La depresión después de la cirugía: ¿por qué y qué hacer

Muchos pacientes que han sido sometidos a procedimientos quirúrgicos informan algunos sentimientos de depresión, pero los médicos a menudo no advierten a sus pacientes de este efecto adverso bien documentada. ¿Por qué ocurre la depresión en pacientes que han tenido cirugías como los procedimientos cardíacos, prótesis de cadera, etc.? ¿Cómo se puede saber si usted está deprimido debido a la cirugía o simplemente luchando con la recuperación post-operatoria? ¿Cómo va a saber cuándo hay que considerar la condición suficientemente grave como para consultar a su médico? Leer más para algunas respuestas.

Cómo saber si usted tiene depresión después de la cirugía

Si usted tiene algunos de los siguientes signos y síntomas durante más de 2 semanas después de la cirugía, es posible que usted tiene depresión post-cirugía. Recuerde confirmar el diagnóstico con un médico.

• Los hábitos alimenticios transformados, tienen yoursquo-re bien comer más o menos de los que normalmente consume
• Los patrones de sueño han cambiado-dormir más o menos de lo que es normal para usted
• Sentirse cansado todo el tiempo
• Sentirse irritado por cada cosa pequeña
• dificultad para tomar decisiones simples Indecisive-
• La pérdida de interés y baja motivación en las actividades que se excita con anterioridad
• Sensación de desesperanza llorando de forma inesperada y con frecuencia
• Pensando en el suicidio

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Es natural que algunos de los síntomas y sentimientos mencionados anteriormente están presentes cuando se está recuperando de una cirugía a que no significa necesariamente que usted tiene depresión. La cirugía puede afectar su apetito, los niveles de energía y sus patrones de sueño durante un período. Prestar mucha atención a los cambios emocionales, especialmente los pensamientos suicidas. Usted necesita ver a su médico de inmediato si usted se encuentra pensando en suicidarse con frecuencia.

¿Por qué tengo depresión post-cirugía?

Todavía no se sabe qué causa la depresión post-cirugía. Algunos creen que es provocada por la anestesia o los analgésicos. Otros creen que los trastornos digestivos causados ​​por la cirugía pueden desencadenar sentimientos de depresión. Los pacientes que tienen limitaciones de movimiento debido a la cirugía y estar postrado en la cama puede traer los síntomas de la depresión. No puede haber dolor no se alivia con los analgésicos recetados que pueden conducir a la depresión después de la cirugía. Aunque hay información concluyente sobre las causas de la depresión post-cirugía, hay algunos elementos que son considerados factores de riesgo:

• Ciertos tipos de cirugías como cardiaca, reemplazo de cadera, el cerebro y bariátrica
• Los pacientes sometidos a cirugía de bypass de la arteria coronaria que son solteras, tienen niveles altos de colesterol, humo, tienen altos niveles de ansiedad antes de la cirugía
• Los hombres que tienen disfunción urinaria, intestinal o sexual
• Los pacientes mayores (muchos experimentan la depresión pre-cirugía como una condición médica subyacente), especialmente si la cirugía les deja con limitaciones funcionales de alguna manera

¿Qué hacer cuando usted tiene depresión después de la cirugía

Además de los consejos de su médico, puede hacer algo para reducir al mínimo su depresión después de la cirugía:

1. Ejercicios Do

Comience a hacer ejercicio, como un paseo suave exterior. El ejercicio debe ser lo que eres capaz de hacer y lo que el médico ha permitido. Va a aumentar su fuerza y ​​el cambio de escenario que va a levantar los espíritus.

2. Formar una rutina diaria

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La cirugía permite, tratar de normalizar su día a dormir durante la noche y levantarse por la mañana y vestirse. Entrar en una rutina diaria. Trate de no quedarse en pijama todo el día. Comer una dieta sana y nutritiva para aumentar su fuerza física. Mantener a un horario diario regular para mantener su día lo más normal posible.

3. Ser socialmente activo

Mantener activo socialmente con amigos y familiares, incluso si es sólo en las redes sociales. Esto reducirá al mínimo sus sentimientos de aislamiento y ayudarle a sentirse conectado con el mundo exterior.

4. Habla a cabo

Liberar el enojo y la frustración acumulada que puede estar sintiendo como resultado de la cirugía. Si canrsquo-t hablar con amigos o familiares, hacer una cita con un terapeuta para ayudarle a trabajar a través de sus sentimientos.

Las experiencias de otras personas de la depresión después de la cirugía

"He experimentado la depresión y la ansiedad durante años antes de la cirugía. Después de la cirugía, tenía dolor, couldnrsquo-t hacer ninguna de mis actividades diarias o ir a cualquier parte. Tenía depresión terrible. Me sentí como si hubiera sufrido algún trauma horrible. Después de las 3 primeras semanas de mi cirugía, llegué a ser más móvil y comenzó a salir de la casa. Salí compras, reunirse con los amigos, etc. Me empezó a sentirse más normal. Se ayudó a hablar con mis amigos y familia y volver a la vida normal."

"Después de la cirugía bariátrica, mis emociones eran como una montaña rusa emocional. Forma de mi cuerpo ha cambiado y me parece que no puede acostumbrarse a él. Las primeras semanas después de la cirugía fueron los peores para mí. Yo empecé salir a pasear, a disfrutar de los días cálidos y soleados. Me llevó semanas a sentir mentalmente volver a mi antiguo yo. Afortunadamente, no necesitaba ningún medicamento para la depresión y todos los días se pone mejor."

Video: Hablando de la depresion despues de sirugia

"Soy una madre muy independiente de 2 niños bulliciosos. Durante semanas después de mi cirugía, estaba muy deprimido. Me gustaría llamar a mi hermana y llorar sin motivo. Era invierno y el frío no lo hizo más fácil para mí. Un día, mi hermana sugirió ir a la peluquería. yo había cortado el pelo y de color y yo sólo salió de funk que estaba sintiendo."

"Tenía la cirugía cardíaca hace unos meses. Fue mi primera cirugía nunca. Una vez llegué a casa, me couldnrsquo-t sacudo mis sentimientos de depresión. Durante el proceso de curación, me sentía inútil, sin valor y un poco desorientado. El personal del hospital no se molestó en avisarme sobre esto. Busqué información en línea y vi que que era una respuesta bastante normal experimentar depresión después de la cirugía. Eso me hizo sentir mejor. Tan pronto como yo era capaz de caminar y volver a mi rutina diaria, sentí la elevación de la depresión."