Cómo dejar de morderse las uñas?

En este artículo, vamos a discutir cómo dejar de morderse las uñas. morderse las uñas se denomina médicamente como onicofagia. morderse las uñas es generalmente causada debido a una condición emocional subyacente. Sin embargo, esto puede no ser el caso con todos los mordedores de uñas. Algunas personas están pegados con un mal hábito de morderse las uñas. La prevención de alguien de morderse las uñas es un consejo inútil y regañando a sus hijos es totalmente contraproducente. Hasta ya menos que un mordedor a sí mismo / a sí misma no quiere dejar de morder, no es necesario intervenir para él / ella. Muchos de ustedes han intentado dejar este hábito, pero habría comenzado de nuevo sin saberlo. De hecho, la princesa Diana ha sido bien conocido por morderse las uñas frequently.Another ejemplo se puede ver es “Britney spears”. Aunque no hay un gran riesgo causado por morderse las uñas, pero él / ella debe evitar de este hábito. Esto se debe a las siguientes razones:

• Si usted es un mordedor de uñas frecuente, usted está en riesgo de transmitir bacterias en la boca.
• El aspecto de las manos y los dedos se ve afectada en gran medida debido a las uñas feas y masticadas.
• morderse las uñas hace que sus puntas de los dedos de dolor constante y los padrastros que forman cogerá y sangrar.
• morderse las uñas puede ser transmitida como una forma de comportamiento aprendido entre padres e hijos o hermanos.

Las causas de morderse las uñas:

• Ansiedad
• Estrés
• Frustración
• Aburrimiento
• Nerviosismo
• Tensión
• Soledad

Video: DIY | Cómo dejar de comerte las uñas por siempre

morderse las uñas también puede ser un signo de algunas condiciones psicológicas, tales como:

• trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD)
• El trastorno obsesivo-compulsivo (OCD)
• trastorno de oposición desafiante (ODD)
• trastorno de ansiedad de separación o mojar la cama.

Efectos de morderse las uñas:

morderse las uñas hace que ambos consecuencias físicas y emocionales. El exceso de morderse las uñas puede causar lo siguiente:

• apariencia fea
• graves daños a sus uñas, las cutículas y la piel circundante.
• Las uñas pueden llegar a ser roja y dolorida.
• Puede causar sangrado e infección.
• morderse las uñas también puede dañar las encías y los dientes.
• La infección en el estómago, como las bacterias que pasan dentro debido a las uñas de mascar.

Video: Te comes las uñas? Aquí está la solución a las uñas mordidas.

Video: Dejar de morderse o comerse las uñas y sus riesgos. Sigue estos consejos.

morderse las uñas es un hábito muy difícil deshacerse de, pero no es del todo imposible. Con un poco de motivación y fuerza de voluntad, puede evitar morderse las uñas. También hay algunos remedios caseros naturales que pueden ayudarle a dejar de morderse las uñas. Algunos de estos remedios se enumeran a continuación.

Remedios caseros para dejar de morderse las uñas:

1.) calabaza amarga para dejar de morderse las uñas

Video: Cómo dejar de comerse las uñas muy efectivo

calabaza amarga es una ayuda natural muy eficaz para evitar morderse las uñas. Como sugiere el nombre, melón amargo es conocido por su sabor amargo. Este es el método para utilizarlo.

Direcciones:

• Aplastar una calabaza amarga y mezclar con agua para hacer una pasta fina.
• Mantenga la pasta en un colador para extraer el jugo.
• Aplicar este jugo en las uñas y los dedos y dejar secar.
• El sabor amargo de este jugo evitará que morderse las uñas.

2.) manicura regular para evitar morderse las uñas

Trátese con la manicura tan a menudo como sea posible para ayudar a sí mismo de romper el hábito de morderse las uñas. Una manicura puede aplicar algunas uñas de acrílico sobre uñas naturales, o puede agregar una decoración de uñas como joyas, diseños y texturas. Las más bellas uñas aparecen, más que funcionará como un elemento disuasorio. Además, el costo que tendrá que pagar para la manicura también le impida morder las uñas.

3.) El aceite de neem (Azadirachta indica) para detener morderse las uñas

Como un melón amargo, el sabor amargo del aceite de neem también puede ayudar a dejar de morderse las uñas. Aparte de eso, es un antiséptico, aceite de neem también ayudará a mantener las uñas libres de infección.

