Los remedios caseros para las alergias

Los remedios caseros para las alergias incluyen la miel, el jengibre, el té verde, menta, manzanilla, tomillo, limón, harina de avena, y el vinagre de sidra de manzana. También se puede realizar la irrigación nasal de solución salina con la ayuda de una olla Neti. Las alergias son las condiciones de salud más comunes en el mundo, pero muchos de ellos se pueden prevenir siguiendo las medidas preventivas sencillas sobre una base regular. Algunas precauciones básicas incluyen evitar la interacción física con plantas, polvo y animales. Siempre use almohadas y sábanas limpias y bien lavadas, y después de estar fuera por mucho tiempo, tomar una ducha para eliminar cualquier polen que pueden haber atrapado en el pelo o la ropa. Los acondicionadores de aire y ambientadores también ayudan a mantener libre de gérmenes del aire y deshumidificación. Además, la sustitución de las alfombras con pisos de madera es una buena manera de reducir los alérgenos en el hogar.

Muchas personas son claros en cuanto a lo que realmente es una alergia, y, sencillamente, es un trastorno de hipersensibilidad del sistema inmunitario. Su cuerpo entra en contacto con una sustancia relativamente inofensivos, pero el cuerpo reacciona como si fuera un invasor extranjero. Al igual que cuando una toxina o un virus entra en el cuerpo, el sistema inmunitario se activa ciertos tipos de células blancas de la sangre a través de inmunoglobulina. Esto resulta en la inflamación y la irritación, ya sea externa o internamente. Esto puede ser un leve enrojecimiento de todo el camino hasta urticaria o zonas inflamadas del cuerpo. Algunas reacciones alérgicas, incluso puede ser mortal si causan la garganta a hincharse, o si causan shock anafiláctico.

Diferentes fuentes de las alergias son deficiencias de nutrientes, repetitivos, así como dietas monótonas y productos químicos, a través del cual pesticidas o conservantes entran en la cadena alimentaria. Nada menos que 35 millones de estadounidenses sufren de diversas formas de alergias, como investigado por la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología. Sin embargo, Immuno Labs en Fort Lauderdale, Florida especula que la cifra es mucho mayor.

El mantenimiento de una dieta adecuada ayuda mucho en el tratamiento de las alergias. Forma la base sana básica para su cuerpo y crea una fuerte inmunidad para luchar contra diversos síntomas alérgicos como tos, resfriados, fiebre, prurito e infecciones respiratorias. Por otra parte, el consumo de alimentos en su dieta no debe ser monótono. Mantener una dieta de rotación para asegurarse de que está recibiendo todos los nutrientes y elementos necesarios para mantenerse fuerte y sano e inmune a las alergias. También, asegúrese de estar consciente de los alergenos de interior que pueden estar afectando su salud, además de la comida.

Video: Remedios caseros para alergias

Hay muchas opciones farmacéuticas para deshacerse de las alergias, pero a menudo puede causar somnolencia, dolores de cabeza, y una amplia variedad de otros efectos secundarios que pueden ser más perjudiciales que las alergias en el primer lugar! Por el contrario, los remedios caseros pueden necesitar mucho tiempo para curar y prevenir las alergias, pero si se siguen correctamente, uno puede permanecer saludable sin sufrir de alergias y los síntomas irritantes que vienen junto con ellos.

Remedios caseros para las alergias

Miel: En caso de que usted elige utilizar la miel como remedio casero anti-alergénico, la variedad local será más beneficioso. Consumir miel con tés, panes o simplemente en pequeñas porciones en una cuchara. miel de la zona hace que su cuerpo resistente a varios tipos de pólenes. La miel no debe ser cocinado, ya que destruye las cualidades beneficiosas de este producto natural. Elija siempre una forma pura de la miel, especialmente la miel cruda que no haya sido calentada o filtrada, cuando se está tratando como un remedio casero para las alergias.

Jengibre: Tome un pedazo de recién pelada y cortada de raíz de jengibre. Añadir agua hirviendo sobre ella. Esperar durante 5-10 minutos. La miel también puede ser usado para añadir dulzor a ella. Esto es muy bueno como un descongestionante y antihistamínico. Tiene un efecto directo en los procesos antiinflamatorios del cuerpo humano, ya que desempeña un papel fundamental en la que domina el factor activador de plaquetas.

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Té verde: Este té utilizado es un antihistamínico activo, por lo que al menos 1-2 tazas al día con la miel es muy útil. Los investigadores japoneses han descubierto un compuesto llamado galato de epigalocatequina metilado en el té verde, que inhibe los receptores de las células incluidas en la activación de las respuestas alérgicas. Los investigadores están examinando actualmente el efecto del compuesto sobre roedores. Sin embargo, se ha encontrado que este compuesto juega un papel vital en la lucha contra los ojos llorosos, estornudos y tos, que son los síntomas básicos de alergias.

Té de menta: El consumo de este té ayuda a aliviar la congestión. Si el clima es cálido, se puede hacer té helado con ella. Su sabor es mejor y también cura la tos y los problemas relacionados con sus senos. Esto se debe a que los aceites esenciales de té de menta son descongestionante en la naturaleza, y al eliminar la mucosidad y la acumulación en sus vías respiratorias, también elimina algunos de los irritantes que han sido atrapados allí.

