10 Los métodos efectivos para hacer frente a los matones en la escuela

Crecer no es fácil, y la escuela puede ser una pesadilla por razones distintas de toneladas de tarea y profesores estrictos. Los matones forman una gran parte de esas otras razones. A ‘matón` se define como `una persona que utiliza la fuerza o influencia de dañar o intimidar a aquellos que son más débiles`. Todos nosotros hemos experimentado ya sea la intimidación, o conocido a alguien que estaba siendo acosado. Y es definitivamente ningún juego de niños. La intimidación puede ser de diferentes tipos: la intimidación física (golpes, daños en la propiedad), la intimidación verbal (abuso, comentarios discriminatorios, insultos, difusión de rumores), y Cyber-bullying- pero lo que todo tipo de intimidación tienen en común, es que son inherentemente irrazonable. Ningún problema puede ser resuelto a través de él, y ninguna persona es superior por ser un matón. Los matones tienen una forma de llevar a cabo las inseguridades internas de las personas, y el uso de miedo e intimidación tácticas para hacer que los demás se someten a su voluntad. No sólo es frustrante, pero también confuso porque es casi imposible de entender por qué uno está siendo sometido a tal crueldad y la injusticia. Y en tales situaciones, todo lo que necesitamos es un poco de ayuda, y algunas respuestas. Por lo tanto, aquí hay 10 maneras efectivas de lidiar con los matones, que podría ayudarle, o alguien que conoce a cabo;

10. Reconocemos que PASA

No, nunca "burla amistosa" si persiste durante mucho tiempo, o lo hace sentir mal consigo mismo. No trate de hacer caso omiso de que está ocurriendo a usted, ya que hace que una mala situación peor. Si usted reconoce que está siendo intimidado, no le hará menor o más débil. De hecho, sólo significa que se puede lograr salir de este círculo vicioso y restaurar algo de normalidad a su vida. La escuela no tiene que ser una perspectiva desalentadora ya, y se puede encontrar un poco de apoyo muy necesario.

9. No se culpe

Una vez que hemos reconocido el hecho de que tiene un matón, no creo por un segundo que usted es menor a causa de ella. Lo que hace el agresor no tiene nada que ver contigo. Ellos lo hacen por sus propias debilidades internas, para sentirse superior a su costo, porque carecen de fuerza interior. Es famoso se dice "los agresores más importantes, en realidad son cobardes a sí mismos". Así que en la cara de tal cobardía mal intencionada, debe ser valiente. Nada de esto es tu culpa, por lo que su espíritu y su corazón siempre será mayor. Su acosador no tiene ninguna posibilidad de que el día que entender que no es su culpa, y que son mejores que él / ella.

8. buscar apoyo

No se puede pasar por un momento difícil solo. Siempre hay alguien en quien apoyarse. Es muy importante para que usted pueda confiar en alguien de su confianza. Podría ser tus amigos, o sus padres, o un pariente de confianza. No tenga miedo o vergüenza de hacerlo. Sus padres, especialmente, aman y quieren lo mejor para ti, en todo lo posible. Podrían llegar a algunas soluciones valiosas para su problema. Son, después de todo, la voz de la experiencia! Sus amigos y familiares de confianza podría darle una salida muy necesario para ventilar, mientras que le da amor, cuidado y un ambiente tranquilo donde se puede ordenar sus pensamientos, reflexionar sobre asesoramiento y pensar en qué hacer a continuación.

7. hable con el consejero ORIENTACIÓN

Muchas veces, nos encontramos con que los profesores no son capaces de entender la situación por completo, siendo que ya están cargados con demasiadas responsabilidades. Y a veces, hablando con un maestro se percibe como "reclamante", y pueden empeorar la situación. Esta es precisamente la razón por la mayoría de las escuelas tienen consejeros, que son un enlace entre las autoridades y los estudiantes, y están allí para escuchar sus problemas y proporcionar maneras de salir de ellos. Hablando con su consejero le ayuda a desahogar su problemas, y también proporciona algunas soluciones muy prácticas, porque te dicen cómo abordar el problema en el marco adecuado, y le guiará fuera de su miseria. Ellos están capacitados profesionalmente para ayudar y aconsejarle y darle un consejo sólido que puede confiar!

