¿Por qué tengo dolor de cabeza después de comer?

Experimentando un dolor de cabeza después de comer una comida es una condición que muchas personas se quejan de. Hay varias causas para un dolor de cabeza tal y todos ellos difieren de acuerdo con la intensidad y la frecuencia. Una vez que se ha determinado la causa de estos dolores de cabeza, puede ser tratada con el cuidado y medicamentos derecha. Vamos a repasar cada una de las causas que contribuyen a un dolor de cabeza después de la comida y luego los métodos de hacer frente a tal condición.

Las causas de dolor de cabeza después de comer

1. Reacción alérgica

Video: ¿Cuáles son las causas del dolor de cabeza o cefalea?

Lo primero que debe hacer es comprobar si sus dolores de cabeza son indicios de reacciones alérgicas a ciertos ingredientes de los alimentos que está comiendo. Una reacción alérgica se produce cuando el sistema inmunológico considera algo que consume una amenaza y, a continuación, actúa en consecuencia para neutralizar esa amenaza. Hay algunos otros síntomas que pueden estar acompañando a sus dolores de cabeza después de comer si usted es de hecho alérgicas a ciertos alimentos. Estos síntomas incluyen la hinchazón en la cara, urticaria, prurito, sibilancias, dolor abdominal, mareo y una nariz que moquea. En este caso, usted debe conseguirse a prueba para determinar el alérgeno y eliminarla de su dieta.

2. La migraña

Las migrañas entran en la categoría de los dolores de cabeza más graves y un número de personas que sufren de migraña crónica. Para saber si está o no está sufriendo de una migraña, observar la sensación de dolor que se siente. Si lo que sientes es una palpitante intenso, es probable que usted está sufriendo de migraña. Esta es una condición que puede ser desencadenada por ciertos alimentos, como el yogur que contiene tiramina, suero de leche, crema agria y queso azul. Realizar un seguimiento de los alimentos que consume que desencadenan las migrañas. A los síntomas migrainersquo-s también incluyen náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y mareo.

3. Alta Presión arterial

Observe el nivel de especias en los alimentos que consume que causa dolor de cabeza después de comer. Si hay demasiada sal en sus alimentos, es probable que su presión arterial se dispara después de su consumo. Controle su presión arterial después de cada comida. Si la presión arterial alta es de hecho la causa, se le puede recomendar para limitar el contenido de sal en los alimentos.

4. Cambios en los niveles de glucemia

A veces, el dolor de cabeza que sufre después de comer puede ser atribuido a las fluctuaciones en los niveles de glucosa en sangre. Algunas personas sufren de baja azúcar en la sangre y por lo tanto experimentan dolores de cabeza después de consumir alimentos con alto contenido de azúcar. El azúcar impulsa al cuerpo a producir demasiada insulina para bajar el nivel de glucosa. La caída repentina del nivel de azúcar en la sangre afecta al cerebro y conduce a dolores de cabeza.

5. Aditivos Alimentarios

Algunos de los aditivos que se añaden a los alimentos puede ser la causa de sus dolores de cabeza después de las comidas. Si esto es cierto, es probable que experimente estos dolores de cabeza después de comer dulces y otros productos que contienen tiramina.

6. Congelación cerebral

Una congelación de cerebro es un dolor de cabeza momentánea y el agudo dolor que se siente por lo general se retira dentro de un minuto. Un congelamiento cerebral se produce cuando se está consumiendo alimentos fríos o beber algo muy frío. Inmediatamente después de la ingestión de estos elementos, la circulación de la sangre se enfría y se lleva a un combate doloroso corto en su cabeza.

7. Condiciones médicas

A veces, la causa de su dolor de cabeza después de comer puede ser algo más serio. En este caso, tendrá que consultar a un médico para determinar el problema y el curso del tratamiento. Por ejemplo, puede ser diagnosticado con neuralgia del trigémino en la que el dolor de cabeza que sufre después de comer puede ser, además de dolor en el ojo. Es probable que experimentar tales dolores de cabeza si usted está sufriendo de la diabetes. En el peor de los casos, puede ser diagnosticado con un tumor en el cerebro que será la causa del dolor.

Cómo hacer frente a un dolor de cabeza después de comer

1. Un suave masaje

Si usted sufre de una crisis de migraña, en particular, el masaje puede ser una buena fuente de alivio. Localizar el nervio óptico y masajear suavemente la parte posterior de la cabeza y la base del cráneo.

2. Medita

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Sentarse en una habitación tranquila y bien iluminado por sí mismo y acaba de inhalar y exhalar durante cinco minutos por lo menos. Esto puede ayudar a normalizar la presión arterial.

3. Aplique una compresa fría

También se puede aplicar una compresa fría en el área afectada de la cabeza, por lo general el templo. Esto es particularmente útil si experimenta un dolor de cabeza palpitante.

4. Tomar aspirina

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La aspirina es muy útil contra los dolores de cabeza. Esto es porque se regula el flujo de sangre mientras que también actúa como un agente anti-inflamatorio.

5. Trate de aceite de lavanda

El efecto calmante del aceite de lavanda puede ayudar a revivir el dolor de cabeza. Usted puede poner varias gotas de aceite de lavanda en el agua hirviendo e inhalar el vapor o directamente aplicar el aceite en sus sienes.

Cuándo consultar a un médico

Busque atención médica tan pronto como sea posible si experimenta las siguientes circunstancias:

• Usted dolor de cabeza no se puede aliviar con los remedios caseros e incluso los analgésicos no puede ayudar con su condición.
• El dolor de cabeza es grave y está empeorando. El dolor le impide realizar sus actividades diarias.
• También experimenta otros síntomas junto con el dolor de cabeza: entumecimiento, cambios en la visión y el habla, debilidad muscular, etc.
• Acaba de tener una lesión en la cabeza, como en un accidente de coche o juego deportivo.

¿Qué dicen las demás personas sobre Dolor de cabeza después de comer?

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He estado experimentando estos dolores de cabeza durante dos años. Después de un proceso de eliminación, yo era capaz de señalar algunos chocolates como las causas principales, por lo que eliminarse de la dieta. Aún así, los dolores de cabeza persistieron, así que también eliminan el almidón de maíz y almidón alimentario modificado. Los dolores de cabeza se redujeron, aunque no eliminado. Ahora, me he dado cuenta que la cantidad de alimentos ricos en almidón que como puede ser un factor también, así que limitar mis porciones de alimentos como las patatas también.

Empecé a tener dolor de cabeza después de comer azúcar cuando tenía 18 años Poco después, mi intolerancia al azúcar aumentó a un nivel tan alto que ahora no puedo consumir cualquier tipo de hidratos de carbono, así como la harina de trigo y frutas.