¿Con qué frecuencia se puede usar una olla Neti?

Las personas que tienen problemas de sinusitis le dirá la obstrucción de las fosas nasales pueden ser molestos. Ese dolor puede realmente hacer su vida miserable. Con el fin de hacer frente a estos problemas de sinusitis, muchas personas tratan de diferentes técnicas, y una manera relativamente eficaz es irrigación salina nasal, que implica el uso de una solución salina para limpiar los conductos nasales. Existen dispositivos especializados disponibles para llevar a cabo esta terapia, y una olla Neti es uno de los más simples. La terapia es eficaz, pero la frecuencia con la que se puede usar una olla Neti?

¿Cómo ayuda Neti Pot?

olla Neti obras, ya que se adelgaza el moco en las vías nasales y ayuda a eliminar a cabo con facilidad. Por otra parte, hay estructuras similares a pelos llamados cilios interior de las cavidades nasales y los senos paranasales. El movimiento de estos cilios juega un papel importante en el impulso de moco hacia la nariz o hacia la parte posterior de la garganta. La solución salina no sólo mejora la coordinación de los cilios, pero también aumenta la velocidad de los cilios para ayudar a moco de color y cualquier irritante fuera de sus fosas nasales. Una vez que el moco ya no está ahí para obstruir los conductos nasales, le resulta más fácil respirar y experimentar un alivio inmediato del dolor facial.

¿Con qué frecuencia Se puede utilizar una olla Neti?

problemas nasales pueden afectar en gran medida la calidad de su vida, y es cierto que las ollas neti realmente ayudar a resolver el problema. ¿Esto significa que puede utilizar una olla Neti tantas veces como quiera? Eso no es realmente el caso, y depende de la finalidad de su tratamiento.

1. Para el mantenimiento Propósitos

Cualquier otro día.

Una vez que haya conseguido los resultados deseados, sólo se puede usar una olla Neti una vez al día para fines de mantenimiento. Entender que el uso de una olla Neti de manera permanente ofrece ciertos beneficios, pero usarlo como una rutina de meditación no es lo que hay que hacer. El uso excesivo puede llegar a irritar las vías nasales y provocar la aparición de algunos síntomas incómodos. Por lo tanto, es mejor usar una olla Neti con menos frecuencia - que será mejor usar cada dos días en lugar de diariamente.

2. Para el tratamiento de alergias

Dos veces al día.

¿Con qué frecuencia se puede usar una olla Neti si tiene alergias? La fiebre del heno, alergias de la primavera, o reacción a polvo, moho, caspa de animales o pueden conducir a la inflamación de las cavidades nasales. Esto dará lugar a una acumulación de moco. Usted puede hacer las cosas mejor con la ayuda de una olla Neti, ya que elimina las alergias y borra sus senos. Si bien se trata de reacciones alérgicas graves, es posible considerar el uso de una olla Neti al menos dos veces al día. Reducir el contenido de sodio o usar una olla Neti con menos frecuencia si experimenta cualquier irritación nasal.

3. Para el tratamiento de la No Rinitis Alérgica

Una vez al día.

Al igual que la fiebre del heno, rinitis no alérgica produce síntomas similares, incluyendo la congestión nasal, secreción nasal, etc., pero que no desarrollan una reacción alérgica. irritantes en el aire, ciertos olores, medicamentos, alimentos y cambios climáticos pueden desencadenar toda la rinitis no alérgica. lavado nasal ayuda a lidiar con esta situación, pero asegúrese de usar una olla Neti una sola vez al día.

4. Para el tratamiento de la sinusitis crónica

Una vez al día con regularidad.

Con la sinusitis, se desarrollarán las fosas nasales inflamadas, hinchadas, junto con el exceso de acumulación de moco. Estos síntomas dificultar la respiración. En la mayoría de los casos, estos síntomas pueden durar más de ocho semanas. Una solución eficaz es llevar a cabo el lavado nasal con regularidad. Es mejor utilizar una olla Neti una vez cada día para ayudar a eliminar el exceso de moco y mantener las cavidades nasales húmedo.

5. Para el tratamiento de la sinusitis aguda

Una o dos veces al día.

¿Con qué frecuencia se puede usar una olla Neti para tratar la sinusitis crónica? Al igual que la sinusitis crónica, experimenta una acumulación de mucosidad en sus cavidades nasales que inhibe la respiración. La única diferencia es que los síntomas de la sinusitis aguda no duran para siempre. Usando una olla Neti una vez al día le ayudará a mantener las cosas bajo control. Al desarrollar sinusitis aguda, se puede usar una olla Neti dos veces al día. Reducir la frecuencia o disminuir el contenido de sodio después de un par de días - o cuando experimenta irritación nasal.

Cómo usar una olla Neti

Si bien no hay pautas médicas oficiales disponibles, se pueden encontrar algunas instrucciones en un folleto incluido con ollas neti. También es una buena idea pedirle a su médico que le explique el procedimiento o ver un otorrinolaringólogo para obtener ayuda. Saber utilizar adecuadamente hará las cosas mucho más cómodo.

Preparar la Solución

En la mayoría de los casos, usted tendrá que preparar una solución salina antes de utilizar la olla Neti. Por lo general, usted tiene que mezclar un litro de agua tibia con una cucharadita de sal. También puede añadir media cucharadita de bicarbonato de sodio a la solución para que sea relativamente suave en la nariz. Asegúrese de utilizar solamente estéril, destilada, o previamente hervida agua para preparar la solución salina.

Irrigar su nariz

Una vez que haya preparado la solución, llenar la olla Neti y estar listo para usarlo. Usted debe hacerlo sobre el fregadero para evitar crear cualquier desorden.

Simplemente incline la cabeza sobre el fregadero - es mejor para mantener un ángulo of45 grados. Con la boquilla se coloca en la fosa nasal, se vierte la solución suavemente para asegurar que la solución suficiente entra en la fosa nasal, pasa a través de la cavidad nasal, y que sale a través de la otra fosa nasal. Parte de la solución puede funcionar en la garganta también. Eso está muy bien y que sólo puede escupirla. También puede sonarse la nariz suavemente para eliminar todo el líquido restante. Repita el mismo proceso en el otro lado.

Una vez que haya utilizado la olla Neti, es importante que usted se enjuaga bien. Esto es para asegurar que se mantenga en buenas condiciones y no hay gérmenes se acumulan en ella. También debe dejar abierta después del uso que se seque al aire.

Aquí hay un video para ayudarle a desarrollar una mejor comprensión de cómo usar una olla Neti: