La ciencia dice que estas verduras a retrasar el envejecimiento

Cree que necesita un frasco de crema para las arrugas de lujo o una ronda de Botox para que se vea una década más joven? ¡Piensa otra vez! La fuente de la juventud que hayas estado buscando sólo podría estar ubicado en su sección de productos locales. Sí, que `derecha, el consumo de verduras como el brócoli, repollo, pepino y frijoles de soya, que son ricos en un compuesto llamado mononucleótido de nicotinamida (NMN), puede ser capaz de ralentizar el proceso de envejecimiento. How`s funciona? De acuerdo con la Universidad de Washington Medicina de los investigadores, la tripulación de las mentes Descubre cómo se descubrió NMN, los trucos compuestos envejecimiento de las células para que se comporten como células más jóvenes.

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Para llegar a esta conclusión, los científicos dividieron a un grupo de ratones de cinco meses de edad en dos grupos. Un grupo recibió NMN, mientras que el otro grupo no lo era. Luego se analizaron si sus funciones biológicas debilitan a medida que envejecían. A diferencia de sus homólogos, los ratones tratados con NMN dejase`t sufren de aumento de peso relacionada con la edad. También experimentaron mejora energética metabolismo, la actividad física, la densidad ósea, la función inmune, los niveles de azúcar en la sangre, y la vista. hallazgos muy impresionantes, seguro. Pero ¿significa esto que simplemente picar en el brócoli y otras verduras de color verde nos puede ayudar a obtener estos beneficios casi mágico, también?

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"Si se hacen las cuentas, me mejorarla`t digo` s imposible por completo, pero [ `s] probablemente muy difícil obtener la cantidad total [necesita] simplemente de alimentos naturales", explica el autor principal del estudio el Dr. Shin Ichiro Imai. Imai cree que, dado que los seres humanos, como roedores, NMN pierde con la edad, la suplementación de dietas con el compuesto puede mantener las células jóvenes. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar cómo NMN nos puede ayudar a seres humanos siguen siendo juvenil.

Para examinar los efectos del compuesto sobre los seres humanos, algunos de los científicos que participan en el plan de estudio para crear una píldora NMN que esperan proporcionar una dosis lo suficientemente potente para ayudar a la gente a combatir el proceso de envejecimiento. Pero hasta que llegue a las estanterías, volver atrás el reloj con estos años de lucha Los alimentos que le ayudan a sentirse joven!