10 Beneficios sorprendentes de Earl Grey
Té Earl Gray es una de las variedades más deliciosas y populares de esta bebida caliente en el mundo, y es muy elogiado por sus numerosos beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para mejorar su energía, combatir el estrés oxidativo, ayuda a perder peso, proteger el corazón , disminuir la ansiedad, ayuda a la digestión y fortalecer el sistema inmunológico, entre otros.
Té Earl Grey
Para aquellos que no saben, Earl té gris tiene bastante la controvertida historia, y sin embargo, ha sobrevivido a ser extremadamente populares, particularmente en Europa, las Islas Británicas y las Américas. Earl Grey es en realidad nada demasiado especial- es una mezcla de té negro en lugar común que se mezcla con una adición inusual - bergamota naranja seca. Esto proporciona el sabor único de Earl Grey que se ha hecho tan popular en tantos lugares. Este tipo de té estaba destinado a complementar el mercado, ya que el té chino que tenía un sabor muy similar fue también mucho más caro. Por casi 200 años, la gente ha estado haciendo este té chino artificial y comercializarlo como Earl gray, y muchas variedades diferentes han surgido en los últimos años. señores, señoras y numerosas empresas de la historia británica han afirmado la responsabilidad inicial de la creación de Earl Grey, pero la verdad del descubrimiento es probable perdido para la historia.
Afortunadamente, el té no se ha perdido, y es disfrutado por millones de personas cada año. Esto es no sólo por su carácter singular sabor y el calentamiento, sino también como resultado de los muchos beneficios para la salud que puede proporcionar. Muchos de estos beneficios son los mismos que se podrían obtener de té negro, pero las diversas mezclas y adiciones al té también puede tener algunos efectos inesperados. Ahora, empinado una taza para ti y para leer más sobre los beneficios para la salud impresionantes de té Earl Gray.
Beneficios para la salud de té Earl Gray
Amplificador de energía: Muchas personas beben café y té para el contenido de cafeína, con el fin de darles un poco de energía extra, y aumentar su metabolismo un poco en el camino. Earl Grey no es una excepción, y puede proporcionar un gran “recogerme” en el medio del día, pero aún así es lo suficientemente suave para trabajar como una bebida relajante en el final de la noche también.
Frío Gripe: A pesar de todo el té puede ser el calentamiento y ayudar a estimular el sistema inmunológico, se cree que la bergamota contenida en gris temprana es particularmente eficaz en la prevención de los resfriados y la aparición de la gripe. Por esa razón, gris temprano es muy popular en los meses de otoño e invierno, sobre todo en Europa, ya que es visto como una bebida invernal.
Sistema inmune: Los antioxidantes naturales que se encuentran en el té negro defienden contra el estrés oxidativo en el cuerpo y reducir la carga sobre el sistema inmunológico y previene muchas infecciones y enfermedades.
La salud del corazón: El té negro durante mucho tiempo ha sido relacionado con la reducción de los triglicéridos en el cuerpo, que están conectados directamente a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis. Té earl gris, en particular, ha estado involucrado en una serie de estudios y demostró que disminuye el colesterol malo y colesterol “bueno” aumentó después de algunas semanas de consumo regular de Earl Grey. Esto se explica en parte por la presencia de antioxidantes en el té, lo que elimina el estrés oxidativo y la acumulación de placa en el corazón, así!
Digestión: Los efectos calmantes y antiinflamatorias de Earl Grey mucho tiempo han sido bien recibida por los profesionales de la salud natural, y se utiliza tradicionalmente para cólicos y náuseas. Puede ayudar a asentar el estómago y menor inflamación de los intestinos, lo que puede ayudar a la facilidad el estreñimiento, las hemorroides, hinchazón, calambres y otras afecciones del estómago. Los efectos antioxidantes y antibacterianas del té también pueden prevenir las infecciones y los gusanos parásitos de sobrevivir en el intestino.
