Los remedios caseros consiguen un alivio instantáneo del dolor de cabeza

Sintiéndose como toneladas de peso se ha mantenido por encima de su cabeza? ¿Se siente mareado y se irrita? ¿Se siente como si alguien está golpeando de manera continua en la cabeza? Si usted está cansado de estos dolores de cabeza, estamos aquí para darle algunos remedios caseros fáciles sobre cómo deshacerse de los dolores de cabeza con rapidez!

¿Qué causa el dolor de cabeza?

Los dolores de cabeza son muy comunes en todos los grupos de edad de las personas. Puede causar dolor severo a veces, con náuseas y vómitos.

En general, los dolores de cabeza se clasifican en tres tipos;

• Las cefaleas tensionales
• Migrañas
• Dolores de cabeza severos

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Los dolores de cabeza se caracterizan por tensión con experiencia en el hombro, el cuero cabelludo y el cuello. Las causas más comunes de dolor de cabeza son:

• Estrés
• La constricción de los vasos sanguíneos
• la actividad neuronal anormal
• La falta de sueño o exceso de sueño
• De fumar
• El consumo excesivo de alcohol
• Deshidración
• Fatiga visual
• la tensión del cuello
• Migraña
• los problemas relacionados con los senos paranasales

Remedios caseros para el alivio rápido de dolor de cabeza

Una persona que sufre de un dolor de cabeza puede sentir una agitación pasando en su mente. Es muy doloroso que vivir con dolores de cabeza. La primera cosa que viene a la mente cuando se trata de dolores de cabeza que tratan es un analgésico! Sin embargo, muchos de nosotros no son conscientes de los efectos secundarios analgésicos tienen en nuestro cuerpo. Por lo tanto, aquí hay algunos remedios caseros simples para deshacerse de este demonio!

1. agua

Se ha encontrado que la deshidratación es una de las principales razones de dolores de cabeza. Todo lo que necesita hacer es beber abundante agua y ver lo rápido que deshacerse del dolor. Mantenerse alejado del alcohol ya que deshidrata el cuerpo!

2. El agua caliente

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Si usted está estresado y es la razón de su dolor de cabeza, entonces todo lo que hace es poner una compresa caliente en la parte posterior del cuello y ver la magia! El calor relaja los músculos tensos y le da alivio.

Cómo utilizar:

Coloque una bolsa de agua caliente en la parte posterior del cuello. También puede tomar una ducha de agua caliente directamente sobre la parte posterior de su cuello. Esto da un inmenso alivio.

Sumergir las manos en agua caliente soportable durante 10-15 minutos para mejorar la circulación sanguínea y relajarse.

3. paquete de hielo

Si usted tiene el problema de sinusitis, dolor de cabeza y luego es un miembro regular en su vida! Una bolsa de hielo puede ayudar a deshacerse de los dolores de cabeza que son causados ​​principalmente por los senos y el estrés.

Cómo utilizar:

Coloque una bolsa de hielo en la parte posterior del cuello para aliviar el dolor. Esto dará lugar a la reducción de los vasos sanguíneos que ayudarán en la mejora de la circulación sanguínea.

Por unos cubitos de hielo picado en un paño limpio y colocarlo en la frente para obtener alivio del dolor.

Nota: Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. daña la piel.

4. menta

A pesar de menta se considera que tiene el aroma fuerte, todavía tiene propiedades calmantes. Se da efecto calmante.

Cómo utilizar:

Añadir 1 cucharadita de menta seca al agua hirviendo y dejar reposar. Ahora, colarlo y añadir un poco de miel a la misma para el gusto. Beber el té lentamente y averigua cómo calma se convierte en después de que!

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También puede recibir un masaje utilizando aceite de menta en el cuello, las sienes y la mandíbula.

5. limón

Los dolores de cabeza también son causados ​​debido a la acidez. Limón es considerado como el mejor remedio para deshacerse de estos dolores de cabeza. Se le da una sensación refrescante y te hace sentir lleno de energía.

