Mejores y peores ciudades para las alergias en 2015

Millones de estadounidenses sufren de alergias, especialmente durante la primavera. Hierbas, malezas y árboles de polen de depósito en todas partes, que pueden conducir a estornudos, picor de ojos y muchos otros síntomas incontrolables y, a veces graves. Además de las alergias, casi 25 millones de personas tienen asma y la primavera los pone en mayor riesgo de complicaciones. La búsqueda de las mejores ciudades para las alergias puede ayudar a estas personas a respirar mejor.

Los cinco mejores ciudades para las alergias en 2015

No todos los lugares en los EE.UU. son iguales cuando se trata de alergias. Estas mejores ciudades para las alergias están en la lista, ya que se ha comprobado que desencadenar menos problemas de molestia, dolor, molestia y de salud para las personas que sufren de alergias.

1. San Diego, CA

En San Diego, la brisa del mar empujan el polen fuera de la ciudad en lugar de dejar que se asiente allí, la eliminación de una gran cantidad de problemas para los 3,1 millones de personas que viven allí. La ciudad también cuenta con un gran número de alergólogos en comparación con los pacientes, lo que significa que entrar para ver a un médico y obtener algo de alivio es más fácil.

2. Daytona Beach, FL

Este lugar está justo en la playa, que mantiene el polen de distancia. Hay muy pocos árboles que producen polen en realidad aquí. Hay un montón de especialistas en la ciudad, así como el poder limpiador del océano para ayudar ldquo-scrubrdquo- lejos el polen que no aparece.

3. Colorado Springs, CO

La alta elevación de esta ciudad es lo que lo hace con alergia. Los ácaros del polvo son mucho menos comunes en la elevación de más de 6.000 pies. Los contaminantes del aire también son bajas y la humedad es siempre en el extremo inferior de la escala. Añadir en los niveles más bajos de polen procedente de las montañas nevadas, yoursquo-re en suerte.

4. Provo, UT

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En más de 4.000 pies de altura, Provo tiene los mismos beneficios que Colorado Springs. Los que viven en las zonas montañosas tienden a encontrarse con menos polen y contaminantes, haciéndolos mucho menos propensos a las alergias.

5. Sacramento, CA

Ubicado junto al océano, esta ciudad tiene un gran número de especialistas que están listos para tratar las alergias antes de que comiencen. Un buen número de personas en la zona están en medicamentos para la alergia, lo que demuestra que los especialistas están haciendo su trabajo. Los recuentos de polen son también notoriamente baja.

Cómo saber si un lugar es para personas con alergia

Hay algunas maneras de saber si un lugar estará en la lista de las mejores ciudades para las alergias.

Conde 1. Polen

El recuento total de polen tiene gran importancia cuando se trata de alergias. La mayoría de las personas sufren en nada varía desde 20-100 en la escala de concentración de polen, por lo miren cualquier ciudad potencial en esta escala antes de ir allí. Tenga en cuenta que el polen está en todas partes excepto en las zonas climáticas más extremas, por lo que un recuento inferior es siempre más seguro.

2. Geografía

Los lugares con montañas y los que están cerca del océano tienden a tener menores concentraciones de polen. Aunque el oeste a menudo tiene los recuentos más bajos que en otros lugares, no está garantizada. En 2010, el oeste americano tiene los niveles de polen sustanciales que realmente molestan a los que viven allí.

3. El tiempo

El aire húmedo y húmedo tiende a dejar que los árboles y las plantas crecen como locos, el aumento de los niveles de polen. También hace un día muy estresante cuando se pone demasiado caliente afuera. Busque lugares como las montañas, donde el aire es más seco y es en elevaciones más altas.

4. País City vs.

Las alergias estacionales acechar con mayor frecuencia en el país, pero la ciudad tiene la desventaja de atrapar más alergenos por un período de tiempo más largo. Además, alguien que encuentra un descanso de un tipo de alergia puede desarrollar otro poco después de que se mueven a una nueva área.

Los cinco peores ciudades para las alergias en 2015

De acuerdo con la Fundación de Asma y Alergia de América, estas peores ciudades para las alergias se eligieron mediante la clasificación de las puntuaciones de polen, el número de especialistas en un área y el número de personas que utilizan medicamentos para ayudar a superar la temporada de alergias.

1. Jackson, MS

La cantidad de polen es enorme y el número de especialistas está bien, pero no hay escondite de la alta humedad y fuertes vientos que tienden a volar alrededor de todo lo que el polen. Itrsquo-s una buena idea para evitar salir a la calle en días de viento y considerar el uso de una máscara de polvo.

2. Louisville, KY

polen de los árboles y el moho son altos en esta ciudad, por lo tanto aquellos que sufren de alergias están en un camino difícil. Además, la precipitación intermitente y enorme variedad de granjas significan que los problemas de polen están a la espera de suceder.

3. Oklahoma City, OK

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Profundo en el corazón de América, surgen problemas de polen de cambio climático, cambios en los niveles de lluvia, las fluctuaciones de temperatura y los patrones climáticos, todo lo cual significa un desastre para los que sufren de polen en Oklahoma City.

4. Memphis, TN

Esta ciudad por el río Mississippi tiene más que suficiente polen en el almacén para los residentes. De hecho, se espera que los niveles de polen que aumente en más del doble en 2040, incluyendo la zona húmeda de Memphis. El área urbana capta todo lo que el polen de los campos de los alrededores. Usted va a tener una pesadilla si no yoursquo-VE consiguió una crisis de asma y alergia.

5. Knoxville, TN

Aunque hay un gran número de especialistas aquí para ayudar a las personas alérgicas, hay también más que el número medio de personas que recurren a medicamentos para ayudar a ellos a través de los niveles de polen por las nubes.

Consejos de alivio para las alergias

Donrsquo-t vivir en las mejores ciudades para las alergias? Estos consejos pueden ayudarle a sobrevivir, dondequiera que esté.

1. reducir su exposición a los factores desencadenantes

Cuando los niveles de polen son altos, permanecer en el interior - si usted tiene que salir, usar una máscara sobre la nariz. Nunca cuelgue la ropa exterior y mantener las puertas y ventanas cerradas durante las épocas de alto nivel de polen. Evitar cortar el césped y otros trabajos de jardinería. Trate de programar sus mandados justo después de una buena lluvia.

2. Mantenga cubierta de Aire Limpio

Utilizar filtros de alta eficiencia de los aparatos de aire acondicionado en su casa y nunca utilizar ventiladores que extraen el polen en su casa. Mantener el aire seco con un deshumidificador. Limpiar los pisos a menudo mediante el uso de un vacío con un filtro de graves.

3. Tomar OTC Medicina

A su vez a lo largo de los remedios de venta libre, como antihistamínicos, para ayudarle a través de lo peor de todo. Descongestionantes y aerosoles nasales pueden ayudar, y tú también cosas como una olla Neti. Si las alergias son muy malas, hable con su médico.

4. Trate de remedios naturales

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Trate de enjuagar sus senos sobre una base regular y usar una máscara cuando pueda. Considere remedios naturales, tales como suplementos de espirulina (un tipo de algas secas) o butterbur.

5. Consulte a su médico

Si los remedios caseros donrsquo-t trabajo y sus alergias afectan a sus tareas diarias, itrsquo-s tiempo para ver a un médico. Obtener atención médica urgente si usted tiene dificultad para respirar grave.