10 Las pequeñas pero sorprendentes actos aleatorios de bondad que las ideas se puede empezar a hacer ahora

10 Las pequeñas pero sorprendentes actos aleatorios de bondad que las ideas se puede empezar a hacer ahora

Nos quedamos recuerda cada año que no se trata sólo durante la temporada de Navidad que debemos ser amables con nuestra familia y con los extraños. Un pequeño acto de bondad, sobre todo, cuando se suprising puede hacer una gran diferencia para alguien y no le costará nada. Aquí hay diez ideas de simples actos de bondad en caso de que haya sido abrumado por el estrés diario y no saben por dónde empezar:

1. sonrisa 

actos aleatorios de bondad las ideas no deben siempre ser complicado. Sonriendo, incluso si no estás en el mejor de los estados de ánimo, es una de las maneras más fáciles de aclarar alguien día - un dependiente de la tienda, un desconocido que se topó en la calle y luego se disculpó, nadie. La sonrisa y el mundo se verá mejor, estas no son palabras vanas. La ciencia ha demostrado que la sonrisa, literalmente, puede mejorar su propio estado de ánimo. Y no te gusta la gente sonreír a usted? Bueno, a ellos les gustaba ser sonrió también.

2. regalo un libro a un extraño

Aquí es otro de los actos aleatorios de bondad Ideas - dar un libro a un extraño. Eso podría ser difícil si usted ama a sus libros, pero ¿por qué no dejar uno de sus favoritos en algún lugar público? Incluso hay un movimiento internacional para esto: la gente dejando los libros en los cafés, en los bancos del parque y otros lugares, por lo que otra persona puede disfrutar de lo que han disfrutado. Vamos, siempre se puede obtener una nueva copia.

3. Enviar una tarjeta sorpresa a un amigo

No por su cumpleaños, no para otra ocasión, pero sólo al azar. Hemos ahora casi olvidado lo que era para obtener tarjetas reales, es todos los correos electrónicos y textos. Sin embargo, un, hermoso, tarjeta escrita a mano física será una maravillosa sorpresa para alguien que usted ama y cuida alrededor!

4. Ofrezca su ayuda

Ayudar a su vecino con la basura después de una fiesta, por ejemplo, o alguna otra cosa que es pequeña pero significativa. Por supuesto, pregunte antes de empezar a ayudar - no todo el mundo le gusta ser ayudado, incluso si lo necesitan.

5. No sostenga cumplidos vuelta

Si usted ha estado impresionado con la forma de un compañero de trabajo ha hecho algo, no guardar silencio, les digo. Si te gusta cómo su pareja se ve en este día particular, no lo mantenga por sí mismo, les digo, no se echan a perder ellos. Como complemento a alguien cuando se lo merecen cuesta nada, pero se hace una diferencia.

6. Se regala

Otro de los buenos actos aleatorios de bondad es Ideas para regalar algo con regularidad. Cada vez que usted se compra una nueva pieza de ropa, donar una pieza de edad. Tenemos la intención y el plan para recoger todo el material antiguo no usamos más y donar, pero el momento adecuado para este parece no venir, por lo que hacerlo paso a paso, no va a ser tan mucha molestia.

7. Renuncia a su lugar en la cola

Si no estás en un apuro y se ve que hay alguien que es y él está al lado, la oferta que le diera su lugar. No perderá nada, después de todo, y obtendrá el agradecimiento de alguien. Si ese alguien es una madre con un par de niños en el alboroto o una anciana frágil, es de sentido común, pero no limitan su bondad a las madres torturadas y ancianos.

8. Sea amable al volante

Aquí es otro de los actos aleatoria simple de las ideas amabilidad que a menudo se pasa por alto - en lugar de casi chocar con otro coche para llegar a la plaza de aparcamiento gratuita en primer lugar, dejar que el otro coche tiene que - menos estrés para usted y una agradable sorpresa para ellos. Alguien hará lo mismo para usted algún día. O dejar que otro coche delante de usted en una calle concurrida, su amabilidad será apreciada y que le hará sentir bien.

9. Decir “Te amo” 

La vida es corta, cada día puede ser el último, pero no dejes que esto te deprimen - acaba de decir a sus seres queridos que los ama cada vez que siente una oleada de este amor. La repetición de “Te amo” diez veces al día “sólo porque” pronto llevarlo a cabo y que sea una frase vacía, pero si comparte una auténtica explosión de emoción, es una cuestión completamente diferente.

10. Perdona

Pero honestamente. Guardar rencor contra alguien es tóxico, y es más tóxico para usted. Pocas cosas en la vida son realmente imperdonable, también lo hacen usted mismo y otra persona un favor y perdonan lo que lo hicieron daño. El pasado se ha ido, deja de mirar hacia atrás.

¿Tiene algunos otros actos aleatorios de bondad las ideas?

¡Manténte feliz!