Cómo utilizar:

Exprimir medio limón en agua tibia y beber. Esto es muy eficaz en la reducción de la intensidad de un dolor de cabeza.

6. Manzana

Como se ha dicho, ‘Una manzana al día mantiene al médico lejos!’ manzana es muy útil para reducir los dolores de cabeza. Esto ayuda en el mantenimiento del equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo. También, con olor a manzana verde reduce el dolor de cabeza de migraña al gran medida.

Cómo utilizar:

Cada mañana, comer una manzana que ha salpicado de sal sobre ella. Después de comer la fruta, beber un poco de agua tibia.

aceite de eucalipto 7.

Todos sabemos que el aceite de eucalipto es muy útil en el tratamiento de dolores de cabeza causados ​​debido al frío y la tos. Como posee para aliviar el dolor y las propiedades anti-inflamatorias, que ayuda en la reducción de dolores de cabeza en gran medida. Que relaja los músculos tensos que conducen al dolor de cabeza.

Cómo utilizar:

El aceite de eucalipto, junto con el aceite de almendras o aceite de coco, se debe utilizar para dar masajes en la frente y las sienes para conseguir una sensación de relajación.

8. El jengibre

A pesar de que tiene un aroma fuerte, es un todo terreno. Tiene propiedades anti-inflamatorias, relaja los vasos sanguíneos y reduce la hinchazón en la cabeza. También reduce el dolor.

Cómo utilizar:

Haga una pasta de jengibre con agua y aplicarlo sobre la frente para conseguir el alivio rápido de dolor de cabeza.

9. canela

También es una especia maravilloso que tiene excelentes propiedades medicinales. Es uno de los mejores remedios caseros para diversas dolencias.

Cómo utilizar:

Hacer canela en polvo y añadir agua a la misma para hacer una pasta espesa. Ahora, aplicar esta pasta sobre las sienes durante 30 minutos y lavar con agua tibia.

10. Los movimientos rápidos de cabeza y cuello

Sé que el ejercicio puede ser la última cosa que pensar cuando usted está teniendo un dolor de cabeza que está matando, pero por el ejercicio me refiero a los movimientos rápidos simples mencionan a continuación!

Cómo hacer:

• El estiramiento de la cabeza y el cuello ayuda a disminuir la intensidad del dolor de cabeza.
• Relajar los músculos del cuello ralentizando la rotación en sentido horario y antihorario dirección.
• Doblar el cuello hacia los hombros que también relaja los músculos.

11. clavo

Conocido por sus propiedades analgésicas, clavo da un efecto calmante y reduce un dolor de cabeza. También podemos hacer uso de aceite de clavo, pero tenemos que utilizarlo con una base de aceite.

Cómo utilizar:

Aplastar a pocos clavo y lo envuelve en un pañuelo. Cada vez que sienta como si tuviera un dolor de cabeza, oler el pañuelo y ver el alivio que usted consigue!

También puede utilizar el aceite de clavo, además con aceite de coco y un poco de sal marina para dar masajes a sus templos en los casos de dolor de cabeza.

12. albahaca

Una hierba con aroma natural, albahaca tiene propiedades analgésicas. También se sabe para relajar los músculos y reducir los dolores de cabeza que son causados ​​por el estrés.

Cómo utilizar:

Añadir unas hojas de albahaca fresca al agua y se deja hervir durante 23 minutos. Añadir miel a la misma y disfrutar de este té!

13. zumo de menta

Incluso el nombre de la menta en sí es muy refrescante! Mentol y mentona son componentes principales de menta y son muy útiles en la reducción de dolores de cabeza.

Cómo utilizar:

Tome hojas de menta fresca y extraer su jugo. Ahora, aplicar esto en las sienes y la frente y ver cómo un dolor de cabeza desaparece en cuestión de minutos!

Como un dolor de cabeza es un problema común, es esencial que cada uno de nosotros debe saber estos remedios rápidos porque tener analgésicos cada vez que no es una buena opción!

Mantenerse libre de estrés y el uso de estos remedios para mantenerse saludable!