6. acudir a las autoridades

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Si estás en una escuela que no tenga un consejero por orientación y cree que su salud física o mental está en peligro debido a su matón, usted debe ir a las autoridades superiores para informarles de su situación. Ninguna institución tolera la intimidación. Es ilegal y amoral, y la mayoría de las escuelas tienen una política de tolerancia cero para el mismo. La intimidación puede tomar la forma de delincuencia, y usted podría ser el uno para detenerlo. No sólo va a ayudar, sino también su matón, porque él / ella no está claramente en un estado estable de la mente si están participando en este tipo de actividades perturbadas. Siendo castigado podría ser una oportunidad para ellos para conseguir un poco de ayuda muy necesaria también.

5. comunicarse con sus TIRANICE

Si usted está teniendo un momento difícil debido a su matón, lo más probable es que él / ella está teniendo un momento difícil debido a otra persona, y están trabajando a cabo su propia frustración de una manera negativa. Ellos son probablemente confundido y asustado y sin darse cuenta de la magnitud del daño que están causando. Ni siquiera pueden verse a sí mismos como intimida en absoluto! Recuerde, hay dos lados en cada historia. La forma madura y racional para hacer frente a la intimidación es tratar primero para averiguar el lado de su matón de la historia también. Podrían abrirse a ti, e incluso mostrar remordimiento por sus acciones, si sólo tratar de tener una conversación abierta y honesta. No utilice tonos acusatorios, y no ser amargo y resentido cuando lo hace. Mantenga la calma y optimista, y tratar de ser imparcial como se oye hablar de ellos!

4. HACER lo que le gusta

A veces, todo lo que necesita es una manera de distraerse de toda la negatividad en la escuela. Usted puede hacer esto, centrándose en hacer algo que amas, como la reproducción de música, el servicio social, la cocina, la práctica de deportes, la pintura o la escritura. Esto le dará una manera de canalizar toda su energía positiva y mantener su mente ocupada y no a la deriva a pensamientos de miedo y la vergüenza. Puede disminuir el impacto de su propio intimidación si tomar el foco lejos de la negatividad y concentrarse en los aspectos positivos en su vida. Pasar tiempo con los animales domésticos, viendo películas nuevas, leer algunos libros-nuevo todo esto podría aumentar su cociente de la felicidad. Tómese el tiempo para hacer las cosas que amas!

3. No sea pasivo

Nunca reírse de la intimidación, o creer cualquier palabra de insulto que se le presente. Usted debe vivir su auténtico yo. La mejor manera de hacer frente a un matón es no dejar que ellos se interponen en el camino de su felicidad. Hacer todas las cosas que solía hacer-no alterar su estilo de vida para adaptarse a un matón. Ser vocal de ello, hablar con la gente acerca de cómo la intimidación es injusta e innecesaria. Encontrará una gran cantidad de personas que comparten sus opiniones, y usted será capaz de obtener una gran cantidad de apoyo para detener algo que es injusto y amoral- el acto de acoso en sí. Lo más probable es, usted puede ser capaz de convertir su matón a compartir su opinión también! No sea una víctima silenciosa, corre la voz y vivir en voz alta.

2. CALMA EN CASA

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Es muy fácil y natural para que pueda ser arrastrado por su propia ira, y que puede llegar a arremeter contra su acosador, o hacer algo que puede lamentar más adelante. Es importante que recuerde que no se puede combatir el fuego con fuego, y hacer algo fuera de cólera que equivale a su matón. Elevarse por encima, y ​​tratar la situación con amor. Siempre y cuando su conciencia está limpia, tiene un mundo de apoyo y oportunidades.

1. Ámate a ti mismo

Lo más importante es mantener un control sobre su autoestima. Es este aspecto esencial que el agresor quiere romper hacia abajo, y también es la misma cosa que el agresor es trágicamente baja. Si usted es capaz de amarse a sí mismo a través de una tormenta de la negatividad que otra persona está tratando de construir, que emergen victorioso. Conectarse a su voz interior, y entender que el tiempo que usted es fiel a sí mismo, no hay nada que no se puede superar. Mantenga usted mismo en gran estima, y ​​crea con todo su corazón que tienes la clave para cambiar su vida, si confía en sí mismo. Sin matón puede romper su personalidad si usted tiene un corazón de oro! Mantenerse fuerte, mantener una actitud positiva, tomar y dar amor. Es la única manera de ganar en la vida!