Cómo usar el jengibre para el dolor de garganta

Un dolor de garganta puede ser muy incómodo y puede doler muchísimo. Nunca nos damos cuenta de lo mucho que nos tragamos a diario hasta que empieza a ser dolorosa. No hay necesidad de sufrir este dolor, ya que hay muchas cosas que puede hacer para aliviar el malestar y una de las maneras más efectivas es mediante el uso de jengibre.

¿Por qué el jengibre ayuda?

El jengibre tiene un sabor muy intenso y picante y se podría pensar que no es una buena idea de tragar algo con un sabor tan fuerte cuando tu garganta ya está sufriendo. Donrsquo-t preocupación, la práctica de usar el jengibre para el dolor de garganta es probada y testada uno. El jengibre se ha cargado con una gran cantidad de sustancias útiles que pueden aliviar el dolor de manera muy eficaz.

• No sólo hace que la garganta mejor que también lucha con el frío de manera efectiva. Dado que el frío es generalmente la razón principal para una garganta dolorida, el beneficio es doble.
• Otra de las razones por las que su garganta puede sentir dolor es la colección de mucosidad y el jengibre es un excelente expectorante. Se afloja el moco espeso y ayuda en la limpieza de un vistazo.
• El aroma de jengibre ayuda a abrir los senos que es un punto a favor adicional.
• El jengibre estimula la circulación sanguínea en el sistema respiratorio y el aumento del suministro de sangre ayuda a eliminar las toxinas y acelerar el proceso de curación.
• Es un excelente anti-inflamatorio y también puede matar microorganismos como bacterias y virus y lo mejor es que puedes conseguir todos estos beneficios de jengibre en una taza agradable, cálido y reconfortante de té.

Formas de usar el jengibre para el dolor de garganta

1. El agua de jengibre

Para hacer que el agua de jengibre tomar jengibre fresco, alrededor de una pulgada de ella, pelar y picar finamente y poner en una taza. Verter sobre un poco de agua hirviendo y dejar reposar durante dos a cuatro minutos. Después de eso se cuela y añadir un poco de miel, jugo de limón o pimienta de cayena para darle más sabor y beneficios adicionales. Se puede beber esta agua de jengibre infusión para calmar el dolor de garganta. Para mejores resultados use jengibre fresco solamente.

2. El jengibre té de miel

Necesitará:

• El jengibre fresco (un trozo de alrededor de dos pulgadas)
• Una cucharada sopera de miel
• 2-3 tazas de agua

Direcciones

Con la ayuda de un cuchillo afilado o un pelador, pelar el jengibre y luego triturar muy finamente. Puede picar en una tabla de cortar. Coloque un poco de papel de cera en la parte superior de la misma y luego aplastarlo, ya sea con la parte posterior del cuchillo o un objeto pesado. Traer el agua a hervir a fuego medio y agregue el jengibre picado. Se deja hervir durante unos tres a cinco minutos. El té está listo. Añadir la miel y beber mientras está todavía caliente.

3. El jengibre, limón Miel

Necesitará:

• Dos pedazos de jengibre fresco (aproximadamente del tamaño de su dedo índice)
• Dos limones, se lavó a fondo
• Miel
• Un frasco de conservas

Direcciones

Lavar el jengibre y pelarlo. Cortar muy finamente. Rebanada limones, así y los puso en el frasco de vidrio en capas alternas. Comenzar a llenar el frasco con miel cruda. Verter sobre la miel poco a poco hasta que se llene completamente el frasco. Ponerlo en un lugar fresco y seco hasta que se empieza a convertir en una gelatina.

Siempre que tenga un dolor de garganta, tome 2-3 cucharada de esta miel con unas rodajas de limón y jengibre y poner en una taza. Vierta un poco de agua hirviendo sobre ella y dejar reposar durante un par de minutos. Beba este delicioso té de limón, miel y jengibre para el dolor de garganta y mejorar rápidamente.

Otras formas de aliviar el dolor de garganta

1. Hacer una cataplasma de mostaza

La aplicación de un yeso hecho con varias hierbas para aliviar el dolor de garganta y congestión es muy eficaz para proporcionar un alivio inmediato.

Direcciones: Tomar media cucharadita de polvo de semillas de mostaza y mezclar una cucharada sopera de harina en ella. Añadir un poco de agua y hacer una pasta espesa. Extendió sobre un trozo de papel de cera o toalla de papel. Ponerlo entre dos capas de paño de algodón limpio. Colocarlo en su garganta y mantener durante quince minutos. No deje que la pasta de contacto con la piel.

2. Hacer té de manzanilla

Video: Como hacer un jarabe casero de jengibre y miel para la tos muy poderosa para calmar la garganta

La manzanilla es una hierba fragante y té de manzanilla es extremadamente calmante. Durante mucho tiempo se ha utilizado para tratar resfriados, tos y dolor de garganta. Tiene ciertas sustancias que pueden combatir la infección y relajar los músculos. Beber por la noche para dormir mejor.

Video: Té De Jengibre para la garganta

Direcciones: Muchas marcas y tipos de té de manzanilla están disponibles en el mercado. Seleccione el que a partir de flores de manzanilla o se puede optar por un té de manzanilla combinación en la que es el ingrediente básico. Para un mejor sabor y beneficio extra, añadir unas gotas de zumo de limón y un poco de miel orgánica.

3. Trate de ajo caldo

El ajo es tan eficaz como el jengibre para el dolor de garganta. Tiene propiedades antisépticas y antibacterianas y puede aumentar la inmunidad. Pruebe con un caldo de ajo para el alivio rápido.

Direcciones: Triturar un par de dientes en una taza y añadir un poco de agua hirviendo. Añadir una pizca de sal y disfrutar de la bebida sabrosa. Si donrsquo t-mente el sabor fuerte o olor a ajo que puede masticar un diente de ajo.

4. Beba té de regaliz Canela

El regaliz y canela saben muy bien juntos. El regaliz es conocido por sus propiedades para calmar la garganta y caramelos de regaliz dolor son una buena manera de aliviar el dolor y la tos. Estos no contienen mucha regaliz y para conseguir realmente los beneficios de esto se puede hacer un té de regaliz con la raíz de regaliz seca.

Direcciones: Tome una cucharada de raíz de regaliz seca y media cucharada de canela. Vierta dos tazas de agua en una sartén y añadir las dos hierbas. Póngalo a fuego lento y dejar que la mezcla hierva durante diez minutos. Colar y añadir un poco de miel o limón para el gusto.

5. limón y agua

Exprimir medio limón en una taza de agua y disfrutar de ella. Limón está lleno de vitamina C y la acidez del jugo puede matar a las bacterias. Este líquido picante es una gran manera de curar un mal de garganta.