Té de camomila: Aquellos que no tienen antecedentes de reacciones alérgicas a la ambrosía pueden tener 2-3 tazas de manzanilla, con la adición de la miel, para prevenir las alergias. El té de manzanilla es un antihistamínico natural.

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Tomillo: Se trata de una variedad de té puede ser útil en el tratamiento de la congestión. infusión de tomillo se puede utilizar para las obstrucciones de la nariz, tos e infecciones de los senos paranasales. Consumir una sola taza todos los días, pero no tome más que eso. Tomillo también se puede utilizar en la cocción para los propósitos beneficiosos que puede aclarar síntomas alérgicos también.

Manejo de Animales correctamente: Cuando una persona es alérgica al pelo de los animales o la caspa, puede ser una manera incómoda para vivir, sobre todo con los niños que aman a rodar alrededor y jugar con su gato o perro. El lavado frecuente de su mascota puede ser una manera de reducir la caspa de acumulación excesiva de piel y prevenir que se caiga alrededor de su casa. Además, algunas especies son mejores que otros en términos de allergens- algunas especies son realmente libre de alérgenos!

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Pote de Neti: Una olla Neti es un pequeño dispositivo que está creciendo en popularidad. Básicamente, usted puede comprar una solución salina pre-hechos o de la mezcla y luego dejar que el drenaje olla Neti en sus senos como una manera de despejar todas las deposiciones, o puede hacer su propia solución hecha de sal y bicarbonato de sodio en agua . Este pequeño dispositivo es muy útil en la limpieza de sus senos y eliminando la sensación de congestión.

wasabi: Si usted es uno de los millones de personas que sufren de fiebre del heno cada primavera y otoño, entonces tal vez es necesario agregar un poco de sabor a su vida, y wasabi es una gran manera de hacerlo. Wasabi se ha relacionado con una reducción de los síntomas de las alergias, así como los resfriados y la congestión normales. Esto se debe a isotiocianato de alilo es uno de los principales constituyentes de wasabi, y aumenta el flujo de moco y estimula la eliminación de esas deposiciones de su tracto respiratorio, teniendo alérgenos con ellos!

Tratamiento de vapor: Uno de los remedios caseros más simples para aliviar las reacciones alérgicas y síntomas es la inhalación de vapor. Calentar una olla de agua hirviendo hasta que sea y luego, una vez que encienda la llama apagado, coloque una toalla sobre su cabeza y la olla. Inhalar el vapor del agua hirviendo en la nariz. Esto ayudará a despejar los senos de cualquier obstrucción, y aliviar la tensión en su tracto respiratorio que suele ocurrir cuando usted está sufriendo de alergias.

Jugo de lima: jugo de lima es el mejor remedio casero para cualquier tipo de alergia, pero no debe ser tomado por cualquier persona que tenga un historial previo de padecer una alergia a los frutos cítricos. Es recomendable beber un vaso de agua tibia, mezclada con miel y jugo de limón durante unos meses, sobre todo durante la “temporada de alergias”, para evitar los efectos de las alergias interrumpa su vida.

Harina de avena: Si usted sufre de urticaria debido a alergias, harina de avena puede ser muy útil. Añadir una taza de agua hirviendo a una cucharada de harina de avena. Deje reposar durante 30 minutos. Colar y aplicar la pasta con bolas de algodón en las colmenas. picaduras de insectos también pueden ser aliviados de esta manera. Puede refrigerar a utilizar más de una vez en el transcurso de unos pocos días. Si prefiere una cantidad mayor para el alivio completo del cuerpo, mezclar la harina de avena con el agua del baño para un remedio muy eficaz.

Vinagre de sidra de manzana: Si usted ha sido mordido por los insectos, o sufren urticaria o picazón, vinagre de manzana puede ser muy útil. Mezclar con una pequeña porción de agua y aplicarlo sobre la zona afectada con la ayuda de una bola de algodón. También puede usarlo en el baño, al igual que con harina de avena, si se mezcla con el agua del baño.

Dieta mono de Frutas y Verduras: Con el fin de luchar contra las alergias, es aconsejable comenzar con una dieta que consiste en mono manzanas, zanahorias y uvas. El paciente debe seguir añadiendo una verdura o fruta diferente después de cada semana. Es necesario complementar la dieta mono con un poco de proteína en la tercera semana. Es necesario evitar los alimentos que es rico en alcohol, mantequilla, así como el queso, pollo, pescado y encurtidos.

No alergénico-Dieta: consumir sólo frutas frescas, verduras, semillas y nueces, que son no alergénicos en la naturaleza. Ellos mantenerse saludable y en forma y proporcionar a su cuerpo la fuerza para luchar contra cualquier otra alergia que pueda sufrir.

Pisos laminados: Aunque no es un remedio tanto como una medicina preventiva, muchas personas con problemas de alergia perenne eligen para deshacerse de pisos de alfombra, que es donde los alérgenos pueden acumular y acumular, sólo para ser liberados cuando se camina sobre la zona, establecen, o avívelo de alguna otra manera. Los pisos de madera son mucho más fáciles de limpiar y los alérgenos pueden ser eliminados con mucha más eficacia.