Incluso poca grasa en el abdomen puede ser más peligroso de lo que piensa

La grasa del vientre es uno de los primeros depósitos de grasa que se empiezan a formar en el caso de las personas sedentarias. También es el que toma mucho más esfuerzo para eliminar, que la grasa almacenada en el resto de áreas en el cuerpo.

Así, además de ser antiestético, sino que también es muy difícil deshacerse de él. El más tiempo permanezca la grasa del vientre en su lugar, más difícil será para derretir lejos.

Pero si su aspecto no deseado sería el único problema de la grasa del estómago, que sería bastante suerte si podemos decirlo. Por desgracia, las cosas no son sólo giran en torno a un tema de la forma del cuerpo. Especialistas llevaron a cabo unos estudios que colocan la grasa del vientre en la categoría de la vida en peligro. Sí, es más peligroso para nuestra salud y bienestar más de lo que parece, o más de lo que tendemos a creer.

Si no `t piensa que hay algo peor que ser obeso, usted debe saber que la grasa del vientre excedió el límite de riesgo. De hecho, los resultados fueron tan impactantes que los científicos tuvieron que crear conciencia entre la población.

Parece que las personas con depósitos de grasa del vientre, incluso si su valor como índice de masa corporal por debajo del nivel de la obesidad, y weren el `t implícita obesos, tienen un mayor riesgo de morir que las personas obesas. La próxima vez que va a decir que su estómago solo creció un poco, piense de nuevo, debido a que su propia vida puede estar en peligro si no te hacer algo al respecto, y rápido.

De peso normal obesidad central definida por RHO se asocia con mortalidad más alta que la obesidad se define-BMI, en particular en la ausencia de distribución central de grasa

Fuente: annals.org

El estudio no fue una luz, después de un número de 15.000 personas, todos ellos adultos, con edades comprendidas entre los 18 y los 90 años de edad. Ellos fueron controlados durante 14 años, tiempo en el que se registró su evolución. Los resultados mostraron que los individuos que eran fundamentales obesos, lo que significa que habían depositado grasa alrededor de su línea de desecho, tenían las tasas de supervivencia más bajas. La previsión era la misma en el caso de los hombres y las mujeres, al mismo tiempo, por lo que ninguno es perdonado por la grasa alrededor del abdomen.

¿Por qué es peligroso grasa del vientre?

En caso de que se preguntan por qué la grasa en el abdomen se considera tan peligroso, la respuesta no se conoce con precisión en el mundo médico. Sin embargo, existe una asociación de la grasa del vientre con la acumulación de grasa visceral, que es la acumulación de grasa en la cavidad abdomen`s, que rodea los órganos internos. Tal cosa sería aumentar el riesgo de las personas para el desarrollo de enfermedades como la diabetes y otras complicaciones, debido a la grasa que se aferra a los órganos.

Además, si su índice de IMC parece bastante normal, pero que se han acumulado grasa corporal, usted debe saber que no está fuera de peligro. El IMC no puede mostrar la cantidad de grasa del vientre tiene una persona, ya que es sólo una medida general del cuerpo. Así, una persona puede tener las piernas flacas y brazos, pero que parece haber tragado un neumático en el medio de la cintura.

Por lo tanto, una medida de la cintura y la proporción en comparación con la línea de la cadera serían más precisos cuando se trata de administrar la grasa alrededor del estómago. Echa un vistazo al siguiente video sobre el estudio y los peligros detrás de la grasa del vientre, porque esto es serio.

Por lo tanto, es el momento de deshacerse de esa grasa tan pronto como sea posible. Una nutrición adecuada y el ejercicio son vitales para lograr eso. Se puede encontrar una gran cantidad de consejos en las páginas siguientes.

• Todo lo que necesita saber sobre la alimentación saludable, dieta y nutrición
• Los mejores entrenamientos Ejercicios para aplanar su estómago
• Mejor Cardio y la quema de grasa entrenamientos Ceremonias

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