El estrés y la ansiedad: Una taza de té caliente es uno de los mejores remedios para un día largo y agotador en el trabajo, y Earl Grey es particularmente bueno para esto. La pequeña cantidad de cafeína ayuda a aumentar la concentración y la claridad, sin dar lugar a la alta cafeína del café, por lo que muchas personas lo prefieren, como Earl Grey les permite concentrarse y hacer frente a los problemas que nos ocupa, o simplemente descansar y disfrutar de una buena reservar antes de acostarse, con una mente clara y relajada.
Prevención de cáncer: Los antioxidantes que se encuentran en las variedades de té son verdaderamente sorprendente, y pueden ayudar a prevenir el estrés oxidativo en todas las partes del cuerpo. Los antioxidantes buscan específicamente a los radicales libres, los subproductos peligrosos de la respiración celular, que puede causar que las células sanas que mutan en células cancerosas, y también aumentar las probabilidades de enfermedad crónica. El consumo regular de antioxidantes en su dieta es muy recomendable, y el té negro (así como el té verde y otros) proporciona una dosis concentrada de estos compuestos importantes.
Video: The Return of Sherlock Holmes by Sir Arthur Conan Doyle - Adventure 01
Pérdida de peso: Hay una pequeña cantidad de extracto de cítricos en el té gris antes de tiempo debido a la bergamota que se incluye como agente saborizante clave. Lo que la gente no sabe es que el extracto de cítricos es excelente para bajar de peso, y puede estimular el metabolismo. Por esta razón, algunas personas optan por utilizar limón o extracto de cítricos en lugar de azúcar, pero en Earl Grey, que ya están recibiendo ese compuesto de impulsar cuerpo en la misma bebida.
Problemas inflamatorios: Los compuestos orgánicos y nutrientes que se encuentran en el té negro y té gris temprana tienen capacidades antiinflamatorias naturales, ayudando a aliviar la inflamación de la garganta y el estómago, así como cualquier otros dolores, dolores o irritación en el cuerpo.
Salud de la piel: Earl té gris es también ampliamente utilizado en aplicaciones tópicas, una vez que el té se ha enfriado, incluyendo por condiciones de la piel como el eczema, el acné y la psoriasis. Los antioxidantes también son excelentes para promover la curación rápida y la prevención de los defectos causados por algunas de estas condiciones.
Video: Propiedades y beneficios del té Rooibos
Video: Como preparar té de mejorana y algunos beneficios de esta medicinal infusión para la salud
Palabra final de la advertencia: El efecto de una extraña lado de Earl Grey es que puede hacerlo más susceptible a las quemaduras solares. En esencia, los productos químicos encontrados en la bergamota puede hacer que algunas personas más fotosensible. El consumo excesivo de Earl Grey también puede dar lugar a calambres musculares y malestar. Por último, el ingrediente activo de bergamota, bergamotina, puede interactuar con ciertos medicamentos, así que hable con su médico antes de agregar Earl Grey en grandes cantidades para su dieta.
Mejores champús para el pelo gris - top 7 picos
10 Mejor gris contra el aceite de pelo disponible en la India
11 Mejores beneficios de aceite de bergamota
5 Remedios caseros eficaces para el tratamiento de cabellos grises en los niños
Charla bombo: malinda williams da consejos sobre el mantenimiento de su firma corte
10 Mejores beneficios del té de manzanilla
Mejor tendencia de las canas
Charla bombo: conversaciones gris modelo Cheeno crin y cómo tomar una autofoto asesino
Apoyos Cabello: gris con rayas trenzas caja de Kimiko nina
Telares para trenzar el cabello naturales desafían las regulaciones de trenzado Arkansas
Tintes de cabello natural para las canas
23 Postres a base de té increíbles
Aceite de coco y jugo de limón para el pelo gris
30 Cosas increíbles que puede hacer con aquafaba (jugo de garbanzos)
11 Beneficios impresionantes de rábano picante
Lo que hace que los dientes amarillos? 10 bebidas y alimentos que causan los dientes amarillos
Tratamiento para el cabello gris
5 Beneficios del aceite de salvado de arroz maravillosas
15 Razones bergamota aceites esenciales deben estar en cada hogar
Gray está en! 9 imprescindible colores de labios en crudo
9 Impresionantes beneficios de té de Ceilán