La depresión durante el embarazo

El embarazo se considera como la mayoría de los momentos más felices y respetados en la vida de una mujer. Durante este período, es necesario cuidar de una mujer embarazada a dejar que no sufre de cualquier tipo de estrés físico o mental. Sin embargo, hay algunos casos reportados por las asociaciones médicas que el 10% de las mujeres embarazadas sufren generalmente de la depresión durante el embarazo. Esta depresión no sólo puede afectar a la madre, pero también puede dañar la salud del bebé. Los trastornos mentales o físicas en la vida de una madre pueden llevar a la depresión que dará lugar a los cambios de estado de ánimo, los hábitos alimenticios, el ciclo del sueño, etc., junto con las variaciones de comportamiento emocional y psicológico. Esto puede dañar directa o indirectamente al bebé para ser entregado. Pero, de hecho, esta depresión no es un gran problema y que puede ser tratada ya sea con medicamentos o con trastornos psicológicos.

¿Qué causa la depresión durante el embarazo?

Es bastante difícil de notificar a uno o dos razones por las que la depresión en el embarazo. Pero es fácil comprender que este es en realidad la influencia de hormonas en ebullición, que afectan el equilibrio químico del cerebro que se encarga de estado de ánimo y emociones. A excepción de ser culpable de la catástrofe emocional premenstrual, las fluctuaciones hormonales también son responsables de la depresión prenatal. Además, la investigación también encontró un hecho que las mujeres que siempre han sufrido de PMS pronunciados están en mayor riesgo de depresión durante el embarazo. Por otra parte, siguientes factores pueden desencadenar que:

• Algún tipo de problemas relacionales
• depresión hereditaria
• El tratamiento para la infertilidad
• La pérdida del embarazo en el pasado
• eventos estresantes de la vida
• Las complicaciones en el embarazo
• historia previa de contratiempos psicológicos

¿Cuáles son los síntomas de la depresión durante el embarazo?

Por lo general, algunos de los síntomas como la fatiga o trastornos de sueño se observan en las mujeres embarazadas normales. Pero si estas fatigas comunes son acompañados con el sentido de la tristeza y la incapacidad de funcionar correctamente, esto puede ser causado por la depresión y necesita ser curada para el mejoramiento de la madre y el bebé. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen:

• ?? La sensación de sentir culpa, desesperanza y la nada
• ?? dificultad para concentrarse en las cosas
• ?? irritabilidad llanto excesivo y extremo
• ?? ¿Tiene problemas para dormir (sin dormir o dormir durante mucho tiempo)
• Problemas similares con hábitos alimenticios (deseo de comer todo el tiempo o ningún deseo de comer en absoluto)
• ?? sentimiento de tristeza en la mayor parte del día

Si cualquiera de tales pensamientos es frecuente en la mujer embarazada, entonces es mejor consultar a un médico o psiquiatra. Visitando psiquiatra para un chequeo doesnrsquo-t significa que usted es el paciente mental, sólo muestra su preocupación por la salud y el mejoramiento de usted y el bebé.

¿Puede la depresión durante el embarazo dañar a su bebé?

A veces, las mujeres embarazadas dudan en tratar la depresión, pero si permanece sin tratar o tratado con deficiencia, que puede conducir a graves peligros. Los pocos ejemplos de los daños observados durante los estudios incluyen parto prematuro, diabetes gestacional, bajo peso al nacer del bebé y retrasos en el desarrollo en el recién nacido en el estado severo. Y si se tiene en cuenta esta depresión, puede continuar afectando el desarrollo del bebé después del nacimiento, creando problemas para ti y tu bebé.

¿Qué hacer si está deprimido durante el embarazo?

El tratamiento de la depresión durante el embarazo no es un gran problema hoy en día. Hay muchas técnicas disponibles para el control y cura de la depresión, incluyendo fármacos y técnicas no uso de drogas.

1. Tome los medicamentos

Si la condición de la depresión del paciente es grave y el tratamiento médico, incluyendo los antidepresivos es obligatorio, sólo entonces el paciente debe ir a por ello, ya que hay algunos efectos secundarios del uso de este tipo de drogas. Muchos antidepresivos como el Prozac, Zoloft, Wellbutrin, Celexa, Paxil, etc se utilizan para el tratamiento de la depresión durante el embarazo. Y si el paciente tenía una historia previa de depresión antes del embarazo, lo consultará tanto el médico como el psiquiatra sobre el tratamiento antidepresivo recomendado para la depresión.

2. Cambio Estilos de vida

Sea cual sea el tratamiento que está utilizando para la depresión, es muy recomendable para cambiar los hábitos y estilo de vida para los mejores resultados. Aquí están algunos de los principales puntos sobre el patrón de vida elaboradas cambios:

• Tener suficiente descanso: Con el fin de contrarrestar la depresión causada por la fatiga durante el embarazo, se recomienda tomar largo descanso. Esto se puede lograr por ir a la cama temprano, dormir durante mucho tiempo y tomar pequeñas siestas durante el día.
• Planificar algunas salidas: Las salidas a la naturaleza se han demostrado tener una gran cantidad de efectos calmantes y relajantes para el paciente. Por lo tanto, con el fin de pasar un buen rato y relajar su estado de ánimo, planificar un viaje corto a parques, picnics o playas.
• Mantener hábitos alimenticios saludables: las calorías adecuadas son requeridos por la mujer embarazada para el mejor crecimiento y desarrollo del feto. Los hábitos alimenticios saludables también compensar la necesidad de calorías de la madre y le hará relajado. Evitar los alimentos grasos y la cafeína que contiene.
• Ejercicio: El ejercicio aeróbico es beneficioso adecuada para la producción de endorfinas para mantener un estado de ánimo saludable y refrescante. Asegúrese de hacer ejercicios con regularidad y frecuencia.

También puede aprender de una madre que habla de su experiencia sobre cómo tratar con la depresión durante el embarazo desde el vídeo a continuación:

3. Trate de psicoterapia o la acupuntura

Diferentes psicoterapias a menudo se utilizan para la depresión. El enfoque de estas terapias es centrarse en la reducción de la tensión en las relaciones y la identificación de pensamientos pesimistas para cambiarlos. Diferentes investigaciones han demostrado que la acupuntura también puede aliviar la depresión por la orientación de los puntos de acupuntura. Pero buscar un acupunturista profesional en busca de ayuda para aliviar la depresión durante el embarazo, en lugar de hacerlo por sí mismo.