Las alergias y la depresión

Es un hecho bien establecido que la depresión puede ser hereditaria, y algunas personas son más propensas a tener depresión que otros. A veces, los episodios depresivos pueden ser provocados por ciertos acontecimientos de la vida en individuos sin historia previa de depresión. La depresión también puede estar vinculado a otros problemas médicos también. Sin embargo, la gente rara vez se ponen las alergias y la depresión juntos.

Las alergias pueden causar depresión?

Video: Depresión

La respuesta a esta pregunta es sí, las alergias pueden conducir a la depresión. Las alergias a diversos productos químicos y alimentos mal puede afectar el estado de ánimo y el comportamiento en los individuos susceptibles, y pueden causar enfermedad depresiva de tres maneras.

1. Los síntomas alérgicos

Los síntomas de la alergia tales como ojos rojos y llorosos, estornudos constantes y oler puede ser una molestia y en general son persistentes. Se hace muy difícil respirar con facilidad o tener un sueño tranquilo, con la nariz tapada y rellenos. Esto puede ser agotador, por lo que las personas con alergias dos veces más propensas a deprimirse en comparación con aquellos que no son alérgicos a cualquier cosa.

2. sus efectos sobre el sistema nervioso central

Las alergias y la depresión están relacionados. Una de las razones es que las alergias pueden afectar a cualquier sistema del cuerpo humano y el sistema nervioso central no es una excepción. Las alergias pueden ralentizar el proceso de pensamiento, lo que lleva a la irritabilidad y agitación. Los efectos de las alergias en el sistema nervioso central también puede conducir a problemas de aprendizaje, comportamiento agresivo, el nerviosismo, la ansiedad, la esquizofrenia y la depresión.

3. Conexión Biológica

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La alergia puede causar que las células específicas en la nariz para liberar citocinas que son proteínas inflamatorias. Estas citocinas tienen ciertos efectos sobre el cerebro y puede conducir a aumento de la somnolencia y falta de concentración. Lo que es más, las citocinas también pueden desencadenar sentimientos de tristeza y malestar, lo que hace que las personas más propensas a deprimirse.

Cómo hacer frente a la depresión causada por alergias

Las alergias y la depresión tienen que ser tratados por separado. Aunque la depresión será mejorado cuando los síntomas alérgicos están bajo control, el tratamiento para la depresión no debe ser ignorada.

1. Tratamientos para las alergias

• La evitación de los alergenos: La mejor estrategia para hacer frente a las alergias es evitar los alergenos. Los disparadores deben ser identificados y evitados.
• Medicamentos para los síntomas: Los síntomas alérgicos como la secreción nasal, ojos rojos y la picazón pueden ser controlados por la toma de medicamentos contra la alergia. Estos medicamentos, incluyendo prescripción o las tabletas de contador, jarabes, gotas para los ojos y aerosoles nasales, pueden reducir la intensidad y la severidad de estos síntomas.
• Solución salina irrigación nasal: La irrigación nasal con solución salina estéril o solución de sal es una forma muy efectiva para abrir una nariz bloqueada. botellas o bulbos de riego Específicamente diseñados están disponibles, y se puede hacer que la solución salina mediante la mezcla de un poco de sal en agua hervida y enfriada. Enjuague la nariz un par de veces cada día. Limpiar y secar el equipo después para evitar la infección.
• Reducir la exposición a los ácaros del polvo: Los ácaros del polvo también provocan alergias, por lo que es una buena idea para deshacerse de ellos junto con la caspa de mascotas. Lave su ropa de cama en agua caliente con frecuencia, y reemplazar las alfombras con el suelo duro, si es posible. El uso de las aspiradoras con filtros finos también es útil.
• Reducir la humedad: Mantener los niveles de humedad lo más bajo posible. Si hay fugas o lugares húmedos en su hogar, solucionar los posibles problemas. Mantenga el cuarto de baño y de cocina seco, y el uso de ventiladores y deshumidificadores si es posible.

2. Los tratamientos para la depresión

La terapia de conversación

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Las alergias y la depresión deben ser tratados por separado. Uno de los mejores tratamientos para la depresión es hablar con un terapeuta capacitado. Hay varias maneras de tener esta terapia. Algunas personas encuentran que es útil tener la terapia durante unas pocas semanas o meses y se centran en issues- clave mientras que para otros, la terapia a largo plazo es más beneficioso. Usted y su terapeuta decidir cuánto tiempo necesita esta terapia juntos. Los tipos más comunes de la terapia de conversación son:

• Terapia cognitiva conductual: Identificación de su patrón de pensamiento y cómo se comportan en ciertas situaciones es crucial. Su terapeuta le puede guiar para alterar estos patrones y esto puede conducir a la senda de la recuperación.
• Terapia interpersonal: La forma de tratar con otras personas y cómo afecta a su comportamiento que se identifica y se corrige en esta forma de terapia. Su terapeuta puede sugerir mejores formas de interactuar con gente que le rodea para mejorar su salud mental.
• Resolución de Problemas Terapia: Como su nombre indica, el problema clave que se enfrentan se identifica y una solución es elaborado. Puede haber más de un problema, y ​​éstos serán identificados y resueltos uno por uno.

medicamentos

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Los medicamentos son muy eficaces para tratar la depresión. Usted puede tener una combinación de medicamentos y terapia para obtener excelentes resultados. Hay muchos tipos de antidepresivos, por lo que si uno no trabaja para usted, su médico le pueden recetar otro. La dosis se puede ajustar de acuerdo a su respuesta y, a veces se requiere más de un medicamento para los resultados máximos.

Los antidepresivos tricíclicos (ATC), inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y los inhibidores selectivos de la recaptación de noradrenalina (IRSN) son ejemplos de algunos antidepresivos eficaces.

Aquí está un artículo hablando de la depresión se puede curar y lo que puede hacer para lidiar con la depresión.