Almendra (Badam) beneficios, dosis, efectos secundarios - detalles Ayurveda

Almendra - Badam - conocido como Vatada en Ayurveda, es principalmente para el tratamiento del trastorno nervioso, debilidad general, para mejorar la capacidad de memoria y aumentar el vigor sexual.

nombre botánico - Prunus amygdalus Baill.
Familiarmente Rosaceae

Los nombres en diferentes idiomas:
Hindi nombre- Badaam
Nombre Inglés - Almond
Tamil nombre- Vaadumai
Nombre kannada - Badami
Nombre Unani - Baadam Shireen

almendro es un árbol pequeño, natural que se encuentra y también cultivada en la región de Cachemira, Himachal Pradesh y regiones templadas de la India. Crece hasta una altura de flores rojas con 6-8m.

sinónimos:
Vata vairi- Pacifica el dosha vata
Netropa phala- beneficioso para los ojos
Vatama- Reduce el dosha vata

propiedades:
Rasa (sabor) - Madhura (dulce)
Veerya (potencia) - Usna
Guna (Calidad) - Snigdha (fangoso), Guru (Heavy)
Vipaka- Madhura (somete a sabor dulce después de la digestión)
Karma (Propiedades) - Vatahara (Reduce dosha vata), Pitta Kara (Aumento dosha pitta), Vrsya (afrodisíaco), Balya (proporcionar resistencia)

beneficios para la salud de Ayurveda de almendra:
Vrushya - afrodisíaco, mejora el vigor
Vatahara - útiles en el tratamiento de trastornos de Vata Dosha imbalancesuch como neuralgia, parálisis, estreñimiento, hinchazón, etc.
Shukrala - mejora el esperma y el semen cantidad y calidad
Raktapitta -Útil en trastornos de sangrado como sangrado nasal, los períodos pesados, etc.
Su pulpa de la fruta es saldos Vata y Pitta Dosha. Aumenta ligeramente Kapha Dosha

¿Cómo consumir almendras?
Muchos expertos opinan que, es mejor remojar las almendras en agua durante la noche, al día siguiente, pelar la piel apagado, y lo consumen en el estómago vacío.
Remojo y el pelado de la piel de la ayuda a absorber mejor los nutrientes de almendra.
La dosis por día: Para el consumo regular, 5 almendras por día es una buena dosis.
Las almendras también se puede disfrutar de otras maneras, tales como - el polvo, cocidos con leche junto con el desayuno, su uso en la fabricación de gachas, kheer etc, por lo que el polvo y mezclar con bebidas tales como bebidas Horlicks etc.

Los principales componentes químicos:
El jefe de la proteína de almendra es amandin.Amandin tiene alrededor de 12% de contenido de arginina. Los núcleos de almendras amargas de aproximadamente 3-3,5% contienen arginina mientras que el núcleo de almendras dulces madurado está libre de arginina. El aceite de almendra amarga que contiene ácido cianhídrico se utiliza como antiespasmódico y sedante. Poseer a la presencia de la amígdala, la almendra amarga es apta para el consumo humano. El aceite de semilla contiene mirístico, palmítico, esteárico y ácido linoleico. La semilla contiene prunasina, daucosterin.

parte usada- Semillas y su núcleo
Dosificación- Seed Powder 3-5 g

Usos de Vatada (almendras):

• El polvo de almendra se toma en una dosis de 5- 8 g con leche como un tónico para los nervios y, como refuerzo de la memoria.
• Almond se utiliza como promotor de salud. Por lo tanto es un ingrediente en muchas bebidas de salud disponibles en el mercado, polvos de salud.
• Se utiliza en la preparación de muchos productos de confitería, dulces como adyuvante para mejorar el sabor del producto.
• El lehya (tipo de confitería ayurvédica) se prepara y se administra a pacientes que sufren de dolor de espalda bajo, dolor de cabeza de migraña y mujeres que sufren de la menstruación irregular en una dosis de 5-8 g con leche.

formulaciones que contienen importantes Vatada:

• real chispa de cápsula Spark fortalezas reales y tonifica la glands.It sexual apoya la producción saludable de hormonas sexuales y es muy bueno para aumentar la capacidad sexual. También aumenta la resistencia y la libido y actúa como un nutriente restaurador.
• Muchas de las bebidas de la salud disponibles en el mercado contienen almendras. Asegura la resistencia, aumentar la inmunidad y la memoria.
• Jivaniyadi Ghrita
• Amritaprasha Ghrita
• Mahamayura Ghrita

artículos de investigación relacionados con Vatada (almendras):

• La aplicación terapéutica de almonds- Las almendras son una buena fuente de nutrientes antioxidantes. Las almendras contienen proteínas y ciertos minerales tales como calcio y magnesio. Ellos son una rica fuente de vitamina E, fibra dietética, vitaminas del complejo B, minerales esenciales y fitoesteroles grasas que tienen propiedades para reducir el colesterol monoinsaturados.
• En el tratamiento de amnesia transmisión colinérgica disminuida y aumento de los niveles de colesterol parecen ser responsables del desarrollo de placas amiloides y la demencia en pacientes con Alzheimer, PA puede llegar a ser un agente de memoria reparador útil. Valdría la pena explorar el potencial de esta planta en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
• La defensa antioxidante y Hepatoprotecciónpor procianidinas de almendra (Prunus amygdalusPieles) - Procianidinas, poliméricos flavan-3-oles, se sabe que poseen antioxidante, antiaterogénico, y propiedades anticancerígenas. ASP también mejoró potentemente la expresión del factor nuclear relacionada con el factor de-E2 2 (Nrf2) y elemento de respuesta antioxidante (ARE) -Reporter actividad de los genes in vitro. marcadores hepatotóxicos incluyendo AST y ALT en los ratones fueron inhibidas por administración ASP APAP-inducida.

Precaución -riesgo potencial tóxico
 El estudio reveló una amplia gama de concentraciones de cianuro en comúnmente disponibles almendras amargas y huesos de albaricoque, en contraste con almendra jarabe, que está exenta de ácido cianhídrico y sigue siendo un producto sin ningún riesgo para la salud humana.

categorización clásica:
Charaka- Phala varga
Bhavaprakasha- Amradi phala varga

Autor:
Dr.B.K.Prashanth M.D (Ayu), Ph.D
E mail: [email protected]