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8 Los remedios naturales para las alergias estacionales que realmente funcionan

La primavera y el verano traen un clima cálido, lo que significa más tiempo al aire libre de trabajo en el jardín, nadar en la piscina, y jugando fuera en el patio.But para las personas con alergias estacionales, el inicio de la primavera significa una sola cosa - el polen!

, picor en los ojos llorosos, estornudos, nariz tapada, y la incapacidad para respirar conducir muchos enfermos de fiebre del heno y alergias estacionales hacia atrás en el interior en busca de refugio en la medicina cabinet.Before se trata de alcanzar esa caja caro de over-the-counter antihistamínico, echar un vistazo a estos remedios naturales para los síntomas de alergia.

1. petasita

Haciendo referencia a un número de plantas del género Petasites en la familia de las margaritas, las raíces y el follaje Butterbur han sido utilizados como remedios a base de hierbas para la inflamación, dolores de cabeza, y para aliviar los síntomas de las alergias al polen de gramíneas, también conocido como el heno fever.While un remedio eficaz comprobada, Petasita debe utilizarse con precaución, ya que la planta también contiene alcaloides de pirrolizidina altamente tóxicos que son perjudiciales para el hígado y pueden causar cancer.Use sólo extractos Butterbur certificados de ser libres de alcaloides de pirrolizidina (PA), tales como éste de Swanson Hierbas Superior.

2. La quercetina

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Un anti-oxidante y bioflavonoide o pigmento planta de origen natural en las cebollas, té verde, vino tinto, manzanas, bayas, y muchos otros alimentos, la quercetina evita que el sistema inmune de la liberación de histaminas en respuesta a allergens.Quercetin también posee propiedades anti-inflamatorias que puede ayudar a aliviar la congestión nasal y los senos paranasales pressure.Try este suplemento de quercetina de Irwin Naturals para un excelente alivio de la alergia natural que también contiene bromelina - el elemento siguiente en nuestra lista.

3. La bromelina

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