están preparados física y mentalmente para la vejez. Para la población en general el futuro se ve como una asociación con la comunidad médica - y las drogas - como inevitable. Estoy en desacuerdo. El problema de salud es el precursor de la cuestión de la aptitud y los dos están vinculados estrechamente con el futuro de todos aquellos que están actualmente “detrás de la curva” cuando se trata de prepararse para nuestros “años de declive”. La industria del fitness va a jugar un papel crítico en lo bien que envejece en este país en los próximos años - y el impacto que tenemos en la vida de aquellos que tienen la suerte de entrenar. Si no cambiamos la “cultura de la evasión” que estamos viviendo en este país hoy en día con el fin realmente corto, el costo de nuestro fracaso será enorme. El punto que estoy haciendo es que a su vez esta nave alrededor tenemos que encontrar una manera de aprovechar el “contenido emocional” de las personas de todas las edades y ayudarles a encontrar su propio camino hacia la “sensación” de la necesidad de formar y finalmente disfrutar de estar activa (igual que yo cuando era un niño en Maui). qué hacemos?

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El proceso de formación es muy consecuente con el resultado Preveo - lo que significa que se trata de “un paso a la vez” a fin de extraer “hundirse en” y ser internalizada por el cliente. Entrenadores con experiencia limitada menudo se pierda este paso en sus evaluaciones de los clientes potenciales y sin saberlo configurar el fracaso como el resultado de sus mejores esfuerzos. La búsqueda de los “botones calientes” para los clientes lleva el arte de escuchar a un nivel superior, donde escuchamos con nuestros oídos y nuestro corazón a lo que se dice a nosotros. A medida que envejece y encontramos obstáculos que aparecen en nuestro camino a nuevas ideas (como vivir una nueva vida a través de fitness y entrenamiento), el miedo puede asumir el control y gobernar nuestra capacidad de escuchar lo que se dice a nosotros. Es a través de “escuchar” lo que dice la gente - no verbal - que permitirá y darnos el poder para hacer una diferencia real en sus vidas. Si tuviera que elegir la habilidad más importante en el establecimiento de una relación con un cliente potencial escogería la habilidad de escucha. ¿Qué estudiamos más a convertirse en un entrenador? Que no está escuchando!

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El primer paso en el proceso de trabajar con personas que tienen miedo no está en “decir” ellos cualquier cosa - que está en el proceso de hacer las preguntas “correctas” y proporcionar comodidad y apoyo a lo largo de la manera que establece la importancia del diálogo - y abierto (y honesto) de comunicación. Es en comunicación abierta y honesta que podemos “construir el puente a otra alma” y crear el “eslabón” que nos permitirá servir a la gente de todas las edades en las áreas críticas de su vida. Tomando “pasos de bebé” y aprender a “dominar los conceptos básicos” (mi mensaje principal), es la forma de alentar y preparar al cliente para lo que está por venir. El miedo desaparece con el conocimiento y apoyo - y no hay “ideas preconcebidas” acerca de las necesidades de otra persona, que nos permite establecer una base de confianza mutua y el respeto - la clave para desarrollar una relación larga y duradera.

La preparación de un plan claramente definido destacando los “puntos de éxito” y “hitos” de logro es un elemento importante en ayudar a los clientes suscriban y cumplan con sus programas. Me gusta el enfoque de KISS a la planificación - “mantenerlo simple estúpido”. Explicar los elementos del plan para el cliente en la llanura Inglés y ayudan a comprender su papel en el proceso. Que sepan que están empezando en el paso uno y que es sólo el primer paso en un proceso y que va a estar allí por la ‘larga distancia’ para ayudarles a alcanzar sus objetivos. Como resultado de este cuidadoso proceso de planificación que dará la bienvenida a cada nueva sesión como una oportunidad para descubrir algo nuevo sobre sí mismos lo que les deja más fuerte mentalmente, físicamente y emocionalmente - y listo para lo que venga su manera!

El miedo es una parte inherente del proceso de envejecimiento - miedo a lo desconocido y el miedo de no saber todo lo que necesito saber para hacer frente a los retos antes que yo. Por supuesto, esto se aplica a la mayoría de la población, no es cierto? “Suponiendo que” siempre nos mete en problemas con la gente y por lo que siempre afirman en el principio de que vamos a “aprendiendo juntos” y lo que tenemos que aprender en el proceso, vamos a aprender juntos - me amarró a la asociación. Ir más allá de estas barreras requiere la construcción de confianza y respeto mutuo, y esto requiere EMPATÍA - ser capaz de ponerse en los zapatos de otra persona y tratar de “sentir cómo podrían estar sintiendo” sobre su situación. Mientras explicamos responsabilidades del entrenador a nuestros clientes, también debemos entender el papel que el cliente va a jugar en la relación de capacitación para que las dos personas se preparan para los giros desconocidos e inesperados y giros que inevitablemente “pop-up” en el curso de la aplicación de la plan. (La vida tiene una manera de sorprender profesional, incluso los más preparados!)

Las personas mayores saben mucho sobre la vida, pero en el que puedan quedarse corto es en su propia comprensión de cómo funcionan sus cuerpos y por qué han dejado de funcionar como lo hacían cuando eran younger.The oportunidad para educar e informar a - e inspirar - es la gente siempre disponible para nosotros y cómo elegimos para acoger este momento en nuestras vidas depende de cada uno de nosotros. Puedo decir que si no hacemos un esfuerzo consciente para “llegar” a la gente que vamos a perder nuestra oportunidad de hacer una diferencia en sus vidas. No van a llegar a nosotros! No se trata de “venta” nosotros mismos, sino la búsqueda de la “conexión” a otra alma ‘’ a diferencia de la nuestra - y sin embargo, muy parecida a la nuestra. Con el envejecimiento de las personas convertirse en la nueva “realidad” del futuro, la profesión de la aptitud tendrá que adaptarse a esta realidad, aprendiendo que “no sabemos todo” y “asociación” con los clientes será la clave del éxito en ayudar a frente a los muchos desafíos que va a dejar en nuestra “puerta”. Esta asociación ayudará a aliviar la “diferencia de edad” que muchos entrenadores se enfrentarán con los clientes en el futuro y les permiten establecer su credibilidad en la relación. Para atender a los clientes con distinción y profesionalismo y que es apreciado y recompensado por el cliente con la amistad y la confianza mutua y el respeto es recompensa en sí mismo por un trabajo bien hecho!

• Aptitud el envejecimiento de la población - Riesgos Recompensas - Parte II