Direcciones:

• Utilice una bola de algodón para frotar el aceite de neem en las uñas.
• Deje que se seque por sí solo.
• Cuando involuntariamente muerdes las uñas, el sabor amargo de este aceite le avisará para quitar los dedos de su boca.

4.) Recorte las uñas para evitar morderse las uñas

Otra buena opción para dejar de morderse las uñas es cortar las uñas con regularidad. Si mantiene sus uñas cortas, habrá menos izquierda a morder. Recorte las uñas también ayuda a guardarlos el parecer limpio y ordenado. Elija una maquinilla adecuada para el trabajo y después de recortar, pulir los bordes con un archivador de uñas.

5.) Use guantes para evitar morderse las uñas

Los guantes pueden funcionar como un buen método de barrera que pueden ayudarle a dejar de morderse las uñas con frecuencia. Se evitará que morderse las uñas inconscientemente. El uso de guantes durante los meses de invierno está muy bien, pero el uso de ellos en el verano puede parecer estúpido. Recuérdese a sí mismo con frecuencia que si deja de morderse las uñas, no habrá necesidad para que usted use los guantes.

6.) Polaco morderse las uñas para evitar morderse las uñas frecuentes

Hay varios morderse las uñas esmalte disponibles en el mercado que están diseñados específicamente para ayudar a dejar de fumar el hábito de morderse las uñas.

sugerencias:

• Eligió un esmalte de uñas de sabor amargo morder a pintar las uñas con. El sabor amargo de este esmalte evitará que morderse las uñas.
• En lugar de ello, incluso se puede ir a dar un esmalte de uñas de color oscuro regular. Cuando las uñas están pintadas en colores oscuros, se ven mal cuando astillas de morder. Esto le ayudará a motivar a romper el hábito.

7.) Adoptar un nuevo hábito

Si muerdes las uñas cuando se siente deprimido, estresado o aburrido, recoger un nuevo hábito que puede mantenerle distraído. Optar por una afición que puede mantener sus dos manos y la mente ocupada. Tal hábito evitará que morderse las uñas con frecuencia. Tales pasatiempos incluyen tejido de punto o de ganchillo, haciendo modelos de arcilla, cocinar, dibujo, pintura y música. Retomando estas actividades también ayudará a reducir la angustia emocional que está contribuyendo a la morderse las uñas.

8.) Vendajes adhesivos para deshacerse de Uñas de picaduras

Otra barrera fina para evitar que morderse las uñas es la aplicación de un vendaje autoadhesivo en su alcance. Además, como las uñas vendadas no se ven bien, que van a trabajar como un motivador para evitar que morderse las uñas.

sugerencias:

• Mantenga los vendajes en los dedos durante el día y quitárselos por la noche.
• También puede aplicar vendajes frescas cada vez que se toma la ducha, o cada vez que se mojan o ensucian.

9.) El ajo para deshacerse de morder las uñas frecuentes

El ajo es otro excelente ingrediente natural que puede ayudar a luchar contra morderse las uñas. Esto es porque tiene un sabor fuerte y olor. A medida que el ajo es un también un antiséptico natural, sino que también ayuda a fortalecer las uñas y mantener a raya a las infecciones. Para ello, puede utilizar cualquiera de ajo crudo o aceite de ajo.

Direcciones:

• Cortar un diente de ajo por la mitad.
• Frote una sola pieza en las uñas de manera uniforme.
• Deje que se establece durante unos minutos antes de enjuagar.
• El sabor persistente de ajo le parará de morderse las uñas.
• Opcionalmente, también se puede frotar el aceite de ajo en las uñas y los dedos.

10.) Las uñas artificiales que se deben evitar morderse las uñas

El uso de algunas uñas artificiales es otra gran manera de mantener sus uñas cubiertas. Esto también le ayudará a evitar morderlos. Además, las uñas artificiales ocultar sus uñas mordidas de una manera elegante.

sugerencias:

• Existen numerosos tipos de uñas artificiales disponibles en el mercado.
• Usted puede ir para envolturas, acrílicos, geles o pulse sobre las uñas.
• Siempre elegir un tamaño adecuado de las uñas artificiales para disminuir el riesgo de que se caiga fuera.