¿Cómo deshacerse de los dolores de cabeza?

En este artículo, estamos hablando de varios métodos para deshacerse de los dolores de cabeza rápidos. Un dolor de cabeza es uno de los problemas más comunes. Hombres y mujeres de todas las edades experimentan dolores de cabeza. Como todos sabemos, en el tiempo de los dolores de cabeza pueden conducir a dolor extremo acompañado de náuseas y vómitos. Nuestra salud y la mente son las dos cosas que se mantienen unidos durante todo el día. Esta es la razón por la que siente un dolor de cabeza cuando se sienta tenso. Otras causas incluyen inquietud, falta de sueño, la migraña y la deshidratación. Esto no es un problema importante y se puede tratar bien con algunos remedios caseros simples dadas en este artículo. También puede leer este artículo relacionados remedios caseros para los dolores de cabeza en nuestra página web.

Los mejores remedios para deshacerse de los dolores de cabeza:

1.) Beba agua suficiente para deshacerse de los dolores de cabeza

El agua potable es esencial no sólo cuando se tiene dolor de cabeza, sino también para su salud en general. La deshidratación es una de las principales causas de dolores de cabeza. Por el agua potable le ayudará a obtener alivio del dolor mediante la hidratación de su cuerpo.

• Basta con empezar a beber un vaso de agua varias veces al día. Uno debe beber por lo menos 8-10 vasos de agua al día para mantenerse en forma.
• Junto con el agua, también se puede beber bebidas deportivas que contienen electrolitos y también son útiles en el tratamiento de dolores de cabeza causados ​​por la deshidratación y la tensión.
• Evitar el consumo de alcohol cuando se siente un dolor de cabeza, ya que puede causar la deshidratación de su cuerpo.

2.) aplique una compresa de hielo para eliminar los dolores de cabeza

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bolsa de hielo también ayuda a tratar los dolores de cabeza rápido. Puede intentar colocar una bolsa de hielo en su frente que adormecer el dolor y ayudar a contraer los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea en la zona. Este método particular trabaja excelente para dolores de cabeza debido a problemas de sinusitis o de estrés.

• Tome un poco de hielo y envolver un trozo de tela delgada.
• Sostenerlo en su frente durante 5 minutos.
• También puede usar una bolsa de verduras congeladas.
• Asegúrese de que usted no aplicar este directamente sobre la piel, ya que puede dañar la piel.
• Como alternativa, coloque un paño empapado en agua fría y mantenerlo en su cabeza y templos durante 5-10 minutos. Repita este proceso hasta que vea algunas mejoras.

3.) El uso de agua caliente para deshacerse de los dolores de cabeza

Video: Elimina el dolor de cabeza en 5 minutos con esta receta natural

La aplicación de calor en la parte posterior de su cuello también puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza causados ​​por el estrés. El calor relaja los músculos tensos mediante la reducción del dolor extremo.

• Simplemente coloque una bolsa de agua caliente en la parte posterior de su cuello o también se puede tomar una ducha de agua caliente, poner el agua directamente en la parte posterior de su cuello.
• Otra opción, llenar una bañera con agua caliente de acuerdo con usted y poner su mano en ella durante 10-15 minutos. Esto aumentará la circulación sanguínea y así dar a aliviar un dolor de cabeza.
• Si experimenta dolores de cabeza crónicos, puede remojar sus piernas en un cubo lleno de agua caliente durante 10-15 minutos antes de ir a la cama.

4.) Beber agua de limón para deshacerse de los dolores de cabeza

Video: Cómo Deshacerse de un Dolor de Cabeza en 5 Minutos Sin Pastillas

Limón es un método muy útil y de gran alcance para tratar un dolor de cabeza debido a que es relajante y refreshing.Moreover, que ayuda a controlar el equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo.

• Tome un vaso de agua tibia y exprimir un limón en ella.
• También puede añadir una cierta cantidad de miel para beneficios adicionales.
• Beber esta agua. Esto ayudará a reducir la intensidad del agua.
• Este remedio particular es útil para los dolores de cabeza causados ​​debido al gas en el estómago.
• Como alternativa, aplicar pasta de limón la corteza en la frente para el alivio rápido del dolor.

5.) Coma Apple para deshacerse de los dolores de cabeza

Los dos manzanas y vinagre de sidra de manzana son beneficiosos para el tratamiento de dolores de cabeza. Ellos ayudan a reparar el equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo. Por otra parte, simplemente con olor a manzanas verdes pueden ayudar a disminuir los dolores de cabeza de migraña.

• Si se despierta con un dolor de cabeza, y luego comer una manzana espolvorear un poco de sal en ella.
• A continuación, beber un poco de agua caliente.
• Otra opción es beber vinagre de manzana en un vaso de agua tibia. Agregar la miel para mejorar el sabor.
• Añadir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua. También puede agregar un poco de miel.

6.) El uso de menta para deshacerse de los dolores de cabeza

Menta tiene un calmante y tranquilizante propiedades que pueden ayudar a tratar los dolores de cabeza. Hacer un té de menta utilizar para deshacerse de un dolor de cabeza rápido.

• Preparar un té de hierbas mediante la adición de 1-2 cucharaditas de menta en el agua hirviendo.
• Dejar que esta agua, dejar reposar durante 5-10 minutos.
• Cuele la solución y añadir un poco de miel para endulzar y para beneficios adicionales.
• Beba esta infusión lentamente.
• También puede utilizar el aceite de menta aplicar a sus templos y masajear suavemente durante un alivio inmediato.
• Además, se puede inhalar aceite de menta para calmar los músculos tensos y ayudar a aliviar un dolor de cabeza, así como síntomas que la acompañan, tales como vómitos y náuseas.

7.) El uso de jengibre para deshacerse de los dolores de cabeza

Ginger consta de propiedades anti-inflamatorias que ayudan a aliviar el dolor de cabeza. También ayuda a calmar los vasos sanguíneos en la cabeza, disminuir la hinchazón en el cerebro y activa los opiáceos naturales en el cerebro que ayudan a disminuir el dolor.

Basta con beber té de jengibre 2-3 veces al día para aliviar la inflamación en el cuerpo y disminuir el dolor de cabeza. El jengibre puede actuar rápidamente en un dolor de cabeza.

8.) masaje con aceite de eucalipto para deshacerse de los dolores de cabeza

El aceite de eucalipto tiene propiedades anti-inflamatorias y analgésicas. Se le da un efecto calmante y ayuda a calmar los músculos tensos causales de un dolor de cabeza.

Simplemente masajear las sienes y la frente el uso de aceite de eucalipto durante 15-20 minutos. También se pueden mezclar de coco o aceite de almendras.

9.) Comer canela deshacerse de los dolores de cabeza

La canela es otra hierba beneficiosa que puede tratar eficazmente dolores de cabeza. Este remedio es útil para los dolores de cabeza causados ​​por la exposición al aire frío.

• Tomar algunas ramas de canela y se muelen para hacer un polvo fino.
• Tome un poco de agua y añadir una cucharadita de canela en polvo para hacer una pasta espesa.
• Aplique esta pasta a sus sienes y la frente y acostarse durante 30-45 minutos.
• Lavar si apagado con agua caliente.
• Repita este método de nuevo si es necesario.

10.) Use hojas de betel deshacerse de los dolores de cabeza

Las hojas del betel son conocidos por su analgésico, así como propiedades de enfriamiento, que pueden aliviar eficazmente un dolor de cabeza al instante.

• Tome 2-3 hojas de betel frescos y se muelen para hacer una pasta fina.
• Aplique esta pasta sobre las sienes y la frente.
• Dejar actuar durante 30-45 minutos.
• Pronto obtendrá alivio del dolor severo.
• También puede masticar hojas de betel 1-2 para deshacerse de un dolor de cabeza.